1樓：七公子吶
一：武術的修煉與運用，在理論上是「外遵天道自然的法則、規律;內順自身內外各部位器官的性情」，內外統一而修，內外統一而用，表現為最節能、全方位的攻防技擊的技術、技巧、功夫。自身內外各部位器官的才能，技術、功夫，是在自身統一攻防的協調下完成的。
其機動靈活的攻防變化，時時處處體現出內在的法則與規矩，所謂「萬變不離其宗」。
二：現代散打，既不是西方的拳擊運動，又不是中華傳統拳術技擊功夫的體現。從散打運動員在賽臺上的表現及技術風格來看，其攻防方法運用表現為招法零碎;其自身整體表現為身體與四肢分家，內在的神、意、氣機與身法、步法、手法組成的攻防方法亦不統一。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽專案，它是武術徒手搏擊的組成部分。它是武術的重要組成部分。
三：自由搏擊可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上頭，拳擊那就只能用拳。自由搏擊和散打實戰性比拳擊高。
中國現代散打，是按照西方體育的模式加上一些人自己的主觀見解和願望，拼湊而成的一種搏鬥運動。其理論體系尚未成立，其訓練內容和搏擊的形式，尚屬幼稚時期的表現階段。
2樓：匿名使用者
散打可以用腿法、拳法、摔法，但禁止用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方，禁止用轉身後擺腿進攻對方頭部。自由搏擊和wwe相似，選手都是經專門訓練，所以動作看似真實，實際上是表演。而國術主要是練套路，現在國術也變成了表演性質，比賽時以選手的動作難度與演繹的動作標準得分。
自由搏擊和散打有什麼區別？
3樓：戒為良藥
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、國際地位不同
散打運動，它是武術的重要組成部分。散打運動可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身專案。 自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，在當今世界武壇獨樹一幟，在國際武壇上戰局了重要的一席。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
搏擊和格鬥，散打的區別是什麼？
4樓：雲南張建忠
搏擊，主要說著散打，泰拳，自由搏擊，這種擂臺上體現的。
格鬥說的是公安，武警特警練習主要以**為主的格鬥術
5樓：天使獣
格鬥是屬於一個統稱，包括散打、泰拳、空手道都可以稱之為格鬥或者稱為搏擊，例如自由搏擊與搏擊的差別，搏擊是一個統稱，而自由搏擊是採用泰拳、散打、拳擊等各大拳術的長處而研究出來的一套格鬥術，自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、散打等等。
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6樓：武仁行功夫館
自由搏擊風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
綜合格鬥：mma比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的"十項全能"。
7樓：西西哩的小馬甲
散打是中國武術的普及形式，主要技術是拳、腿、摔。
自由搏擊是融合了各種格鬥技精華的站立式格鬥。禁止用頭、肘、和反關節以及主動摔法進攻，一方倒地，另一方禁止繼續進攻。
綜合格鬥是融合了各種格鬥技精華的格鬥方式，規則最為開放。允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並在選手倒地時可繼續進行比賽。
1、在技術動作訓練中應注意加強薄弱環節部位義練習和放鬆肌肉。散打訓練中腰部是最容易受傷的一個部位，但腰部又是一個關鍵發力的軸點，不管哪項技術的發力都是腰部的帶動，所以在準備活動和練習中，特別要注意腰部力量的練習，準備活動做好後，要以較輕的重量先做上一到兩組，讓各個部位都得到適應，以免受傷，然後再加重練習。
2、在力量練習結束時為使肌肉鬆馳以免發僵，要加一些輔助性的練習力而行如衝刺跑、快速空擊或沙袋練習等，這樣就能使練習的力量在快速的內容中發揮出來，達到預期的效果，在訓練結束一應兩人相互做肌肉按摩放鬆10分鐘。
3． 在實戰技術訓練中，要注意反應練習和心理鍛鍊，在初次實戰前，我們要加強反應練習，反應有一定的基礎，然後再進行實戰練習。
在選擇對手時應選一個與自已實力相當的對手，這樣有利於培養我們的信心，若選擇的對手太強，第一次實戰就被對手打得很重，就對實戰產生一種畏懼心理，這樣會對其以後的實戰技術的提高與發揮有很大影響 。
8樓：匿名使用者
頭倆都是技擊!散打是一種技擊運動的名稱!
9樓：為江山放棄了愛
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下逐漸孕育並發展壯大起來。
散手運動，俗稱散打運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。
2、規則要求不同
自由搏擊沒有具體規則可言，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法，不限制參賽選手的資格。
散打（sǎn dǎ），又稱散手，是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法**對方的、徒手對抗的格鬥專案。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
擴充套件資料
武術散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國散打不同於西洋拳擊，也不同於跆拳道；更不同於使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等專案；由於散打設擂比試，又不同於西方國家有攬繩的自由搏擊；也不同於日本的空手道、相撲、踢拳道、格鬥術，以及法國的踢拳等。
武術散打要求「遠踢、近打、貼身摔」，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為「過去形式」或「歷史形式」。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
由於自由搏擊競賽的商業化，職業化程度高，開放性好，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法，不限制參賽選手的資格進行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對自由搏擊選手的技戰術水平、戰鬥意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。
而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認其競賽規則的團體或個人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術的交流以及自由搏擊技術體系的檢驗和完善提供了條件。因此，自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式，這樣自由搏擊競賽規則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
我想練自由搏擊有什麼好介紹我想學自由搏擊，請問對身體什麼的有沒有什
自由搏擊 kickboxing 是一種比賽形式，你練哪種門派都行 只要是符合比賽規則的 至於練法，其他幾位說的都有道理。主要技法為拳 腿 膝 內圍糾纏等，有的選手會用摔法，但不多。拳法很像職業拳擊，腿法 膝法主要 於泰拳 空手道。可以網上學習，但最好有老師。同意一樓 學習中國散打 自由搏擊 科學.簡...
自由搏擊UFC和MMA在拳種上有什麼區別
mma各個聯盟規則也不同，目前最火的ufc不允許打後腦 各個聯盟在這一點都一致，傷害太大 不允許足球踢和踩踏。自由搏擊可以是空手道與泰拳之間進行對決，可以踢的拳擊。自由搏擊注重站立式格鬥，而mma可以自由的選擇是地面技還是站立式格鬥。mma等於散打加柔道加倒地拳擊，ufc是表演性質比較強。mma綜合...
中國的自由搏擊規則是什麼，國際自由搏擊與國內搏擊比賽的新規則是什麼？
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳 腳 肘 膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思...