1樓：笑談古和今
可能是自己太賤了。如果堅強一點，想想全中國男人比女人多2000萬，你就不該太難受。女人還怕沒人要？除非腦子進水，不然為一個男人難受，真的不值得。
2樓：小j很淘氣
可能是忘不了他吧，，但是你的熱情他不接受，所以你不要在刻意的在乎了，這樣對他好也對你好，好好放下吧，這些我們都經歷過，時間是最好的金錢，加油
3樓：慕欣可
那就一個人去一個曠野的地吶喊 ！把所有的不快樂釋放出來，讓其痛苦在山谷中來回盪漾，然後用心聆聽、感受，一次重複一次，直到你感覺良好了，再回來聽幾首dj並且動起來…因該能使你快樂些。
4樓：芭蕉海和點降脣
不要這樣，我們都過去了，現在才是最重要的。對不對。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
5樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
6樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
7樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是一個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
8樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
9樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
10樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
心裡很壓抑，想哭，但哭不出來 ，很難受 怎麼辦？？？
11樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並
非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
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12樓：匿名使用者
是你心裡的疙瘩沒解決 不是心裡有問題 別亂想 你慢慢說啊 一點一點的說出來我知道有些是沒有頭緒的 一點一點說
13樓：匿名使用者
找個人把你的心事都說出來,你所受的委屈,都說出來,不要憋在心裡,會不好受的,借他的肩膀,痛快的哭一場,哭完過後,什麼都別想了,按照以前,過自己的生活,不要抑制你的情感,會傷害你的身體的.
14樓：匿名使用者
找人出來打打 大聲尖叫 去ktv 砸東西
為什麼我的心裡特別的難受，卻哭不出來？
15樓：天道酬勤何時有
心裡難受很疼為什麼哭不出來呢？ 那是因為一次次的傷到了，而已是那種扎心的疼，反覆的受傷害而且得不到安慰，也不知道哭過無數次了，一次次的從盼望到希望到失望直到最後是絕望。所以說想哭就哭不出來了，沒眼淚了除了心裡難受。
心裡難受，哭不出來，人都是感性動物，人都是相負的，一方只知道索取另外一方，只有一次，二次，如果無盡頭的索取，心裡難受，哭不出來，那另外一方也會反駁的。只是傷透了就哭不出來了。
16樓：匿名使用者
因為人的心裡承受能力大了，想哭所以哭不出來，我也是這樣，例如，工作中總是挨批評的人，經常被領導說，慢慢的也就習慣了，沒反應了，也不覺得委屈想哭了
17樓：阿彌陀佛
一切不好的心情總會過去的，要學會忍耐，放鬆自己，可以讀一讀《心經》，南無無盡意佛
18樓：匿名使用者
如果那感覺心裡特別難受，還哭不出來，那麼就可以找一個可以傾訴的人，把內心的想法表達出來，或者再醞釀一下感情，哭出來或許能夠好受一些。
19樓：意外之去
我想哭，卻不知道怎麼流眼淚了
心死莫大於哀
哀傷過度已經把自己的情緒弄的不能自已
壓抑的特別難受
該要放鬆一下自己的情緒了，
不要崩得太緊了。
20樓：金寶媽媽
你描述的主要是存在焦慮和抑鬱情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放鬆訓練緩解情緒，積極尋求社會支援，進行戶外活動放鬆心情。如果症狀難以改善，建議到精神衛生專科機構諮詢診治，可以輔助心理**，及時疏導不良情緒。
21樓：匿名使用者
那說明你成長了不少，很多事情都麻木了
22樓：匿名使用者
你可以試著和他和解，你應該相信他的，努力爭取，證明他喜歡你。他越是生氣越證明他在意你，選擇離開其實是內心的偽裝，再者就是真的生氣。人總要學著表達自己的感情，可能太累了，但他還是愛你的，愛是需要彼此共同付出的，什麼不能好好和解呢？
去勇敢追回你的愛情吧！請相信他，相信愛，相信愛情的存在。
心裡好難過、想哭，卻又哭不出來……咋辦？
23樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。這種感受我也有過，很難受，我懂，我曾經因為這種輾轉難眠，但是你要想，沒有什麼過不去的，睡一覺起來又是一個向前奔跑晴天。如果能哭出來，哭泣也是種辦法，哭出來會好很多，如果真的哭不出來，那不妨放空自己
24樓：k良許
哭什麼哭熬什麼熬**重要還是男人重要 傷害我的人，我會一直保持微笑，因為我不喜歡和狗計較。有些緣分是好事，有些緣卻是孽緣。不過它既然來了，也總會教會你一些什麼。
比如認清人渣，更明白什麼是愛。你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人會去愛塵埃裡的你。不要拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。委屈都受了，如果得不到成長，那就太虧了。
25樓：匿名使用者
可能就是心情不好，很壓抑，但是你又哭不出來唄，這樣的話，就是壓力太大了，已經壓的喘不過來氣了，所以哭不出來瞭然後我覺得你可以就是寫寫日記，然後去外面放鬆放鬆，然後和家人或朋友出去旅遊，換一種心情會好起來的
26樓：醜魚
找別的事做，分散一下注意力，自己開導自己。把心放寬，時刻提醒自己，可以難過傷心哭泣，但是這樣的情緒發洩完，就拋開，還要開開心心，積極的生活！
27樓：匿名使用者
不知道你是男的還是女的？如果是男的，去大碗喝酒大塊吃肉喝到昏天黑地，然後再去ktv吼兩嗓子就好。如果是女的，就找最好的姐妹去傾訴，或者去看看鬼片，以毒攻毒。
相信看完一部高質量的鬼片就會讓你變化很多。如果這些還不夠，你可以去找幾個異性朋友想幹嘛就幹嘛發洩一下。只有發洩這些不好的情緒人才會好受很多。
如果有條件的話，可以去嘗試笨豬跳。或者去爬爬山爬的越高越好，越喘越好。如果你覺得還不夠，那就去跳傘或者去高臺跳水，總之怎麼刺激怎麼來，讓自己徹底發洩出來。
我覺得吃東西吃個夠尤其是吃那些平時想吃又沒有條件吃的那些，咬咬牙去吃一頓，比什麼都強，吃完你就開心了滿足了，就不會有什麼不好的情緒了，更不會還想哭了。你覺得哪一種適合你呢？
28樓：匿名使用者
我昨天也是，但是我還是發洩出來，大哭一場了。然
後今天把讓我難受的人修理了一遍。心裡好受多了。如果你難受可以放鬆哭出來，哭出來就好了，找好朋友訴說，找個地方唱歌，如果你不發洩你會憋出病。
還是那句話好好愛自己，沒有什麼比自己最重要的。加油。我現在也在人生的低谷，我們一起面對，一起加油。
29樓：匿名使用者
那就別哭了，想幹什麼就幹什麼好了，做事的過程中你會忘記一切煩惱！要知道環境和時間會改變一切。
30樓：樂觀的張柏成成
心裡難過想哭就哭哭出耒就好
31樓：匿名使用者
想哭又哭不出來，就不哭了，沒有過不去的卡，去看看海，或是去爬山，是女孩的話購物也行，找朋友聊聊天，太多的發洩方法了，
32樓：匿名使用者
找一個地方去散步。和朋友談談心。和家長家溝通一下有什麼事情別憋著說出來。看大家是否有可以解決的問題。這樣你就不會想哭了。
33樓：匿名使用者
感情問題？經濟情況？人都有低谷，邁過去就好了。
34樓：起名呢累
找個沒人的地方 大聲喊兩嗓子 發洩一下 眼淚沒什麼用
35樓：匿名使用者
不一定非要哭。找一種適合自己的方法去發洩
36樓：匿名使用者
還是哭出來這樣對自己好點，別太壓抑了
心裡很難受很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼?
37樓：手機使用者
一個人傷心到了及至。眼淚是流不出來的。 只能聽見自己心碎的聲音。 是真的心很痛。`我有過~
心裡難受特別想哭，但是又哭不出來怎麼辦啊
38樓：手機使用者
那就上樓頂大聲喊出來，要不就到房間把音響或電視開啟，調大聲點再器出來就好了！
39樓：莫範裘碧琴
沒關係的，想哭就哭出來吧，其實每個人都有低谷期，過了低谷期就沒事了，祝你愉快。
心裡很委屈，難受，但哭不出來，憋著很難受，睡也睡不著。怎樣可以痛快的哭出來
可以適量喝兩杯，放鬆一下，很容易去睡 醒來你就不會那麼難受了 想點傷心難過的事情啊 可以向別人傾述，也可以將它寫出來，更可以回憶往昔的甜蜜來刺激自己 同感，昨晚哭了一場全是發洩了，找部悲劇 看看，說不定有用。我很想哭，心裡特別難受，但是卻哭不出來，憋的很難受，請問這是什麼原因？10 給你幾種方法，希...
我很想哭，心裡特別難受，但是卻哭不出來，憋的很難受，請問這是
給你幾種方法，希望能幫到你 1聽一首美妙的歌 2默默數十下 3找個朋友傾訴 4自己搭配一套衣服站在鏡子前說我最好 5做其他的事情分散注意力 不知道有沒有用，加油 我也有這種感覺，那是你覺得委屈了或被忽視了，把心裡的想法找個人說出來就好了 壓抑，內心的感情無法釋放 心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼...
看完小說好難受啊，想哭又哭不出來心情很壓抑沉重
我看 入戲太深的時候會在床上滾半個小時，或者站起來走一走，跑跑步，都可以幫助抒解情緒。希望能幫到你 不要難受，這很 來正常，當我真正看完自一部好的 的bai時候，同樣du有相同的感受。這可能是你zhi已經進入書dao中的世界，難免在離開的時候有些不適，這些不適會體現在不斷回憶其中情節或言語，導致難以...