1樓:
先把地瓜洗乾淨,加冷水放入鍋內,水需淹過地瓜,煮到水開即可。這時候地瓜只是半生不熟,取出就可以拿出去晒,晒到地瓜變軟,多久要看日照情況,下一步是用蒸的,蒸透後可以壓扁再拿出去晒太陽,【蒸完時蓋好悶起來,第二天再晒,這樣會更甜,但顏色會有點發黑】之間好像可以多蒸一兩回,儘量晒乾有益儲存。地瓜選小點合適,品種黃芯而且軟的那種最好。
這是我早年下鄉時學的,閩西的地瓜幹是很有名的,做法大致如此。太久了,記得就是這樣。如果只是糧店那種地瓜幹,切片暴晒即可。
僅供參考。
2樓:顧燕芳
洗淨,蒸熟,切成塊狀,冬天晾晒的時候晚上可以不收,冬日早晨打過霜的紅薯幹會特別甜
3樓:匿名使用者
最快捷的辦法,是洗乾淨放入微波爐裡面,很快速的脫水!
4樓:匿名使用者
洗淨,蒸熟,晒乾即可。
5樓:示**淦卯
要選用白皮黃心的番薯來做,而且買回來後要放到焉的時候再煮這時水分已蒸發很多,留下的大多是糖分,這樣做出來的才甜煮的時候要掌握火候,一熟就起鍋,煮太久的話,切出來不好成型而且到晒乾後會很粘牙
根據番薯的大小,分二至4分,不要太小啊~!!
北風天又出太陽的時候最好晒,3天左右就可以吃了,現在這種雨天不適合做,會發黴的
晒乾的就可以留得很久,但很硬,吃前最好蒸一下晒個8成乾的時候是最好吃的,可根據自己的愛好咯
6樓:仝全雪錦
番薯洗淨以後去皮備用
把番薯一塊豎切成4瓣到6瓣之間,看番薯的大小。
切好以後上蒸鍋蒸熟,蒸熟以後取出放涼
番薯放涼以後就沒那麼容易碎了,然後把番薯一根根的排在透風的篩子上,拿到大太陽底下晾晒,一般太陽好的話,3,4天就晒好了
番薯幹晒到外皮韌,裡面軟的時候最是好吃,不過這樣子不容易儲存,平時儲存的話最好放在通風的地方,不要扎袋口,逢有太陽的時候就拿出來晒晒,這樣儲存上一年都沒有問題。
怎樣晒紅薯幹不發硬
7樓:唐河的愛
想吃紅薯幹有妙招,不用晾晒,簡單幹淨又營養,想吃再也不用買
8樓:
主料:紅薯4個
步驟一:紅薯洗淨;
步驟二:去皮;
步驟三:切成大片;
步驟四:放入蒸鍋版;
步驟五:大火權15min至全部熟透即可;
步驟六:稍微放涼後取出擺在烤架上;
步驟七:放在有陽光且通風的地方;
步驟八:晒啊晒;
9樓:最愛秋天的傳說
每到秋末冬初的時候,我們這裡總是家家戶戶都會晒一點地瓜幹,不過回我們這裡叫番薯哈~碰答上太陽好,一般幾天就晒好了,晒好之後可以儲存到來年繼續吃,甜甜的,**的,是很多小朋友的最愛,也是我們小時候的零食。
食材主料
番薯 適量
方法/步驟
我們這裡最出名的就是紅心番薯幹,紅心番薯幹甜度最高,最糯,所以在選擇番薯的時候最好選擇紅心的那種,而不是白色拿來磨粉的那種。
番薯洗淨以後去皮備用
把番薯一塊豎切成4瓣到6瓣之間,看番薯的大小。
切好以後上蒸鍋蒸熟,蒸熟以後取出放涼
番薯放涼以後就沒那麼容易碎了,然後把番薯一根根的排在透風的篩子上,拿到大太陽底下晾晒,一般太陽好的話,3,4天就晒好了
6番薯幹晒到外皮韌,裡面軟的時候最是好吃,不過這樣子不容易儲存,平時儲存的話最好放在通風的地方,不要扎袋口,逢有太陽的時候就拿出來晒晒,這樣儲存上一年都沒有問題。
10樓:匿名使用者
先把地瓜洗幹bai淨,加冷水放入du鍋內,水需淹過地瓜zhi,煮到水開dao即可。這時候回地瓜只是半生
答不熟,取出就可以拿出去晒,晒到地瓜變軟,多久要看日照情況,下一步是用蒸的,蒸透後可以壓扁再拿出去晒太陽,【蒸完時蓋好悶起來,第二天再晒,這樣會更甜,但顏色會有點發黑】之間好像可以多蒸一兩回,儘量晒乾有益儲存。地瓜選小點合適,品種黃芯而且軟的那種最好。這是我早年下鄉時學的,閩西的地瓜幹是很有名的,做法大致如此。
太久了,記得就是這樣。如果只是糧店那種地瓜幹,切片暴晒即可。僅供參考。
11樓:匿名使用者
把bai紅薯洗淨,放入
du鍋中加水煮熟。去皮,切厚片。這zhi時紅薯片
12樓:匿名使用者
先把地瓜洗淨,加冷水煮到開,然後取出來去晒,然後再拿回來蒸,蒸透後壓扁再去晒,不要晒得太乾就可以了。
13樓:傻丫頭與壞男人
首先要選擇bai瓜肉為橘黃色的黃肉地瓜,
du這zhi種地瓜含糖量高晒乾
dao後味道更加甜美,地瓜版在蒸制時需要房子密權封容器內,防止在蒸制的時候接觸過多的水汽。地瓜蒸熟後最好切成片放入微波爐中烤一下,也可以省略這個步驟直接放在陽光下晒,如果是陰乾的方法必須確保地瓜本身已經比較乾燥,不然時間久了很容易發黴。
14樓:elly起舞的日子
陰涼處風乾,不要在太陽下暴晒。即使收集包裝。
15樓:匿名使用者
怎麼嗮都會硬,除非你不晒乾
紅薯幹怎麼晒才會軟糯
16樓:山村好貨
我家一年四季的餐桌都少不了紅薯,不過秋天一到,就能吃到自家地裡種的紅薯了。
紅薯吃法多多,我家常用在粥裡飯裡放點兒,也直接蒸烤一下吃,大人小孩都愛這甜滋滋的味道。
一、**最適合吃哪種紅薯?
市面上的紅薯主要有紅心的、白心的、紫心的,紫心的就是紫薯,它其實是紅薯的一個品種(不是轉基因哦)。
紅心紅薯的能量最低,分別是白心紅薯和紫薯的57%、53%,所以建議**的朋友優先選擇紅心紅薯。
紅心和白心紅薯資料來自中國食物成分表
紫薯資料來自臺灣食品營養成分資料庫
吃法為替代部分主食,建議每天吃100克,頂多加個倍替代一頓主食,別三餐主食都吃紅薯。
這是因為它的蛋白較低,只有饅頭、米飯的10%、27%,營養沒有米麵均衡。
如果你就喜歡吃紅薯到頓頓想吃,吃了也沒啥不舒服,那就得適量增加肉蛋豆等優質蛋白的攝入。
白心紅薯和紫薯**就不能吃嗎?
當然不是,只是它們能量更高,替代主食時得比紅心紅薯少吃點兒。
二、紅薯、土豆哪個更營養?
紅心紅薯能量、碳水都比土豆略低些,分別是土豆的75%、86%,紅薯跟土豆比,還含有蔗糖,所以口感甘甜,要**還要甜蜜幸福就選紅薯。
紅心紅薯還含有土豆沒有的β-胡蘿蔔素,而且含量高達6285微克/100克[2],比胡蘿蔔和南瓜都高,它能在體內轉化為維生素a,推薦平時用眼多的朋友選紅薯。
另外紅薯和土豆的維生素c含量也都挺高的,分別是30.3、29.5毫克/100克[1],這個量跟柑橘類水果中的橙子、橘子有得一拼。
從保護維生素c的角度來考慮最好蒸著吃,少煮著或烤著吃,因為煮時維生素c易溶於水,烤時的高溫直接容易破壞。
17樓:xxp閃電的力量
晒番薯幹軟糯的步驟如下:
1、紅薯去皮。紅薯用小刀削皮,然後就開始放在鍋爐裡面蒸,也可以放在電飯煲裡面蒸。
2、其次就是把番薯幹切成一小長條狀的,大概長度為一隻手指的長度就好。再就擺放在烤盤和盆子裡面,最好下面墊上油紙,這樣防粘。
3、再就是把這一份切好的番薯拿在太陽底下晒那麼三四天就好,晚上的時候記得收進來,特別是冬天不能晚上晒在外面。
4、然後就是在晒番薯乾的過程中一定要翻下面,同時也要隔幾個小時嘗一下,以防晒過頭了,反而不太好吃了。
18樓:那個閃電
晒好的紅薯幹再蒸一下就會軟糯了。以下是紅薯乾的做法。
主料:紅薯1500克 輔料:水適量
1.紅薯洗淨(最好買紅心紅薯,不建議選白心,白心紅薯乾麵,晒出來口感不好)
2.紅薯洗淨上蒸鍋,大火蒸制。
3.蒸制紅薯用筷子能扎透即可(蒸制時間不要太長,蒸透即好)4.蒸好的紅薯剝去紅薯皮,切成厚片(晒紅薯幹,不建議切太薄,太薄晾出來紅薯幹口感不好)
5.切成厚片的紅薯放在陽光下晾晒。
6.晾晒了四天紅薯幹相當的乾硬了。
7.晾乾的紅薯幹再次放入蒸鍋,大火蒸,上汽後蒸10分鐘。
8.蒸好的紅薯幹在晾晒一天,表皮乾燥,這時的紅薯幹就可以收起來啦,放入保鮮袋中回軟,隨吃隨取。
19樓:科院小百科
紅薯先放入鍋中蒸,然後進行晾晒做成的紅薯幹更軟糯。
主料:紅薯1000克。
輔料:晾晒網架2個。
做法步驟:
1、紅薯洗淨以後去皮,放入蒸鍋裡,(如果紅薯塊頭太大的話,可以稍微切一下,分成幾塊);
2、電磁爐火鍋檔2000瓦的火,蒸30分鐘,關火後,彆著急開蓋,在鍋裡燜15分鐘;
3、紅薯稍微晾涼之後,切成約0.5cm厚的紅薯片;
4、將切好的紅薯片,一片一片地擺放在晾晒網架上;
5、將紅薯片放在陽光充足並通風的地方晾晒;
6、經過1天的晾晒,紅薯的表面已經很乾爽了。
7、經過3天的晾晒,紅薯幹基本上就沒有什麼水分了,放在密封罐裡,放冰箱冷藏儲存!
20樓:匿名使用者
紅薯幹是在農村比較常見的一種零食,當然目前也有不少人漸漸地把它引向了城市。紅薯乾的晒制的方式有很多,各個人晒制的味道也各有差異,不過工序都大同小異,只是在選材和過程中略有不同而已。這裡介紹一種比較簡便可行的晒制紅薯乾的方法吧。
紅薯乾的選材有兩種,一種是白皮白心的,另外一種是紅皮紅心。白皮白心的晒出來後要軟一些,甘味多一些;紅皮紅心的則澱粉多一些。
首先來看看白皮白心的吧。白皮的紅薯可以先把生紅薯晒一晒,晒乾一些水分後再把它們洗乾淨去皮。弄好後把去皮的紅薯放入鍋中加上適量的水(一般沒過紅薯兩個指節左右)進行煮,待煮熟後再略多煮十分鐘左右即可出鍋。
出鍋後把紅薯劃成一條條長塊,劃好後平攤在竹篾編制的晾晒網上進行晾晒,一般三天左右(晴天)即可晒乾,此時晒乾的紅薯幹略呈半透明狀,手感柔軟,味道甘甜。收好後密封儲存即可。
第二種是紅心的紅薯,這種澱粉比較多,前面的工序基本相似,去皮後放鍋內煮熟,只是在劃成塊的時候建議要劃小一些,紅皮紅心的稍微要硬一些,而且嚼起來更有嚼勁。而在劃的時候也要注意保持紅薯片的完整性,必要時可以用利刀在砧板上劃(切)。晒乾後的紅薯幹要密封好置於乾燥處儲存
21樓:富克納斯包裝製品廠
紅薯乾的選材有兩種,一種是白皮白心的,另外一種是紅皮紅心。白皮白心的晒出來後要軟一些,甘味多一些;紅皮紅心的則澱粉多一些。
白皮的紅薯可以先把生紅薯晒一晒,晒乾一些水分後再把它們洗乾淨去皮。弄好後把去皮的紅薯放入鍋中加上適量的水(一般沒過紅薯兩個指節左右)進行煮,待煮熟後再略多煮十分鐘左右即可出鍋。出鍋後把紅薯劃成一條條長塊,劃好後平攤在竹篾編制的晾晒網上進行晾晒,一般三天左右(晴天)即可晒乾,此時晒乾的紅薯幹略呈半透明狀,手感柔軟,味道甘甜。
收好後密封儲存即可。
紅心紅薯的澱粉比較多,去皮後放鍋內煮熟,但是在劃成塊的時候建議要劃小一些,紅皮紅心的稍微要硬一些,而且嚼起來更有嚼勁。在劃的時候也要注意保持紅薯片的完整性,必要時可以用刀在砧板上劃(切)。晒乾後的紅薯幹要密封好置於乾燥處儲存
紅薯幹怎麼做才好吃,自己晒的生紅薯幹怎麼煮好吃
生活小竅門,教你自制紅薯幹,超級好吃 我自已做的紅薯幹特別幹,怎麼做才好吃?因為你晒太乾了。農村的做法是 象晒一樣放在室外露一晚上,第二天放在陰涼處風吹乾表面露水就軟了。1 就是將紅薯洗淨,切成片 或者條 蒸熟,晒乾就可以了.2 將紅薯洗淨,切片 或者條 蒸至半熟,然後再晒賣春圓幹。這樣的會比較韌和...
紅薯幹怎麼做,怎麼做紅薯乾的方法
回答您好,很高興回答您的問題,解答如下 1 選薯 選擇表皮光滑細嫩 無蟲孔 無破爛 無異味,大小以100 150克的鮮薯為宜。2 清洗 選好的紅薯要用水將表面泥土清洗乾淨。清洗時,以沖洗為宜,切忌放在竹編的器具中用力揉搓,這樣會損傷表面細皮,不利於蒸煮後剝皮。3 蒸煮 將清洗乾淨的紅薯分大小分批放到...
紅薯乾製作方法有哪些,如何做紅薯幹
奶香紅薯幹 材料紅薯 地瓜 1個,黃油20g,白砂糖1茶匙 5g 做法 將紅薯洗淨,放入蒸鍋蒸熟,取出剝去紅薯皮,切成1cm寬10cm長的條。切好的紅薯條碼放在盤中,放入微波爐中,小火微波4分鐘,取出將黃油均勻地塗在紅薯條的每一面上,均勻地撒上白砂糖拌勻。再次將紅薯條放入微波爐中,轉中火微波 小訣竅...