1樓：方20560838案
1、營養價值
營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中藥
2、有預防急性傳染病的功能，它營養豐富，是一種不可多得的兩用食物。它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c、鐵、鈣、磷和碳水化合物
3、預防流感：有清熱消炎，生津止渴之效，適於發熱後期之心煩口渴和低燒不退，還可預防流感。
4、通腸利便：味鮮滑口，可消食開胃，利腸通便
黑櫻桃的食療功效有哪些 吃黑櫻桃的好處
2樓：陌上花開無人知
黑櫻桃可以提高免疫力，也可以補血，所以說黑櫻桃對於貧血者是特別有好處的，黑櫻桃可以提高人體的血液迴圈能力，對於身體缺氧者特別有好處，同時黑櫻桃對於風溼和關節炎病人特別有好處。
野生黑櫻桃可以吃嗎
3樓：匿名使用者
可以吃補血養血
常食黑櫻桃有補血的作用，防治缺鐵性貧血。
2.祛風除溼
食用黑櫻桃能起到祛風除溼的功效，適合有風溼等病人的人群多食用。
3.美容養顏
黑櫻桃中含有大量維生素c，女性多食用黑櫻桃能起到美容養顏的作用，美白**。
為什麼吃櫻桃有5大好處？
4樓：匿名使用者
櫻桃五大營養優勢：
什麼人最適合吃？
說到櫻桃，就會勾起人們的食慾，因為嬌小、豔麗、水靈的櫻桃，在水果隊伍當中，真的是顏值太高了，再加上它的美味，讓人們真是欲罷不能，根本停不下來。
但是，自從上次發文說明甜櫻桃未必有補血美容**痛風改善失眠等效果之後，
就有網友問了：
「櫻桃那麼貴，也沒有那些傳說中的神奇保健功能，那我為什麼要吃它呢？」
其實，對一種新鮮天然的食物來說，好吃，有一定的營養價值，安全合格，不過敏，吃它的理由就足夠啦。食品的
**和營養價值本來就沒有什麼直接關係，**是市場供求規律和產品生產所付出的勞動成本所決定的。雖然櫻桃比西瓜貴，但是隻要你愛吃，你買得起，何必計較呢。再說，如果按公斤論**，薯片之類每公斤也要五六十塊錢哦，並不比櫻桃便宜。
其實，如果細細評價一下，作為一種應季水果，櫻桃在營養健康方面的分數真的相當高啊。
首先它顏值很高，美味可口。在 感官方面，它贏得了所有食客的心。
其次它含很多的 鉀，有 維生素c，這兩項營養指標含量超過蘋果、梨、桃、葡萄、菠蘿、西瓜等常見水果。此外，它也含有不少果膠和纖維素。
第三深色櫻桃富含花青素、原花青素和酚酸等 抗氧化物質，這是蘋果、梨、桃、葡萄、菠蘿、香蕉和柑橘類水果比不上的優勢。
第四它的 過敏性低於芒果、木瓜、獼猴桃之類熱帶和**帶水果。
5樓：匿名使用者
櫻桃（學名：cerasus pseudocerasus），是某些李屬類植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰白色。
小枝灰褐色，嫩枝綠色，**或被疏柔毛。冬芽卵形，**。 果實可以作為水果食用，外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
世界上櫻桃主要分佈在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，中國主要產地有山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陝西等。
最近英國《旗幟晚報》諾森•布里亞大學科學家研究指出吃櫻桃能帶來以下5大好處：
1、輔助降血壓；
櫻桃富含花青素、鉀，有助調節血壓，一天喝60毫升櫻桃汁，可在3小時內使血壓下降7%。
2、減輕關節炎症；
櫻桃含有的花青素等職務化學物可促進血液迴圈，它還含有可減少與關節炎有關的成分，能減輕慢性關節炎。
3、改善大腦功能；
吃櫻桃可使大腦功能保持良好狀態，還可減輕阿爾茨海默症症狀。
4、緩解疼痛；
適量吃櫻桃可減少雞肉損傷引起的疼痛、舒緩壓力。
5、提高睡眠質量。
櫻桃富含褪黑素，能在一定程度上提高睡眠質量。
有所謂的"黑櫻桃"?能吃嗎?
6樓：月醉清風的家
可以吃黑櫻桃（學名：cerasus maximowiczii (rupr.) kom.
）：喬木，高達7米，樹皮暗灰色。小枝灰褐色，嫩枝淡褐色，密被長柔毛。
冬芽長卵形，鱗片外面伏生短柔毛。葉片倒卵形或倒卵狀橢圓形，上面綠色，除中脈伏生疏柔毛外，其餘**，下面淡綠色，除中脈和側脈上有伏生疏柔毛外，其餘**。傘房花序，有花5-10朵，基部具綠色葉狀苞片，花葉同開；花直徑約1.
5釐米；萼筒倒圓錐狀；花瓣白色，橢圓形，長6-7毫米，寬5-6毫米；雄蕊約36枚；花柱與雄蕊近等長，柱頭擴大，頭狀。核果卵球形，核表面有數條顯著稜紋。花期6月，果期9月。
生於陽坡雜木林中或有腐殖質土石坡上，也見於山地灌叢及草叢中。產中國黑龍江、吉林、遼寧。俄羅斯遠東地區、朝鮮和日本均有分佈。
吃櫻桃有哪些好處？吃櫻桃有什麼好處
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀 每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。吃櫻桃有什麼好處 櫻桃的含鐵量位於水果之首，是等量橘子 梨的20倍以上，是補鐵的首選水果。櫻桃性熱，味甘。歸脾 胃經。櫻桃有調中益氣，健脾和胃，祛風溼的功效。櫻桃可養顏美容，消除皺斑，使 細膩。櫻...
吃櫻桃有什麼好處
櫻桃的含鐵量位於水果之首，是等量橘子 梨的20倍以上，是補鐵的首選水果。櫻桃性熱，味甘。歸脾 胃經。櫻桃有調中益氣，健脾和胃，祛風溼的功效。櫻桃可養顏美容，消除皺斑，使 細膩。櫻桃適宜關節炎 痛風，或低血壓 貧血者，咽炎者，脾胃氣虛 飲食納呆 消化不良者食用。櫻桃性溫熱，陰虛火旺 大便乾燥 口臭 流...
櫻桃酒對身體有什麼好處，櫻桃泡酒喝了有什麼好處
櫻桃又叫 鶯桃 是一種藥食同源的水果，性溫味甘，營養豐富，含蛋白質 糖 磷 胡蘿蔔素 維生素c等。不僅能滋補元氣，還能美容養顏，補脾保胃，提高食慾，緩解失眠症狀。這都是因為櫻桃中的花青素 花色素及維生素e等營養物質。櫻桃酒是以櫻桃為原料釀造出的果酒，酒液呈現出淺粉寶石的顏色，非常清亮透明，澄澈乾淨，...