1樓：鮑懷布鴻羲
當然會發胖，因為紅薯中含有很多的澱粉和糖，吃多了會發胖晚上也不應該吃紅薯幹，它比較難消化，會給胃造成負擔。尤其商場或者小店裡賣的紅薯在製作的過程中還新增了糖。
補充：紅薯（英文：
sweet
potato）原名番薯（學名：ipomoeabatatas
（l.）
lam.），又名紅芋、甘薯、蕃薯、山藥（河北）、番芋、地瓜（北方）、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13釐米，寬3-13釐米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4釐米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
2樓：匿名使用者
地瓜，又叫番薯、紅薯，營養豐富，其中的膳食纖維特別多，是很好的**佳品，做成的地瓜幹只是少了水分而已，所以不會胖的，當然不要加糖、不要油炸就可以了。
3樓：大蘿蔔
不會發胖，地瓜很容易給人以腹飽感有助於腸胃消化，所以是非常好的**健胃食品
4樓：桂桂花金君
主要成分就是澱粉
很容易被身體轉化為糖類
如果你不能將其消耗
則直接轉化為脂肪
是不是會變胖，要看你的活動量大小了
5樓：匿名使用者
你餓了吃什麼都不會胖的 如果天天都是吃飽了飯又吃一堆零食 胖是必然的
6樓：花街彡梭梭
不會，地瓜不含油脂，富澱粉，吃了不會長胖
吃紅薯幹會胖嗎
7樓：道妙錯國源
紅薯幹含高量糖分，烤和煮只是水分損失多少的區別，對本身含糖量沒有影響。所以食用兩種做法的紅薯幹獲得的熱量是一樣的。
8樓：求峻馮寒
吃什麼東西都不要吃多了，否則都會發胖的，適量吃就好
9樓：蘭朝苟驪萍
區別在於煮的好消化，烤成幹比較難消化，吸收的略少
10樓：手機使用者
紅薯是有**的功效，但是不要吃過多，因為紅薯中含有糖份，這些糖份會在體內分解成脂肪，到時候只會更加胖。 每天少吃一點就ok了
希望採納
11樓：阿輝娛樂
一：紅薯含熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的**食品。
紅薯幹是山東的傳統土特產，原材料是地瓜。一般是將整塊地瓜蒸熟去皮，然後切制、自然晾晒。片狀或條狀，益氣生津等食用和藥用功能。
二：每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。
因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成分。如維生素a、b、c，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用，促進排洩暢通。
地瓜幹吃多了會不會變胖？
12樓：匿名使用者
吃地瓜幹不會胖。
地瓜幹含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。
地瓜幹是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。地瓜幹含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，因此吃地瓜幹不會胖。
13樓：丙穆通韶華
主要成分就是澱粉很容易被身體轉化為糖類如果你不能將其消耗則直接轉化為脂肪
是不是會變胖，要看你的活動量大小了
...紅薯是一種理想的**食品。另外...??
但地瓜幹貌似還加了糖和其他東西``
請問吃了會胖嗎？？誰是這方面的專家`...吃地瓜的好處多著呢：因為地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、...??
...會的，綠豆糕裡含有很多糖，地瓜有很澱粉。**還是要多吃蔬菜水果，少吃主食，多運動。
...少吃...??
...會的吧！應該
...mm鍛鍊嘍~要加強鍛鍊了，吃了也就吃了，下次注意啦~
...呵呵，加強鍛鍊吧！
...早餐吃再多也沒事。
...??
我外婆說小時候人家窮人的孩子沒得吃，經常吃地瓜幹，外形看長得胖乎乎的挺好看，但是臉色都不好。吃地瓜多了就是虛胖！
...會胖...會發胖的
...??
沒有，但是地瓜幹本身含有糖分，少吃一點不會長胖，而且裡面的粗食纖維也利於健康，多吃就說不定了。
...地瓜幹怎麼也沒有新鮮地瓜有營養阿，每天只吃...??
...不能說吃地瓜幹粥就會發胖，發胖的原因主要是能量過剩，只要你攝入的能量與你的活動量平衡就不會發胖的。
...??
這說法不合理吧，紅薯幹是烤的，熱性，容易便祕吧，吃多了發胖是很有可能...紅薯是粗纖維的，不會胖，但是說**便祕，就不曉得了，呵呵~~
...確實...??
如果吃飽了飯又吃很多這個當然會胖啦好東西也要適量注意別吃太多就可以了哦！
...會，糖分很高，不過吃甜的東西會有飽的感覺，飯量減少。
...地瓜**...??
如題，那東西吃了會長胖嗎？（不是過量吃，就是說，它含的能量高嗎）
...由於地區不同，人們對它的稱呼也不同，山東人稱其為地瓜，四川人稱其為紅苕...??
14樓：安靜的女漢子
1，地瓜幹吃多了會發胖，因為紅薯中含有很多的澱粉和糖，晚上也不應該吃紅薯幹,它比較難消化，會給胃造成負擔。
2，地瓜不宜一次食用過多，不宜空腹食用。地瓜含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如甘薯一次吃得過多，會使人腹脹，另外空腹食用會刺激胃酸分泌，使人感到「燒心」。
3，地瓜的不足之處是缺少蛋白質和脂肪，但是今天人們生活富裕了，已經不再把地瓜作為主食，它缺少的營養物質完全可以通過其他膳食加以補充。所以每次飯後加吃幾片甘薯是最科學的食用方式。
4，地瓜不宜與柿幹同吃：如果同時食用，甘薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，會使胃部感覺不適。
15樓：帥清樂清寧
吃地瓜有益健康,多吃粗糧哦.
紫薯六大功能1、抗癌第一；2、排毒養顏；3、中和體質；4、均衡營養；5、纖體強身；6、改善視力。絕對是mm們零食的首選，好吃不發胖。
16樓：高家男人
你真有意思,我家是山東的小時候吃地瓜長大的,不會胖的,但不要吃油炸的.煮的和烤的都不錯.烤的對眼睛還有好處,地瓜好像不能和蛋和花生一起吃.
不過影響不是很大吧,我媽媽就是這樣和我說的.
17樓：板淑原慧英
不會。注意鍛鍊便ok
18樓：胡金穎
當然！什麼東西都要適可而止
19樓：告悠蒯從蓉
笨蛋、不會的
但會臭臭偷笑/
吃紅薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
多吃紅薯有哪些好處呢?吃紅薯不會發胖，紅薯還具有 的功效。紅薯富含蛋白質 澱粉 果膠 氨基酸 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鈣 鉀 鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織評選出來的 十大最佳蔬菜 的冠軍。營養學家也稱讚紅薯為 營養最均衡食品 紅薯除了具有 抗癌等功效外，還可以有效地防止骨...
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