1樓：匿名使用者
那就用工作或者是一些事情來麻痺自己吧
2樓：
聽聽歌，散散心，轉移自己的注意力。想開點，事情己經這樣了，要勇敢的去面對，因為只有勇敢的去面對，接受現實才能超越。或者去玩一下游戲，發洩一下。
或者把心事告訴自己信任的朋友和家人和他聊聊。
3樓：小陳
看一部悲傷的電影或者讀本悲情的**吧，眼淚流過後，發洩過後，想想沒有什麼過不去的。
4樓：醫蝕摳費平慷
好男人經得起**，好女人耐得住寂寞。愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。
內驕傲的女人大都嫁給了容卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。
所以，不要輕易去妥協。有一種單身，叫寧缺毋濫。
5樓：匿名使用者
找朋友聊天傾訴，多出去走走，或大吃大喝大哭，發洩出來！
6樓：
找個沒人地方大哭一場，哭可以減壓！
7樓：
出去走走，或瘋狂奔跑，或大吃大喝，或瘋狂買買買^o^
明明很難過為什麼要壓抑著；明明想哭卻哭不出來了；人活著；好累。
8樓：憋不了的
雖說我不知道你此時的感受，但是難過了傷心了不要壓抑著，對身體不好，要把自己心中的鬱悶發洩出來，人活一世幹嘛跟自己過不去，要快樂，用自己的微笑面對一切，我相信你的生活一定是豐富多彩的，想開一些吧，想想自己身邊的親人和朋友，他們一直都是你堅實的後盾，願快樂隨你行！
上班好累每天上班都有種壓抑性哭的感覺
這是心理狀態！女孩子吧！我建議你最好離開，辭職！我感覺你已經到了一定的崩潰的邊緣了，你很無奈，自己想的和自己做的無法達到一致，造成一種矛盾，如果繼續的話，我不知道你會不會變成神經病，你的內心一直被壓制著，遲早出事情！你應該到你喜歡的環境去，例如和你的好朋友一起去逛街什麼呢？管他什麼的，人生就應該高興...
異地戀好壓抑真的好辛苦真的夠了好累
深有同感，我和女朋友從大學到工作異地戀7年，雖然很愛她，但最終也沒能在 內一起。建議容你認真地想一想，你們有沒有可能在一起併為之努力著，如果你們足夠相愛，又通過努力可以在同一個城市工作，那希望你們有情人終成眷屬，如果你們彼此都很累，在過幾年還是無法在一起，沒有未來，那建議長痛不如短痛，在你工作的城市...
感覺自己活得好累啊，感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
感覺你和我有點相像，也是一個內向的人，我也是一個不善與人交流的女孩，剛畢業出來工作不久。我媽以前老是說我膽子不夠大，也不愛多出去和朋友走動，到了出來工作後才發現自己的朋友真不多，有時想找人傾訴都好像找不到人一樣，漸漸地我開始改變我自己。人與人的相處在於真誠和用心，你說到有平時玩得還不錯的朋友，但覺得...