急傷心煩惱的時候應該看什麼電影,心煩的時候怎麼辦?

2021-03-12 10:29:58 字數 6749 閱讀 7834

1樓:匿名使用者

為什bai

麼傷心煩惱?然後找對du應型別的片看就行了。或者你zhi是想看喜dao劇**片?

學習:律政俏佳內人、容

風雨哈佛路;愛情:one day、愛你羅茜、情書、人間四季、胭脂扣......

或者你想看比你更慘的人的遭遇:肖生克的救贖、被嫌棄的松子的一生、無人知曉。

2樓:匿名使用者

看悲劇會觸景生情而更悲

看喜劇會哀嘆不公而生恨

所以,最好什麼都別看!

3樓:伊陽光之笑

之前自己也有過煩惱,尋找電影看,但是看一會就看不進去,然後出去散步散步散步,一路走來可以看到每個人的生活猶如現實版電影,或者尋找靈魂伴侶吧,希望對你有所幫助。

4樓:匿名使用者

楚門的世界,肖申克的救贖,看看你的人生需要這麼改變

5樓:匿名使用者

傷心煩惱的時候看啥都沒用,找個人傾訴是最好的方法

6樓:全城握手

搜搜星爺的電影吧,挨個看。

7樓:墨小蔥

功夫,喜劇之王,賭聖,望採納

8樓:匿名使用者

看喜劇唄,星爺的電影很有**效果

9樓:俄___沒資格

當然是看 吐槽大會啊

10樓:匿名使用者

喜劇拉。輕喜劇啦。泡沫劇拉。蹦蹦跳跳劇啦。

11樓:匿名使用者

推薦看溫馨題材的電視劇或是電影吧。

電影:2023年的暮光之城

電視劇:2023年的惡作劇之吻

12樓:sky遇見小哥哥

建議你這樣試試看:多看看喜劇,我推薦給你兩部電影西虹市首富

別惹佐漢

這樣做的好處:祝你拜託煩惱哈~

13樓:一賤而過哈哈

當然是相反的電影了,喜劇片。

14樓:忠王文萬德永海

驚悚、動作片兒!

它能讓你投入並吸引你的注意力,起到鎮痛的作用。

15樓:年輕頑皮老頑童

建議看悲傷電影,看了你就知道比上不足,比下有餘,你就沒有傷心煩惱了

16樓:瑪琦朵

看喜劇片,或者恐怖片!

17樓:匿名使用者

恐怖片,可以轉移注意力,心裡全是害怕了,也可以看看喜劇片啥的

18樓:匿名使用者

看電影不好使,去看笑霸來了

19樓:冬是小強

看火影忍者,可以瞭解到自己的煩惱!!!

20樓:海綿寶寶喲

這幾天有個很火的電影,叫毒液你可以去看看,挺搞笑的又科幻。心情不好就儘量看些喜劇啊科幻片啊挺好的

21樓:『現世靜好

比如《搞定岳父大人》之類的喜劇情片

夏諾特的煩惱電影時長

22樓:幸福有你更幸福

要看你咋看電來影,如

果快進話半個小自

時左右,如果不快進話一個小時左右。其實,人生就如一幕戲,喜怒哀樂,只要我們用心去演繹,完全投進去,有時候,也會有角色錯位的感覺。既然雙方選擇了愛,就要付出一切一切。

因此我們願意把所有的有限時間陪伴彼此,去感受纏綿一起,擁抱一起的感覺,相互依賴,相互撫慰。也許有時只是說說心裡的話,聽聽彼此的聲音。或是僅僅一起相依偎得走著,也一樣的快樂。

心煩的時候怎麼辦?

23樓:姬覓晴

心煩的時候可以讓自己安靜下來、深呼吸、聽一首**或做運動轉移注意力。

1、讓自己安靜下來

首先一定要讓自己安靜下來,特別是鬧情緒的時候,閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜,可以讓心情好得多。

2、深呼吸

心情不好的時候,閉上眼睛深呼吸很有效果,特別是野外的時候,清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。

3、聽一首**

聽一首安靜的純**也可以讓你安靜下來,千萬不要聽太激情的搖滾樂,這隻會讓你的心情更加的聒噪。

4、做運動

運動無疑是一種很好的情緒發洩途徑。世界上,黑人患抑鬱症的機率比其他膚色人種要低,這很大一部分原因與黑人喜愛運動有關。在運動過程中,不但可以讓你從煩惱困境中跳出來,身體也得到很到的鍛鍊。

運動出汗時,身體毒素會隨著汗液排出體外,有益身心健康。

24樓:谷運旺堵綢

想擊敗煩惱嗎?

那就找出讓你煩惱的原由,然後把它解決掉就行了!

你告訴你自已,怎麼就會煩惱得不行行了呢,為什麼會讓這種不開心的情緒影響到自已呢,然後就去面對它,從頭到尾的理清了,別不清不楚,不明不白的耗著,愛怎麼就怎麼樣去,反正你只要問心無愧就行了,中國有句古話,解鈴還需繫鈴人嘛,冤有頭債有主的,還不信就搞不定它了,對不?

如果什麼事情也沒發生,只是精神很萎靡,打不起勁兒來的話,就要找些讓自已激動興奮的事兒了,和好朋友登登山,劃劃船,打打球,大聲的放肆的張揚的痛快的嚎那麼幾嗓子,一切煩惱就會隨風散去了,陽光這樣熱烈燦爛,還有什麼可放在心上的呢,還有什麼值得去在意的呢?開心的快樂的,去過好每一天吧~~呵呵

最後,願你早日解脫煩惱!

25樓:操富貴強錦

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!

26樓:終竹鈕琴

多做一些

開心的事情啊

呵呵人生就好像是接力賽,

沒有一帆風順的

,路也不是平的

,在你前面的路是很崎嶇坎坷的

,你要對自己有信心

,所有的事情都會過去的

。加油啊

,大家一起努力吧

,其實我只想告訴大家

,生活是我們最基本的東西

,還有生活的**是我們自己本身

,如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

,你就要保持好的心態

,要活的有聲有色

,很精彩

,去過你完美的生活

,你明白嗎

?生活的**是你自己本身

,好好把握現在的生活,

我想你會很幸福的

。願好人一生平安

!你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。

每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安!

27樓:儘量公正與公平

心情煩躁,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:1.

採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......

出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.

2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.

也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.

28樓:虎翠花邵庚

親愛的友友:

這個一定有幫助的,

這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!

自己是自己最好的心理醫生

你必須有份好心情,

人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。

事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!

我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣,我們都要好好的活著嘛;

樂觀點就都好啦,生活還要繼續的

所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的

首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的

人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。

平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,生活是美好的,不要迷失,

不要有攀比的心態。

自己還有那麼多人愛你呢,

幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂

祝福你開開心心的每一天,

生活是美好的,加油吧

人生都沒有一帆風順的,

誰都是,

風雨過後有彩虹,

這樣才有意義

朋友開心點

保持心境開朗

29樓:澄文玉文環

你可以這樣:

1.傾訴

傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。

2.旅遊

當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。

空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。

3.讀書

讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。

4.聽**

**是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。

5.求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。

它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。

6.做好事

做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。

在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你儘可能和每個人友好相處。

7.忘卻

忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。

人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。

人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生!

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