1樓：雨紛草木深
食療功效:
健脾和胃、護bai肝保肝、利尿通便du
營養價值:
澱粉、蛋白質
zhi、脂肪、多dao種維生素、多種物質等適宜人群:
一般人群均可食用
主要食材
土豆 ( 100克 )
大米 ( 100克 )
南瓜 ( 5克 )
輔助佐料
水 ( 100毫升 )
1將土豆去皮洗淨後磨 碎備用；南瓜去皮、籽，洗淨後剁 碎備用。
2大米洗淨，放入清水中浸泡2小時後磨碎，然後加水大火熬成粥。
3粥開之後放入土豆熬 煮片刻，然後放入南瓜煮至熟即可。
2樓：百分百有緣無分
土瓜可以和南瓜一復起煮粥，彼此之制間沒有相剋關係，南瓜相剋如下：
醋與南瓜相剋：同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。
鯉魚與南瓜相剋：同食會中毒。
螃蟹與南瓜相剋：同食會引起中毒。
南瓜與富含維生素c的食物相剋：由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。
所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
南瓜與羊肉相剋：《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜與油菜相剋：南瓜與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
南瓜可以和花生，芝麻一起煮粥嗎，黑芝麻和南瓜可以一起吃嗎
可以的，主要適用於脾虛弱 營養不良等情況 黑芝麻和南瓜可以一起吃嗎?黑芝麻和南瓜可以一起吃的，這個是非常有營養的，適當的吃一些的話，對身體非常好 你好，可以的，黑芝麻是可以和南瓜一起吃的，然後也可以兩種弄在一起攪成那個泥來吃 我認為一起吃是可以的，都是很有營養的食物 黑芝麻和南瓜可以一起吃嗎？我認為...
大閘蟹能和南瓜一起吃嗎，紅棗能和南瓜一起吃嗎 紅棗和南瓜一起吃好嗎
秋 天就是吃大閘蟹的季節，此時的大閘蟹肥美又好吃，很多家庭都會買回家吃一吃，而南瓜也是一種秋季之後成熟的食物，那麼，大閘蟹可以和南瓜一起吃嗎？大閘蟹 南瓜 1 大閘蟹可以和南瓜一起吃嗎 大閘蟹一般是可以和南瓜一起吃的。大閘蟹的主要成分是水分 蛋白質 脂肪 少量維生素和礦物質，南瓜的主要成分是碳水化合...
冬瓜和南瓜能一起燉嗎，南瓜和冬瓜一起吃可以嗎
能燉，但不一定好吃。冬瓜燉鹹湯，南瓜燉甜湯 最好不要，口感不好。南瓜和冬瓜一起吃可以嗎 可以的，別人辦宴會時，不是大部分都有排骨冬瓜湯和南瓜甜稀飯嗎？冬瓜和南瓜的相同點和不同點是什麼?相同點 冬瓜南瓜同屬於堇菜目葫蘆科植物。區別 營養價值不同 主要器官外觀特徵不同 產地不同。一 產地 1 冬瓜 冬瓜...