1樓:匿名使用者
胡蘿蔔炒西葫蘆
食材主料
胡蘿蔔150g
西葫蘆150g
雞蛋2個輔料油
適量版鹽適量
味精適量蔥適量
姜適量步驟權1.胡蘿蔔洗乾淨切成片。
2.西葫蘆洗乾淨。
3.胡蘿蔔切成片。
4.起油鍋,雞蛋入鍋炒熟後盛出。
5.胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
6.起油鍋,蔥姜入鍋煸香後西葫蘆入鍋炒。
7.胡蘿蔔入鍋炒。
8.加鹽、味精炒。
9.雞蛋入鍋炒。
10.炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士此菜不宜新增色重味重的調味品。
胡蘿蔔含有脂溶性營養素,過油後可以充分揮發。
西葫蘆炒胡蘿蔔的做法,西葫蘆炒胡蘿蔔怎麼做好吃,西
2樓:俺奴家不是禍水
步驟1.胡蘿蔔洗乾淨切成片。
2.西葫蘆洗乾淨。
3.胡蘿蔔切成片。
4.起油內鍋,雞蛋入鍋炒熟後盛出容。
5.胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
6.起油鍋,蔥姜入鍋煸香後西葫蘆入鍋炒。
7. 胡蘿蔔入鍋炒。
8.加鹽、味精炒。
9.雞蛋入鍋炒。
10.炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士此菜不宜新增色重味重的調味品。
胡蘿蔔含有脂溶性營養素,過油後可以充分揮發。
西葫蘆和胡蘿蔔怎麼炒
3樓:
主料西葫蘆230g胡蘿蔔160g雞蛋116g 輔料油適量鹽適量海天蠔油適量大蔥10**適量
步驟西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟11.西葫蘆洗淨切片備用。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟22.胡蘿蔔洗淨切片備用。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋去殼,將蛋液嗑入碗中備用。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟44.點入少許水,將蛋液打散、打均備用。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟55.熱鍋涼油。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟66.油溫四呈熱時,將雞蛋倒入鍋中,中小火炒。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟77.用筷子滑炒,炒好盛出備用。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟88.鍋中再次加油,油熱加入蔥花爆香,加入胡蘿蔔煸炒。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟99.胡蘿蔔煸炒至八呈熟加入西葫蘆煸炒,途中點少許水,加入適量蠔油、適量鹽煸炒均勻。
西葫蘆胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1010.加入雞蛋翻炒均勻關火。
西葫蘆炒胡蘿蔔絲的做法步驟圖,怎麼做好吃
4樓:啊往事知多少
步驟 1
西葫蘆,胡蘿蔔洗淨切絲。
步驟 2
鍋預熱,入內油。
步驟 3
入大蔥或蒜
炒西葫蘆的做法步驟圖,炒西葫蘆怎麼做好吃
食材主料西葫蘆500g蒜瓣2顆紅椒1個 輔料油2大勺鹽適量雞精適量步驟清炒西葫蘆的做內法步驟11.西葫蘆洗淨後去皮切條容清炒西葫蘆的做法步驟22.鍋裡油燒熱後,加入蒜末炒香清炒西葫蘆的做法步驟33.接著倒入西葫蘆裡面清炒西葫蘆的做法步驟44.翻炒一會加入小半碗水裡面清炒西葫蘆的做法步驟55.煮到西葫...
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摺疊材料 西葫蘆，雞蛋，蔥 鹽 摺疊製作過程 1 西葫蘆切片 也可切絲，由個人喜好決定 待用 2 鍋放油，蔥花爆香，煎好雞蛋 3 煎好的雞蛋移到湯鍋中加水燒開 4 燒開後放西葫蘆再次燒開 5 燒開後，加少許鹽就可以了。主料西葫蘆 200克輔料油 適量鹽適量麵粉適量蔥 適量醬油適量醋 適量香油適量水 ...
清炒西葫蘆竅門，怎樣做清炒西葫蘆
材料主料 西葫蘆1根 輔料 油適量 鹽適量 老抽少許 大蒜4瓣 清炒西葫蘆 1原料圖。2西葫蘆洗淨，切成0.5cm厚的圓片。3切成條。4大蒜去皮。5切成片。6鍋子倒油預熱。7放入蒜片爆香。8放入西葫蘆條。9加入半碗水，蓋鍋蓋燜煮。10西葫蘆變軟，加入鹹鹽。11加入少許老抽上色。12在稍微煮一下即可 ...