1樓：匿名使用者
可以做饅頭，也抄可以製作燕麥吐
襲司或者燕麥麵包，還可以製作燕麥蛋糕。
1、燕麥為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
2、燕麥有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。」（《救荒本草》）.燕麥耐寒，抗旱，對土壤的適應性很強，能自播繁衍。
3、燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖，也是高檔補品之一，在貧苦地區是不可缺少的乾糧。
2樓：
你用燕麥片自磨的燕麥粉營養成分自然不會改變啊，可以做饅頭等麵食···
3樓：ne**茶好
油三酯血癥、高膽固醇血癥及高脂蛋白血癥，使血液粘度增加，血凝固性版增加，易發生動脈粥權樣硬化、微迴圈障礙及冠狀動脈栓塞；
④體力活動減少，冠狀動脈側支迴圈削弱或不足。同時肥胖時體重負擔增加，也是促進冠心病產生心衰的原因之一。糖尿病
做饅頭的方法可以做麵包嗎，做饅頭的麵粉可不可以做麵包？
我記得讀大學時，吃過不少豆沙的麵包，宿舍樓下的麵包店，2元錢一個，如果哪一口吃到非常多的豆沙餡，就覺得非常的幸福！烤麵包比較麻煩，難度也相對高，但其實，用蒸饅頭的方式，也可以作出鬆軟的豆沙饅頭。材料 高筋麵粉 豆沙 酵母粉 糖 耗時 2小時 難度 中 總花費 20元 大概18個饅頭 做法來了 1 5...
甜酒麴可以做饅頭嗎？甜酒麴能發麵蒸饅頭嗎？
首先肯定的是甜酒麴是可以用來帶代替發酵粉，做發麵饅頭的。因為甜酒麴裡是含有酵母菌的。在我們這裡，像那些大的專門做饅頭銷售的饃饃房，都是用甜酒麴做引子來發酵饅頭的。為什麼我說我知道饃饃房是用酒麴來發酵饅頭的呢，是因為幾年前吧，我想自己蒸饅頭了，家裡又沒有蒸饅頭用的酵母面頭，就是那種農村發麵都會用的，傳...
燕麥片可以燒湯嗎？怎麼做燕麥片湯
雖然不常見，但是可以的。比如燕麥肉片疙瘩湯，與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑，而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維，它具有許多有益於健康的生物作用 可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生 可通便導洩，對於習慣性便秘患者有很好...