1樓：匿名使用者
朋友：其實做夢是一種記憶和非記憶的一種回撥正常的一種記憶精力發洩和釋放，不要緊張，順其自然，越是緊張越是容易發生 往往這些事情就不是一次二次發生，這你自己 的性格生活習慣和壓抑程度有關係，如果白天說話做事不要過分的壓抑和多點發表自己想發表的意見，這樣你就不會因為自己有一個機會發表就感覺過分的興奮才產生記憶突然停留一部分在大腦，在晚上釋放，加強身體鍛鍊，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。祝福你天天快樂
2樓：匿名使用者
這個夢跟我小時候的很相似，曾有很長一段時間害怕晚上到來，一睡覺就會做這樣的夢，好像在自己腦海裡，一個空間 有很多密集的東西，感覺不到自己的身體，看到一個不知道什麼東西把牙咬緊了，空間一下子就擠壓在一起，整個空間都在顫抖，然後又停下來，沒幾秒又開始重複。 第二天又記不清內容。 時隔二十多年有一天 想起所有細節，來網上看看有沒有同樣的經歷。
3樓：別怕有你濤哥在
跟我做過的夢很像很像，沒有鬼怪沒有其他人，就是一個空間，好像什麼東西越來越大，越來越擠，那種感覺很難受，有點壓抑。小時後經常做，記得比較清楚。現在大了很少做，都快沒啥印象了，偶爾會有一兩個瞬間有回到小時後噩夢裡的錯覺。
我不知道怎麼幫你解決，只是想告訴你世界上可能有一群人和你一樣
4樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。v適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋 友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 v祝你有一個好心情
5樓：匿名使用者
俗話說「日有所思，夜有所夢」，這話有一定的道理。研究認為，夢可能與白天思
考的問題、情緒反應、軀體的不適感、性取向等很多方面有關。有些人經常做夢，而且噩夢不斷，這可能源於他的某些軀體、精神疾患以及當時的環境干擾。有時，做夢可以提示一些身體的內在變化。
像軀體疼痛、憋氣、心悸、焦慮和尿頻等，均可使人產生相應的夢境。當在夢中出現疼痛、發熱或其他不適時，夢的內容可能與這些病症的刺激有關。比如說，如果常夢到痛苦、悲傷等不愉快的內容，就要警惕心臟病等軀體疾病或精神方面的疾病。
心臟供血功能下降的患者，男性多夢見死亡，而女性則常夢到離異。另外，夢還可以反映人的慾望、心理，夢的內容與人白天的情感經歷密切相關。據研究，心境不佳的人所做的焦慮、抑鬱的夢是正常人的2倍，但是隨著心情的好轉，夢的內容也會隨之改變。
6樓：匿名使用者
小的時候都這樣吧，我小時候也是，可能身體細胞正在發育中，不用擔心，長大了就好了
7樓：匿名使用者
該怎麼做才不會做呢？
8樓：長鯨高淑穆
這個是神經衰弱，和壓力大，焦慮，緊張有關係的。建議不要緊張，放鬆心態，可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，可以吃安神補腦液，維生素b6。
9樓：撒旺有念寒
這個是神經衰弱，和壓力大，焦慮，緊張有關係的。
總是反覆做同一個噩夢是怎麼回事
10樓：艾德教育全國總校
噩夢是心跳復過快和制過慢的心悸引起的，這兩種心bai悸相應的du會引起被追zhi
殺被攻擊和人dao
飛天人下落（心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的）這兩種最常見的噩夢。經常做同一個噩夢，就是你睡眠時經常受到同一種心悸的刺激引起的。如，我小時候夏天睡眠時枕頭過高，導致頸部受屈血流不暢，整夜反**生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙，也就是天天整夜反覆做鬼壓床或者夢魘這種噩夢。
希望能幫到您
經常做同一個噩夢是什麼原因
11樓：匿名使用者
你想得太多了,要注意放鬆一下心情了.多做點體育運動.
我不相信什麼解夢!
那個並不科學!
經常重複做同一個噩夢是怎麼回事
12樓：艾德教育全國總校
噩夢是心來
跳過快和過慢的
自心悸引起的，這兩種心bai悸相應的會引起被du追殺被攻擊和zhi人飛天人dao下落（心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的）這兩種最常見的噩夢。經常做同一個噩夢，就是你睡眠時經常受到同一種心悸的刺激引起的。如，我小時候夏天睡眠時枕頭過高，導致頸部受屈血流不暢，整夜反**生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙，也就是天天整夜反覆做鬼壓床或者夢魘這種噩夢。
希望能幫到您
13樓：程正明二
噩夢是心跳過快和bai過慢的du心悸引起的，這兩zhi
種心悸相應的會dao引起被追殺版
被攻擊和人飛天權人下落（心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的）這兩種最常見的噩夢。經常做同一個噩夢，就是你睡眠時經常受到同一種心悸的刺激引起的。如，我小時候夏天睡眠時枕頭過高，導致頸部受屈血流不暢，整夜反**生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙，也就是天天整夜反覆做鬼壓床或者夢魘這種噩夢。
為什麼經常做同一個噩夢
14樓：
我小時候3歲也經常做同一樣的噩夢 夢見有個發光紅衣長髮女鬼就站在我床尾 什麼也不做 當我看見她時 就會夢醒並驚恐得滿身大汗 自從搬家後 就沒做這個夢了 但是 會經常做別一個噩夢 夢見自己滾下樓梯 心就像在玩跳樓機一樣 急速下墜 自搬家後就沒再做同一個夢了
15樓：程正明二
夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，你經常做同一種噩夢，就是你睡眠時受到同一種心悸的刺激引起的，由於心悸有心跳過快和過慢兩種，這兩種心悸相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。比如說，容易發生心跳過慢的人就容易做同一種的人飛天人下落的噩夢，
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後容易輻射，一般不需要**。但是經常無緣無故的發生心悸，應該是身體不正常的表現最好到醫院找心血管病的檢查一下。
16樓：渠紹尹綺露
夢是大腦必有的一種狀態，是一個調整的過程。尤其是潛意識在活動，整理白天的資訊，處理記憶庫存等等，對人應該是有好處的。
從今以後，不要再以為夢是在預示什麼,而去想破腦袋。它只不過是對你近期心理狀態的一種反應，通過從記憶庫存裡提取出材料，隨機組合，表達出你的情感體驗。因此，大多夢荒誕不合邏輯。
所以，需注重的，是你在夢中的心理感受。
你在這個夢裡經歷了迷失、恐懼又焦急失落的狀態，是你近段生活的寫照；想想是什麼事情讓你迷茫，迷失，又心中懷有不安；事情解決了，夢境才會改變。
17樓：卓熙赫連語夢
經常？建議去醫院檢查一下，上次看電視，就有個女孩老做一個自己渾身血淋淋的夢，最後是腦中有個腫瘤（貌似是腫瘤，不太記得了—
—||），好像是耳環含有輻射物質所導致的。
18樓：赫啟隋波
多燒香拜拜觀音菩薩，多念阿彌陀佛就管用，這不是迷信，再就是你睡覺時最好身邊有件桃木製品，可以避邪。我試過很靈。
19樓：漫錦韋儂
你可以描述一下這個夢嗎？尤其是其中反覆出現的相同的部分？另外，有沒有些微的差異呢？
如果有，差異是什麼？結合夢境的陳述，你能回憶起你在夢中的感受嗎？是相同的某一種感受，還是變化中的不同感受？
20樓：赤慧孟雅柔
做夢是正常的，如果一晚上都做夢的話，就是說明你身體欠佳，睡眠質量不好，可能你最近比較煩，虛火上升才會經常做夢，沒事的！
21樓：鄧昆公孫鶴
在夢中反覆出現，它如同現實中對你糾纏不清，無法擺脫的事、物或者是人。
22樓：祖芬頓悟
朋友你正是長身體的時候，正是正常現象。但是一定注意飲食，多吃點鈣片。推薦你吃
紐崔萊鈣鎂片，對自己好一點多補充的營養。
我以前做夢時跳崖，你還是是跳樓
23樓：鮮勝仁琴
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
長時間做同一個噩夢是怎麼回事 30
24樓：程正明二
夢這種睡眠時bai發生的心理活du動與所有的心理活動一zhi
樣，都是客觀事物在人腦dao
中的反映，長專期做同屬一個噩夢，就是你睡眠時長期受到同一種客觀事物的刺激引起的。你這種被追殺被攻擊的噩夢是心跳過快這種客觀事物的錯覺引起的。我以前有一段時間天天白天容易發生心跳過快，睡眠時就天天做同樣的被追殺被攻擊的噩夢，吃了醫生給我配的可以降低心跳速度的安眠藥後，白天不再發生心跳過快了，睡眠時就立即一個噩夢也不做了。
如果是心跳過慢，則會引起人飛天人下落的噩夢，這是心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的。心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要**，但是如果長期容易發生心悸，很可能是身體不正常的表現，最好到醫院找心血管病的醫生看看。
25樓：迮賓公旋
你是不是曾經發生過什麼事情。那件事情帶給你的感覺就潛在你的潛意識裡了，回所以你每晚做夢時，那些情答節就會出現在你眼前。
沒事，只要你想起來那件事是什麼，一切就都水落石出，就沒什麼好怕的了。
你先自己想想，有黑黑的物體，是不是你曾經被籃球或是什麼砸過？或是曾經有人用什麼朝你臉捂來？
如果實在想不到，建議你去找催眠師幫忙，催眠師可以調出你的潛意識。望我的回答能幫助到你。
經常做同夢算噩夢，經常做同一個夢 算噩夢
先介紹下，我是心理專家,研究夢境多年，簡單給你講講 首先，為什麼會做惡夢，一般是因為最近有緊張有壓力了，覺得自己力量很弱小，有些無能為力 所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中，尤其睡覺前看了或想了恐怖的事，睡覺時最易做惡夢 那怎麼辦呢？有方法 人的潛意識可以通過事先的意念來控制 也就是你給一個意念，這個...
最近經常做同夢，怎麼回事呢？請幫解夢
呵呵，弗洛伊德地書上說，夢是願望的達成，他作為著名心理學家，雖然釋夢原理最後被世人關注卻依舊是不完全科學地，但是從心理角度講，是有根據地，這不是說你願望你母親過世，實際上是你潛意識裡害怕這件事發生，但正是由於這種恐懼，讓你綜想到他，於是就容易總夢見，應該說，可能第一次夢見是偶然，或者白天地經歷或者什...
經常做噩夢的人怎麼辦？我經常做噩夢怎麼辦
有粉絲向美真留言說，我睡覺總會做噩夢，而且非常可怕，明明自己意識清醒，但是身體好像被控制了一樣，想要去掙扎卻無法動彈，這是怎麼了？我經常做噩夢怎麼辦?睡覺時不要被子蓋到胸口處，因為這樣會是胸口悶氣，造成壓力。還有可以睡前喝杯牛奶聽聽輕 最重要的是保持一顆平靜的心。如果是工作太累了，建議你睡前衝溫水澡...