1樓：夢裡心落
材料：紅豆、黑豆、大米、薏米、燕麥適量
輔料：冰糖適量
1、把紅豆、黑豆、大米、薏米清洗乾淨，提前浸泡一夜（熟的快）。
2、鍋中放入除燕麥和冰糖之外的所有材料，加清水沒過食材，大火燒開，中小火煮20分鐘。
3、加入燕麥和冰糖，繼續煮10分鐘後關火。
4、燜20分鐘左右，開蓋盛入碗中，直接食用即可。
2樓：匿名使用者
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
大米，紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，薏米，黑米，蓮子，花生，燕麥，黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎？
3樓：我了個擦擦來
都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。
1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行養生說裡屬於「水氣」食物，主要用於滋養腎臟，尤其對保養髮質有好處。
2、紅豆、紅米、花生：屬於「火氣」食物，主要用於養肝生血，自古被認為是補血聖品。
3、黃豆：利「行氣」，但是不可多吃，易使腸胃鬱結脹氣。
4、綠豆：利「解毒，多尿」，與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。
5、蓮子：清熱祛火之物。
6、薏米、玉米、燕麥片：多用於補充營養，是高營養食物。
擴充套件資料
營養學認為，最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要儘量多樣化。一個是類的多樣化，就是要儘量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另一個是種的多樣化，就是在每一類中要儘量吃各種食物，比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。
在五穀裡面通常認為稻米、小麥屬細糧；粗雜糧是指除稻米、小麥以外的其他糧食，即前面提到的玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
4樓：晏學東
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
薏米性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
5樓：123的肉骨頭
薏米+紅豆 不要加大米 薏米祛溼 大米溼氣重 一起喝沒效果
早期和燕麥粥養胃
我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬一個就挺好
6樓：
別的就不說了。
紅豆，綠豆可以放一起煮嗎？
一個是生血的溫性的，一個是敗火的涼性的。不是相斥嗎？
少放幾樣也很營養了。
7樓：匿名使用者
從問題推出，提問者是開雜貨鋪的！
類似豬肉，牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵝肉，兔肉，蛇肉，魚肉，大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不！
8樓：靜珂
你也放太多了吧，每次放兩三種就好了，可以經常換花樣啊！
9樓：匿名使用者
路過 學習學習 嘿嘿
紅豆黑豆薏米燕麥可以一起煮嗎
10樓：仁昌居士
原料：紅豆兩把、
黑豆兩把、薏米一把、燕麥一把、白糖2勺。
1、將所有食材洗淨後放入鍋中。
2、加入適量的水，提前一晚浸泡。
3、將浸泡一夜後的食材，放入電飯煲裡，燜煮。
4、燜煮時間是一小時，時間到後加少許白糖。
5、最後出鍋，紅豆黑豆薏米燕麥粥完成。
11樓：愛龍龍1314蕾蕾
這些是可一起煮的，這個可補腎、利溼，這些都算是雜糧，可以在一起煮粥。中醫上認為可以補腎、健脾、養胃。
意見建議：營養學上說，薏米，紅豆，黑米，燕麥，花生所含優質蛋白質、維生素、礦物質相當豐富，可以預防多種疾病（如腳氣病、口角炎），也可用於消化系統疾病**後期輔助**食品，建議多吃。
12樓：program冬去春
紅豆黑豆薏米燕麥是可以一起煮粥的，具有祛溼、消水腫、**的功效，適用於身體水腫、過於肥胖的人群經常吃的，有利於身體健康。
如果有身體不適症狀，需儘早去醫院就診，需明確疾病的嚴重程度，針對性的使用合適的藥物**。
13樓：琳琳的超級奶爹
可以的，很健康的吃法
黑豆紅豆黑米紅米糯米燕麥能一起煮粥嗎
14樓：匿名使用者
可以的，之間不相剋的。
與紅豆相剋的食物：
羊肝與紅豆食物相剋，同食會引起中毒。
大米與紅豆食物相剋，紅豆和大米同煮，食用後會引發口瘡。
與紅豆搭配的食物：
紅豆+南瓜，南瓜是公認的保健食品,其肉厚色黃,味甜而濃,含有豐富的糖類、維生素a原和維生素c等。由於其是低熱量的特效食品,常食有健膚潤膚、防止**粗糙、**的作用。赤小豆也有利尿、消腫、**的作用。
南瓜與赤小豆搭配,有一定的健美、潤膚作用,對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定療效。
紅豆+雞肉，紅豆與雞肉搭檔有益氣補血、滋陰活血的作用。
紅豆+鯉魚，兩者同食，有助於改善孕婦懷孕後期產生的水腫。
紅豆+綠豆、百合，綠豆所含的維生素有助於淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合能滋潤肌膚，三者搭配營養更豐富。
紅豆+薏仁，紅豆與薏仁熬成粥有助於養顏美容、益氣養血、利水消腫。
大米，薏米，糙米，黑米，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？
15樓：南邕
可以，雜糧粥復。
功效：補充每制日所需植物蛋白、礦物
質、微量元素，平衡膳食，促進健
康。大米健脾養肺，黑米養肝腎、黑豆滋陰養腎、紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；
薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
16樓：西北第一狼人
可以！五穀雜糧都可以放在一起煮；只要自己喜歡就好！
不過有些雜糧不好煮爛，和容易煮爛的糧食一起煮的時候要注意下鍋的先後順序。
17樓：老熊兄
兩個問題的答案都是可以。
但是一般黃豆不煮粥，用來做菜或者豆漿比較好。
18樓：匿名使用者
黑豆，黃豆不好煮粥，磨成粉的話沒有必要。這兩種豆搭配磨豆漿很不錯。
熬粥的話，除了上面你說的這幾種外，你可以少放點綠豆、葡萄乾和枸杞。
花生和黑豆可以一起吃嗎，花生能和黑豆一起吃嗎
花生和黑豆可以一起吃，下面是具體做法 準備材料 黃豆50克，黑豆50克，花生50克1 將黃豆 黑豆和花生洗淨，用水浸泡一晚備用。2 在豆漿機內膽中加入浸泡好的黃豆。3 接著在豆漿機內膽中加入花生和適量清水。4 最後在豆漿機內膽中加入黑豆。5 蓋上豆漿機蓋，按溼豆模式即可。6 黑豆花生豆漿煮好後倒出即...
紅豆綠豆黑豆西米黑米大米可以一起煮粥麼
紅豆綠豆黑豆西米黑米大米可以一起煮粥，做法如下 一 材料 紅豆50克 綠豆50克 黑豆50克 西米30克 黑米30克 大米50克 二 做法 1.各種原料抓上一小把 2.將原料中的黑米 黑豆 綠豆 紅豆 大米 西米用清水浸泡3 4個小時。3.將泡好的原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋...
黑豆和綠豆可以同時煮粥吃嗎黑豆和綠豆可以一起煮嗎
可以的，二者不存在相剋，黑豆是黑色的在中醫裡認為是入腎的，所以能補腎 綠豆偏寒，可以敗火治癰疽。注意 1.綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，喝了以後會對人體有害。2 綠豆性寒涼，素體陽虛 脾胃虛寒 洩瀉者慎食，一般不宜冬季食用。可以啊 還可以放白豆，豆子放在一起...