1樓：成都群麗化妝學校
蘋果蘋果有生津止渴，清熱除煩，健胃消食的作用。而且還可以調整腸道菌群，滋潤**，有美容的作用，但其性味甘酸而平，偏於滋補，所以，如果吃太多的蘋果會使胃寒患者的病情加重。每天建議不要超過兩個，大的吃一個就可以了。
梨梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。看一下梨的功效，我們就可以明白，梨其性味多甘寒，所以對於胃寒之人也是不利的。
香蕉在我們的常識裡，都有「便祕多吃香蕉」觀點，但你也應該知道，吃一兩個香蕉可以起到潤腸通便的功效，但吃的太多，反而會便祕去不了廁所，為什麼？原因是因
為香蕉偏於潤而不偏於通，從中醫的角度講，香蕉的性質像溼邪，粘膩。胃寒之人本身就會生寒溼，吃太多香蕉，胃的寒溼會更多。
橘子自然界很神奇，橘子的皮是偏於乾燥，而橘子肉卻偏於甘、酸而潤，有生津止渴，和胃潤肺的功效。如果能夠把橘子肉和晒乾的橘子皮（藥為陳皮）一塊食用，那麼就不會對胃寒的病人有***了。
西瓜夏天，我們都想要吃西瓜，因為西瓜不僅可以去暑降溫，而且還有生津的作用。但對於胃寒的患者來說，卻是一種「毒藥」，他們吃了就會腹瀉胃痛。
2樓：欽盒蠱再
胃寒的話可以少吃些水果，胃寒要暖胃可以喝稀健
丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，養胃抗菌，調理胃寒。
稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，是調理脾胃的最佳幫手。目前很多人都喝稀健丁香茶！
3樓：匿名使用者
胃寒不能吃的水果、
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
意見建議：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
4樓：宮南樰
脾胃虛寒者平時多吃點溫胃散寒的食物如生薑（炒菜時放點，煲湯時放點）、大棗，黑豆，胡椒，喝點人蔘茶等。而且一定要糾正不良的飲食習慣，定時定量，多食清淡、少刺激食物，謹慎過酸、過甜、過鹹、過辛、過苦、過熱、過涼的食物，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
5樓：陌上花開若仙
可以多吃些：
像龍眼，核桃，芒果，桂圓，荔枝，紅棗，櫻桃，桃子這樣的溫熱性食物。
最好不要吃：
獼猴桃，甘蔗，西瓜等涼性食物。
如果有時間不妨喝碗熱的紅糖薑湯，胃部暖暖的很舒服，也可以嘗試晚上喝碗蜂蜜水，我喝過一段時間，感覺挺好的，希望對你有幫助。
6樓：詩·妮
畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒**染等情況下，出現的比正常人更為畏寒怕冷手足發涼，你好，建議採用飲食調護的原則：虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬於陽虛寒性體質應用溫熱性的食物採用溫補的方法進行調理。
有溫補作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調味類食品，在烹調或食用寒性食物時可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人蔘、黃芪之類的調味品或中藥材來調和，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人蔘、龍眼肉或生薑沖泡茶飲食用也能發揮禦寒的效果。
7樓：匿名使用者
食物可以吃胡椒燉豬肚，豬肚雞，或者是吃鵪鶉，生薑紅糖水，小米粥，多喝熱粥，喝熱水，冷的食物不要吃，喝茶也可以，喝暖胃，養胃的『；』康而『；』福；『』黑。『；』糯『』、茶。
8樓：匿名使用者
胃寒可以吃羊肉、芥菜、荔枝等食物，胃寒注意飲食養胃暖胃，每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。
胃寒適合吃什麼水果呢?
9樓：匿名使用者
南方人適合吃果性偏中旱性的水果，果肉含水份多的，忌澱粉過多或糖果多的水果，這些會加重腸胃負擔的。而帶微酸類水果可用有助腸胃消化，減輕胃的負擔，這個也是不錯的選擇！
10樓：匿名使用者
一.水果以其性質來分有:
1.寒涼類的水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香（甜）瓜、芒果、奇異果、西瓜、荸薺、柚子等，優質虛寒者慎用，宜夏季食用；胃病患者應儘量少食用;
2.溫熱類的水果有：棗、慄、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等，體質燥熱者不宜多吃，宜冬季食用；胃寒者可適當吃些;
3.甘平類的水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等；
二.各種水果的營養價值:
蘋果：性平。有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病不宜多食；
枇杷：性平。清肺和胃、化痰
菠蘿：含豐富vc，健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫、改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的**，但患**溼疹者不宜；
無花果：性平。健胃、清熱、潤腸，慢性習慣性便祕者宜常食；
桃：性溫，含鐵量高、防便祕、養陰生津、止咳殺蟲、通月經、養肝氣、活血脈、補心氣，體內有內火的不宜多吃；
獼猴桃：其vc是橙子的兩倍，提高免疫力，防止感染，老人和小孩宜多吃；
木瓜：性平微寒。富含豐富的β、va（西瓜香蕉的5倍）、vb、vb1、vb2、vc（香蕉的5倍）、蛋白質、鐵、鈣、有機酸等。
木瓜酵素可以幫助消化，**腸胃炎，腸胃積滯、十二指腸潰瘍；健脾胃、潤肺止咳、消暑解渴、通便，潤膚美容；生木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲；青的可用來燉湯，紅的生吃；胃酸過多者忌食;
葡萄：祛痰，咳嗽時或吸菸者宜多吃，糖尿病人不宜；
草莓：每100克含vc66克，可祛斑，增強抵抗力；
柿子：性寒，含豐富vc，水分、蛋白質、鐵，適合經常吸入廢氣的司機排除體內毒素，空腹不宜；胃病患者忌食;
香蕉：性寒，含豐富的鉀，能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞，急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病者不宜多吃，以半根為限，空腹不宜，脾胃虛寒者不宜；
西瓜：性寒，消暑，腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常腸胃不適者不宜；
梨：性寒，含豐富的va、ve和b2，能增加血管彈性，恢復血壓正常，對保護眼睛和肝炎病人、便祕者有利；
芒果：含豐富的β和獨一無二的酶，令**更有彈性、延緩皺紋生成，女性宜多吃，但屬「發」物；
杏：性熱味酸，有小毒，不宜多吃，多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、爛口舌、拉肚子、生癰癤、傷筋骨。在藥用上可潤肺化痰、清熱解毒；
李：性寒，多食易生痰、助溼發瘧疾、發虛熱、腦脹，脾胃虛弱和腸胃消化不良者不宜，藥用上可清肝養肝、清溼熱
橘（柚）子：性燥易上火，含豐富vc和ve，促消化、止咳化痰、潤肺。胃寒胃病者、空腹不宜；
棗：含大量vc。胃疼腹脹、消化不良者忌食；
山楂：空腹不宜；
百合：性寒；
菱：性寒；
凡性質寒涼的水果,胃酸多且胃寒者不宜,溫熱性和甘平的水果可適當吃些,建議你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(以溫開水衝),隔1個半小時以後再吃早餐,可減少胃酸分泌,(從有關蜂蜜的知識上可以搜尋到)
11樓：論外醬的
荔枝石榴菠蘿都可以吃，主要吃養胃暖胃食物，刺激食物不要吃。現在對胃最好的茶就是稀健丁香茶，稀健丁香茶以長白山天然丁香嫩葉製成養胃暖胃效果好。
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用。
胃寒的人吃什麼好，比如水果與蔬菜！
12樓：y神級第六人
患者得胃寒的最主要原因是跟他自己的飲食習慣不良，比如：過食生冷的食品，飲食不節制，經常同時吃冷熱食物，不按時用餐或者飢飽不均，慢慢地就會造成胃寒。一般面對胃寒吃什麼好的問題，醫生一般都會建議胃寒患者飲食要有規律，營養用餐，多食養胃食物，如：
小米、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、姜等。下面具體為你介紹養胃食物：
1、小米：小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是**脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養價值較高的養胃食品。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。
小米的營養如此豐富，被營養專家稱為「保健米」，不過，谷萬里指出，由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護胃部免受刺激，含有的膳食纖維細軟，容易吸收。
果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
3、菠菜：菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質，能使血糖保持穩定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的「清理工」，是養胃佳餚。
4、胡蘿蔔：性味甘平，中醫學認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素a，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。
胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
5、洋蔥：吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
6、大蒜：大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
7、姜：姜也是中藥的一種，能健脾利溼，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道。
姜是熱性，只有在吃過量的時候才會口乾舌燥、喉嚨有輕微的疼痛。
13樓：匿名使用者
蘋果，蓋菜，橄欖菜都不錯。
14樓：匿名使用者
胃寒不要吃生冷的，少吃水果。胃寒最好是喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃暖胃的好幫手！
丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效。現在很多人都在喝稀健丁香茶，每日取3-5克稀健丁香茶飲用即可。
胃寒吃什麼水果好啊？ 10
胃寒吃什麼水果好啊？溫性水果 適合寒性體質。芒果 荔枝 桃子 龍眼 紅毛丹 水蜜桃 板栗 釋迦 椰子肉 金桔 烏梅 櫻桃 紅棗。胃寒不宜吃哪些水果？為什麼？蘋果，梨，香蕉，草莓，西瓜，甜瓜，西紅柿，檸檬，橄欖，獼猴桃，李子，枇杷，柚子等等，因為這些水果也是屬寒性的，只是會加劇自己的畏寒症狀，從而導致...
胃寒吃什麼好，胃寒吃什麼食物好？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜 柚子等，也別吃太多。從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注...
胃寒胃脹吃什麼藥好的快，胃寒吃什麼藥好呢？
一般是由於生冷飲食較多，導致寒氣滯內，損傷了胃黏膜，影響了胃功能，才出現了胃脹氣症狀。建議您要注意休息，避免胃部受涼，注意飲食清淡，避免辛辣刺激 生冷油膩食物，以易消化的食物為主。飯後喝一杯黑糯茶暖胃養胃助消化。建議藥物用開胸順氣丸，溫胃舒顆粒，注意規律飲食吃容易消化的食物就可以了。還是不要亂吃，去...