1樓：蚊子別咬我
可以，五穀雜糧都可以一起煮。建議豆類與穀類同煮，營養互補
生活小常識紅芸豆和白芸豆能一起煮著吃嗎
2樓：atymly的故事
白芸豆味甘、性平、鹹、無毒，入脾、腎經，具有健脾、止消渴，補腎、生精髓、和五臟，調營衛，理中益氣之功效。紅芸豆是山西特產，顆粒碩大、色澤鮮豔，兼有營養藥用價值，營養健康，延年益壽。這兩種豆可以一起煮。
我們常吃的臘八粥就有這兩種豆。
大白芸豆紅芸豆黑豆紅豆一起吃有什麼好處
3樓：醜八怪的經歷
黃豆：含豐富的蛋白質，不含膽固醇，有「植物肉」和「豆中之王」之譽，具有清熱、潤燥、解毒、寬腸等功效愛吃黃豆的人，**一般比較嫩滑，很少生暗瘡，腸胃功能也正常。
黑豆：又稱烏豆，具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中所含皁苷，有抑制脂肪吸收促進其分解的作用，此外，黑豆還有「烏髮娘子」的美稱。
綠豆：綠豆又稱青豆子，營養價值很高，含有大量的蛋白質，鈣質，鐵質等。在我國南方，每到夏天綠豆冰，綠豆湯，綠豆沙等食品是隨處可見的。
芸豆：學名菜豆，營養豐富，是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，芸豆顆粒飽滿，可煮可燉，但其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以食用時必須煮熟煮透，消除其毒性。
紅小豆:又名赤豆、紅豆。紅小豆富含澱粉，因此又被人們稱為「飯豆」，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。
紅小豆良好的利尿，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有一定的作用
4樓：4123老開心
蛋白質豐富，容易吸收，可以大幅度降糖。
5樓：匿名使用者
作用很多的，有一句話，要長壽，多吃豆 。還能補腎 ，黑髮，等等。
6樓：
作用很多的，有一句話，要長壽，多吃豆
7樓：三文魚
米加豆等於吃肉，營養豐富
8樓：匿名使用者
這樣比單一食用某一種或是兩種的情況，營養搭配更全面，對身體各方面有好處。不過豆製品中含有的蛋白質比較多。還是要食用蔬菜、水果等其他食品來均衡營養。
白芸豆,紅芸豆,薏米,百合,小米,黑米,能一起煮粥嗎
9樓：清清的
您好，可以的，營養而且能祛溼，祝生活愉快。
大碴子和紅芸豆一起煮粥的好處？
10樓：藍天
準備食材：糯玉米碴500克、紅芸豆200克
1、這就是大碴子，也就是糯玉米碴：糯專玉米粒去除表屬皮後再磨成大顆粒。
2、這是紅芸豆，也叫做飯豆，顆粒飽滿，個頭也很大，它和大碴子天生一對，簡直就是絕配。
3、這糯玉米碴和紅芸豆洗淨後分別放入大碗中，加入適量的水浸泡一個晚上。
4、第二天早起把浸泡過的年玉米碴和紅芸豆倒入大鍋中。
5、一次性加足水量，開大火煮制沸騰。
6、鍋中水沸騰後用湯勺把浮沫攪散，調至中火繼續煮1小時左右，不再去攪動，任玉米碴和紅芸豆在鍋中上下翻滾，咕嘟咕嘟冒著氣泡，感覺像是在跳舞，很是歡樂的樣子。
7、時間就是一種調味料，經過一個小時左右的等待，糯米碴被煮得黏黏糯糯，紅芸豆也膨脹了許多，個別芸豆已經煮至開了花，看著就饞人。
8、熄火後不忙把粥盛出來，微微地燜上一會兒，然後盛上一碗「大碴粥」熱氣騰騰端上桌，瞬間空氣中瀰漫著淡淡的甜絲絲的粥香，微微晾涼，碗中凝結薄薄一層油皮，堅硬的糯玉米粒和紅芸豆都已經變得極其柔軟，湯汁溫潤細膩，看著就饞人。
9、回憶下小時候的味道，慢慢地品著「大碴粥」，就好像在吃大餐，真香。我平日不過一小碗米飯的量，這「大碴粥」卻一碗吃完又添一碗，喜愛至極。
11樓：匿名使用者
可以的這樣煮出來的粥是非常好喝的，而且特別的香，建議你煮的時間久一點，煮的時間久了把大碴子紅芸豆都煮爛糊了喝起來更佳好喝。
紅芸豆不能和什麼一起吃/同吃
12樓：day豬豬女俠
沒有飲食禁忌。
芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、b族維生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解**，頭髮的乾燥。芸豆中的皁甙類物質能促進脂肪代謝，是**者的理想食品之一。
芸豆含有皁苷，尿毒酶和多種球蛋白，能有效提高免疫力，啟用淋巴t細胞，而尿毒酶更是對肝昏迷使用者有較好效果。
13樓：乄失意乀
白芸豆味甘、性平、鹹、無毒，入脾、腎經，具有健脾、止消渴，補腎、生精髓、和五臟，調營衛，理中益氣之功效。紅芸豆是山西特產，顆粒碩大、色澤鮮豔，兼有營養藥用價值，營養健康，延年益壽。這兩種豆可以一起煮。
我們常吃的臘八粥就有這兩種豆。
紅棗能和紅芸豆一起煮粥吃嗎？
14樓：匿名使用者
紅棗木耳紅芸豆可以一起煮著吃，有降血壓、降血脂、補血的功效。
紅芸豆丶紅豆丶赤小豆能一起煮嗎?
15樓：匿名使用者
可以和小排骨一起燉，也可以加冰糖煮成甜味的。
16樓：匿名使用者
可以的。八寶粥不就是好多豆豆在一起嗎
白蘿蔔黑木耳白芸豆能一起煲排骨湯嗎
一，能一起煲湯啊。二，白蘿蔔白蘿蔔內含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助腸道蠕動，增強身體免疫力，促進腸胃的消化吸收。多吃白蘿蔔對身體有很大好處，白蘿蔔可以預防感冒 癌症等，還可以增加食慾。黑木耳是一種非常美味的食用菌，性平入胃經，大腸經具有補氣益血，潤燥養胃的作用，新鮮的黑木耳中含有毒素，不建議生...
芸豆與紫菜能一起吃嗎
芸豆是可以和紫菜一起吃的，不相剋。芸豆是菜豆的別稱。食用菜豆必須煮熟煮透，消除不利因子，趨利避害，更好地發揮其營養效益。嫩莢約含蛋白質6 纖維10 糖1 3 幹豆粒約含蛋白質22.5 澱粉59.6 鮮嫩莢可作蔬菜食用，也可脫水或制罐頭。菜豆還是一種難得的高鉀 高鎂 低鈉食品，這個特點在營養 上大有用...
百合蓮子芸豆能不能一起煮粥，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
您好，可以一起煮粥。富含維生素和礦物質，營養豐富，不過要慢火多熬一會，味道會更好！可以的，百合蓮子粥就屬於比較好了，可以安神。芸豆還是一種難得的高鉀 高鎂 專 低鈉食品，屬這個特點在營養 上大有用武之地。芸豆尤其適合心臟病 動脈硬化，高血脂 低血鉀症和忌鹽患者食用。但是芸豆和百合蓮子的口感不一樣唷，...