1樓：不想煩惱了
請假在家休息2天，好好睡覺，這個不是眼的問題，睡眠質量不好，壓力大引起，好好放鬆休息幾天，身體健康才是最重要的，不行換個工作
在工作上總是對自己做的事情不放心，總感覺沒有做好反覆去檢查，克服不了很鬱悶的？大家有沒有什麼辦法支
2樓：木子曦
我之前也有一段時間和你一樣，不相信自己，其實沒什麼妙招，只有在心裡對自己，相信自己做得好。
3樓：黑
反覆檢查 也是好事 因為如果你做的東西很重要 那麼每一個字都不能錯 這也是你發揮的價值
做什麼事情都需要檢查 這樣對自己負責 也是對別人負責 如果你覺得麻煩 那你檢查的速度稍微快一點 就好了
4樓：把遺憾變為成長
這很正常，完全不用擔心。
這種情況一是你對這件事情並不完全熟練，可能沒做過幾次。
二是你對這件事情很上心，看重的事情不放心很正常。
你找個在這件事情上靠的住的人讓他幫你看看，你心裡會好很多。
5樓：匿名使用者
一直在重複著一件事。。。
這就是工作，就是生活。。。
你這是工作壓力太大，引起的精神緊張。。。
要緩解這種狀況，不是放假歇息就能解決的。。。
心理問題，一件事情總是反反覆覆的去做！總是認為沒有做好。
6樓：匿名使用者
我以前也是這樣，門鎖了還要回去反覆檢查，飯碗洗了又洗，總覺得沒洗乾淨回，總是
在害怕什麼。答後來家人總是說我，我自己也知道這是一種病，於是我就開始嘗試慢慢的一點一點地有意識地改正這些重複的行為，比如說確認門鎖是否鎖好，原來我檢查三次，那麼下次我就只檢查倆次，再下次就一次了；洗碗原來我要衝洗四五次，那麼下次我告訴我自己只許洗三次，再下次就只許洗倆次。這種循序漸進的方法還是很奏效的。
以上是具體的方法，同時具有這種習慣的人一般具有內向且比較憂鬱的特質，心理上一般比較封閉自己，不願意敞開心扉接納別人，所以最關鍵還是要建立良好的心態，要明白水至清則無魚這個道理，人無完人，世界是不完美的，試著去看到並欣賞別人身上的優點長處，多參加社交活動，多與人交往交流，這是從心理根源上去解決。我認為不一定非要找心理醫生，自己通過努力就可以克服，關鍵看你想不想克服它。以上是我的經驗之談。
7樓：匿名使用者
典型的強迫症bai，強迫症是一種
du儀式。你zhi的潛意識把你真正dao的想法埋的太深了專。一般是一小屬時候一件事或者一系列事件引起的。
你可以冥想等方式，自我催眠。看情況能不能好點。不能的話，去看看心理諮詢師。
解開你心中的這個心結。
8樓：匿名使用者
有一定bai的強迫症傾向，建議聯絡當地的du心理諮詢機構
zhi。
也歡迎你撥打我們的dao幸版福家庭**或直接登
9樓：85老憤青
強迫伴有焦慮，可以到當地精神心理衛生機構諮詢並尋求**。不要信廣告
有沒有反覆不斷重複做一件事的工作？
10樓：匿名使用者
車間裡做流水線工人的工作，簡單重複勞動。
為什麼有的時候做一件事總感覺這件事在沒做之前就已經發生過了，事實是沒有，很凌亂，是不是心理的問題，
11樓：航天
不全是心理問題，這是目前科學未知的一部分，如果從其他方面來解釋就比較好解釋了，一當發生這種情況，沒必要凌亂，就當是生活中的一種趣味吧，沒什麼大不了的，日子還是要繼續。
12樓：島樣潔
也可能是沒自信的表現
我心裡有時候明明一件事情是做好的我硬要想成還沒做好反覆檢視
13樓：第一天辟穀
正常現象，稍微有點那個強迫自己，對自己不放心，我以前鎖上門，上學，因回
為不放心要反答覆看兩三次，後來覺得太累了，用了一個方法就好了。
就是，當再懷疑，再不放心的時候，我就問自己，就算沒鎖上也由他去了，我相信我自己。
當然，一開始還是不放心，同時因為這樣堅持，兩三次之後，我就好了，不會再做好了回頭檢查。
14樓：心裡面的手
這反應了你的某種擔心，不過具體擔心的是什麼還要進一步確認。比如你說擔心被誤判，你主要是擔心醫生會失誤，還是你被別人誤會？
在班上我每做一件事情都會被女生評論或者圍觀像畫畫嘍，還是一些東西，而且諷刺的人多，這是怎麼回事，我
她們這是不喜歡你的節奏？你不用這麼在意，其實女人的心思比頭髮還長.看開就行了，不理或者你換種對他們的方法 你有沒有看低過別人呢？我是個女生，我擅長畫畫，我班一個女生總在面前說別人畫畫怎麼怎麼好，其實她目的想看我會不會嫉妒別人，20 她有可能是刻意針對你的，你想想你們有沒有什麼誤會。或者她的嫉妒心有點...
不認真完成一件事情的作文,關於小貓做一件事情不認真的作文
勿以善小而不為,勿以惡小而為之 這句話時常激勵著我們,做事情專時同樣應該這樣,不要以屬為事情太小,而不願意去做。比如 為家人倒上一杯茶,這只是件小事,但許多人都不能夠做好。你也許會為家人倒一兩次茶,但只是幾次,卻沒有長期堅持那樣做,許多人都會做幾次,很少有人能堅持到底,而它只是一件小事。從這件事可以...
我為父母做一件事作文，我為父母做一件事300字作文
有時，父母也試圖讓我擺脫對他們的依賴，就把他們在報紙或電視上看的有關內 孩子依賴於父母 容的事情講給我聽，讓我印象最深刻的故事便是那次。有一天媽媽對我說她又在報紙上看到了這樣一則報道，報紙上是這樣說的 有一個大學生他的學習成績等各方面都很優秀，但唯一的缺點就是太依賴於他的父母，依賴到什麼可怕的程度呢...