如何改變心態,不讓自己做一件事情後悔

2022-09-15 19:16:52 字數 6147 閱讀 2483

1樓:卓行天下

建議你自己的特點結合期望的生活、事業、婚姻來做思考和決策即可。

一般這樣的結構:

1、自我認知;---自己已經習慣和喜歡的狀態;

2、崗位認知;---本專業(或有興趣特長)的行業、崗位資訊的收集分析;

3、工作計劃;

4、有效工作的檢查和監督。

參考書籍《遇見未知的自己》《你的降落傘是什麼顏色》。

如果經濟條件允許,可嘗試就近找下專業的諮詢機構,在專業的諮詢師引導下完成系統的規劃。

2樓:力思衲

世上沒有什麼事是可以後悔的..

你做事的時候,就要先想想結果..

等事完之後不是你想象中的那樣子,

這樣說來.就可能成為你後悔的事..

你會後悔去做了這件事..

3樓:匿名使用者

過去的風景就是過去了 說白了 你後悔有用麼 每天都有不同的風景 糾結於昨天的 你也許會錯過更多 要麼你就提升自己實力 內涵 為什麼做過的事情一定要後悔呢 無語 這樣的話 那每天都不用做事了 就算不為做過事驕傲 起碼做的事也是對的吧 如果明知道這件事不對 還去做 那你不是有病

4樓:匿名使用者

每一個想法遺憾的反射,你可以找到一個人從頭到尾完成一件容易的事情,慢慢地給你信心,這是不容易,你需要慢下來,彷彿攀登每對自己說,要堅持不放棄,當我爬上放棄,無論如何,我一定要爬上一點點有用的進步,但你的目標,你會繼續這樣的態度,最後你發現,原來,你不能想到的目標已經完成。不要給自己太大的壓力,告訴自己,我只是比以前進步,進步,我可以放棄,不覺得我是多麼可以完成許多偉大的職業生涯。

5樓:匿名使用者

後悔也要咬著牙堅持走下去,自己選擇的路,自己做的事,只能自己負責。

6樓:戴維在衣櫃裡

莽撞使你後悔一陣子。懦弱,使你後悔一輩子。

7樓:波特炎炎

你就不要不後悔就好了麼.....

怎麼調整自己的心態去做自己不喜歡做的事情。也就是戰勝自己的最高境界。

8樓:匿名使用者

首先要給自己樹立一個信念。

其次想想自己為啥不喜歡幹這件事。再從中找到感興趣的因素。

自己要學會適應。多鍛鍊自己。

不要怕不喜歡,不要畏懼,要勇敢吶。加油!

9樓:匿名使用者

知足常樂

人生是過程

這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!

自己是自己最好的心理醫生

人的一生,到底在追求甚麼?

人生是一個過程,不是一個點。人生在於過程!生命在於每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重複,

所以我們應該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。

有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上,看著一個墨西哥漁夫划著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚,這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番,還問要多少時間才能抓這麼多?墨西哥漁夫說,才一會兒功夫就抓到了。

美國人再問:"你為甚麼不待久一點,好多抓一些魚?" 墨西哥漁夫覺得不以為然:

"這些魚已經足夠我一家人生活所所需啦!"

美國人又問:"那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼?"

墨西哥漁夫解釋:"我呀?我每天睡到自然醒,出海抓幾條魚,回來後跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他,我的日子可過得充滿又忙碌呢!"

美國人不以為然,幫他出主意,他說:"我是美國哈佛大學企管碩士,我倒是可以幫你忙!你應該每天多花一些時間去抓魚,到時候你就有錢去買條大一點的船。

自然你就可以抓更多魚,在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子,而是直接賣給加工廠。

然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村,搬到墨西哥城,再搬到洛杉磯,最後到紐約。

在那裡經營你不斷擴充的企業。"

墨西哥漁夫問:"這又花多少時間呢?"

美國人回答:"十五到二十年。"

"然後呢?"

美國人大笑著說:"然後你就可以在家當皇帝啦!時機一到,你就可以宣佈**上市,把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦!你可以幾億幾億地賺!"

"然後呢?"

美國人說:"到那個時候你就可以退休啦!你可以搬到海邊的小漁村去住。

每天睡到自然醒,出海隨便抓幾條魚,跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時,晃到村子裡喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他囉!"

墨西哥漁夫疑惑的說:"我現在不就是這樣了嗎?"

10樓:匿名使用者

對自己負責,責任心會讓你認識到這些事必須做

做了一件事情很後悔,每天沉溺在憂鬱的心情中,一直不能釋懷怎麼辦?求解

11樓:匿名使用者

1:轉bai移注意力:把這件du事情好好寫出zhi來,或者想辦法表達dao出來,和別人好好說說版,注意修權

辭,注意如何能表達清楚,讓自己清晰的描述自己悲傷、憂鬱的心情,並且能讓別人也體會到,被感染;

2:時間是最好的療傷藥,擺正心態,既然後悔不能彌補,那就做點別的事情去彌補吧;

3:人都是感性的動物,傷心的時候別聽慢歌,和親人、朋友出去散散心、吃吃飯,也許明天就會好了。

最後送你一句話,共勉吧:善良的人,自然快樂。

12樓:

寬容bai

是高尚人格的體現du,天下誰人zhi不犯錯?

對於朋dao友的誤解,我們感覺到回惋惜,因答為他們不夠理性也不懂寬容;

對於小人的誤解,一笑置之吧;

每個人都需要面對自己的人生路,別人無法干涉,一時的失敗或者彎路卻無法阻止一個人攀上人生的巔峰!

13樓:單身有

其實呢!在這個世界上做什麼事都不需要後悔!只要你能理智的做選擇你就不會為不理智的自己做出後悔的選擇,要知道世上是沒有後悔藥吃的如何能夠不讓以後後悔那麼現在就學會理智的對待每件事

14樓:啞巴談戀愛

每天早上深呼吸,對自己笑一笑,告訴自己要堅強,我自己總結的,希望有用

15樓:匿名使用者

出去走走,做善事,幫助別人,你會有發自內心的快樂

怎麼調整好自己的心態,明明明確要做一件事可是就是靜不下心來認真去做好哪件事

16樓:公益西

你有什麼事情所牽掛住嗎?如果沒有那你就要再次確定自己我一定要做什麼。給自己一個肯定

17樓:由芊

估計是性格問題,你天生愛動靜不下心

我很想做一件事,因為不想讓自己後悔,但是我怕做了之後會更後悔,我該怎麼辦

18樓:堅持我行

問題問的有些模糊,可能是不方便說的明白。人生在世,不可能事事順心,患得患失是大家都會遇到的問題。之所以會後悔是很在乎,害怕失去,或者怎樣!

調節好自己的心態,做得事情不會傷害到他人,不違背道德的底線,想做就去做吧!

19樓:匿名使用者

看你做的事、不便透露啊!我覺得吧做什麼事情都不要後悔、不管做什麼事、只要是自己決定的、就別後悔、

20樓:下小涵

每個人都有自己的選擇,不做,將會有一個遺憾跟隨你。遺憾 後悔 選擇在於你,如果是我寧可將來後悔也不要遺憾……

21樓:釋懷丶灬

這個嘛- -就要好好的問自己一下了。。這件事到底是做了之後好處大呢、還是不做好處大呢、、大不了、、拋硬幣吧。。拋硬幣。

並不是讓命運來決定。。而是你在拋硬幣的那瞬間。。就知道自己能不能拋開一切不顧一切的來做那件事。。

22樓:蘭花蜜

只要不是犯法的事,就大膽的完成吧

23樓:其實我中意你噶

其實你該想想做了之後最好的結果是什麼?值得做? 別理後不後悔 關鍵看結果。 希望採納哦。

怎樣讓自己心態平穩一些,不要糾結於同一件事情上?

24樓:惡魔式微笑

這是常有的現象。在怎麼剋制也無法不糾結。所以乾脆不要剋制,去做其他事情,當你處於忙碌狀態時,就會暫時性忘了。這叫做注意轉移法。

25樓:

找自己最喜歡的另外一件事諸如打遊戲、看電影、讀報等等。

26樓:匿名使用者

最簡單易行的有兩個方法

1,放棄

心態的變化附著於事物上面,隨著事物的變化而心態變化,心中放棄引起煩惱的事物,馬上放棄,馬上見效。

效果很好,但是至於能不能放棄,那就是個人的事情了。

2,過去

心中想著,事情終究會過去的,這樣心態就能更加平穩碰到麻煩勞苦 的事情,想著,事情終究會過去的,就能更好的做好手頭的事情,能忍苦難

碰到天降餡餅,飛來橫福,想著,事情終究會過去的,就能心情平和,不亂做亂說,不惹禍事,能安享福分。

一個人如何改變自己的心態

27樓:

如何快速的改變自己的思維方式和生活習慣呢?

第一步,要做的是,首先要找出你想要改變的部分,比如說你很容易感到沮喪,感到挫折之類的習慣,又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來,並不是在平常表層意識裡的想當然的想法,而是要深入想法的背後,不要被表層現象所矇蔽,

舉例說明,某人不愛說話,一說話就緊張,表面上看來,似乎這個人性格上是內向,不愛說話的,真實的情況卻不是這樣的,因為他在他的親人或者熟人面前,可能是另一幅表現,可能會變得的熱情外向,愛說話,所以,我們要準確的找出自己想改變的部分,是在什麼樣的情況下才會這樣的。

第二步,找出想改變的部分後,要找出對應的改變後的結果,還是上面那個例子,不愛說話,性格內向,那麼改變後我們希望是什麼樣子的呢?是能冷靜鎮定的站在自己真實的思想上表達自己。這就希望的改變後的結果,也就是常說的目標,沒有目標的改變是行不通的。

第三步,大腦的潛意識的追求快樂,逃避痛苦的,那就是說,如果一個思維方式或者生活習慣,會讓你感到痛苦的話,那麼潛意識會自動的逃避它,也就是心理學上說的恐懼症。

如果一個生活習慣或者思維方式,讓大腦感到愉悅快樂的話,那麼大腦就會很樂意不斷的重複這個習慣。

改變的方法,是春天的時候,我在**淘到的 潛能爆破三十天 裡的方法,把你想要改變的習慣和巨大的痛苦聯絡到一起,把你想要擁有的習慣和巨大 的快樂聯絡到一起,就可以了。

我來舉例說明,我是怎麼改變我自身的懶惰習慣,我把懶惰和五年後的貧困受人鄙視聯絡在一起,又把十年後的窮苦鄙視聯絡在一起,一次類推,想象的越詳細越具體,疊加的痛苦,就越巨大,到最後,只要我的腦海裡稍微出現明天再做吧,休息一下的想法時,那種巨大的痛苦自然就出現了,激勵我繼續工作學習。

然後呢,把想要擁有的部分和巨大的快樂聯絡在一起,這個和聯絡痛苦的方法大約差不多,一步一步的疊加的越多,在實施行動的時候,大腦的反應越正面。整個改變的步驟,大約就是這樣的了,非常有效,幾天內就可以改變一個人習慣性格。

表達能力有限,如果實在還是搞不清,去**整套盜版的,30天使你猶如脫胎換骨般的改變,絕對讓身邊的人大吃一驚。學習一下,官方的太貴。

28樓:浮衍

你的苦惱其實是很普遍的,很多性格內向的人都想使自己變得外向一些,因為似乎只有性格 外向的人才更適應當今社會,更利於與人交往。但其實很多性格外向的人,對自己的性格也 有很多不滿意的地方。 每種性格都有各自的優缺點。

性格內向的人其實有很多優點,例如做事認真、踏實穩重等等 。內向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更 積極一些,但是這些並不是性格外向的人的「特點」,它只是外向性格的附屬品。掌握與人 交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內向的人同樣可以做到!

所以,有些時候並不是 性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,我想此時這個問題的答案,我就不必多 說什麼了。 經過了上面的討論,我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑,性 格到底是不是一成不變的?

事實上,我們只能說在某種意義上,性格是可以改變的。例如隨 著年齡或情境的改變,人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格,即使是 通過心理**與輔導,也絕非易事。

可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優劣,只要提高能力、改善自身素質 去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人

一件事情的結果,會變成另一件事情的起因

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