除補藥,對男人腎有益的食物有哪些

2021-04-02 14:04:34 字數 4338 閱讀 8338

1樓:匿名使用者

您好:腎切除術後,總的原則是:進最大可能不加重腎臟的負擔.

意見建議:建議如下保養腎臟

1.嚴禁亂服各種藥物.尤其是各種抗生素,因為它們大部分都是從腎臟排洩的,對其有一定的損害.

2.嚴格控制易造成腎臟損害的疾病.常見的有高血壓,糖尿病,痛風,高脂血症等. 3.定期進行有關腎功能的檢查.如尿常規,血肌酐,尿素氮等.

4.飲食控制. 下面我們重點談談保養腎臟的飲食技巧:

生活護理:

重點談談保養腎臟的飲食技巧:

1.平時每餐的飲食,雞肉,豬肉或魚肉選擇一樣就足夠了. 2.

蛋與豆製品也可取代肉類,蛋菜中有蛋類或豆製品時,肉類的攝取量應適當減少. 3.將單調的麵食豐富化,如:

陽春麵加一個茶葉蛋或滷幹,再加一盤炒青菜或海帶來取代一盤大肉炒麵,可減少肉類,增加蔬菜的攝入. 4.吃火鍋時多放些蔬菜,如:

香菇,金針菇,白菜,青菜,生菜,茼蒿等.除了牛羊肉外,海鮮類,蛋餃,魚丸,凍豆腐等也算肉類,要適量食用. 5.

均衡飲食,避免營養不良造成機體免疫力下降,減少生病的機會,可間接避免損害腎臟. 6.平時不要經常暴飲暴食,可避免造成過多的代謝廢物瀦留體內.

7.適量飲水不憋尿,每天需喝1500~2000ml的水,保持每天的尿量在1500ml左右. 8.

飲食不要重口味,少吃不健康的醃製品或其他加工的食品

2樓:樂觀的

儘量優質低蛋白飲食,意思就是要吃優質蛋白(雞肉、魚、牛肉等,少食用植物蛋白,如豆、粗糧),而且不要吃多了,因為會加重腎臟的負擔。

3樓:匿名使用者

一切補腎的都好,枸杞,山藥,黑色雜糧。

4樓:習慣未語先笑

你好,根據你的描述,腎切除後的飲食:

1、飲食多樣化,提供身體豐富的營養:①要合理搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃澱粉類食物,保證充分的熱量、數量充足的優質蛋白質和維生素a、

b1、b2、c等的供給。②可多食用具有分解致癌物(亞硝酸胺)作用的食物,如胡蘿蔔、豌豆等,以及具有增強機體抗癌作用的食物,如蘑菇、香菇等。③常飲

綠茶,有良好的防癌效果。

2、注意低鹽飲食,食用清淡易消化食物:水腫重者及高血壓者應忌鹽,限制蛋白食物的攝入量,少飲水。無浮腫的患者不限鹽。

3、多飲水:糖尿性腎病患者要多飲水,要保持足夠的尿量,應禁食扁豆、菠菜、茶、咖啡、動物內臟等。

4、忌:腥辣食品、煎炸、蟹、蒜、生蔥、香菜、狗肉、酒、牛肉、羊肉、咖啡、五香大料及一切發物。少食燙食、鹽漬食物,不要酗酒、吸菸。

5、腎功能不全者的飲食:①五低一高:低鹽、低脂、低蛋白、低磷、低鉀、高維生素;②忌以下食物:

動物內臟、蛋清、小米、食用菌、紫菜、桔子、瓜子、豆製品、茶、花生、香蕉;③嚴禁用植物油。

希望對你有所幫助!

男人怎麼補腎補品

5樓:關注小學數學

給你找了一張圖,先看下腎陰虛還是腎陽虛

1陰虛——六味地黃丸 杞菊地黃丸 知柏地黃丸 具體吃啥,看你身體表現,具體問藥店店員

2陽虛——金匱腎氣丸 十全大補丸 氣血雙補丸…… 具體問醫生,不可亂服

吃什麼、吃多少、怎麼吃都是重要的事,不要亂吃呀!!!

6樓:戒色修行者

節慾養生,腎氣逐漸才會充盈。所謂的補腎的藥物,往往弊大於利,只要還在手淫看黃縱慾,腎氣永遠處於虧損狀態。

7樓:匿名使用者

男人想補腎補品很多,如果你是腎虛的話,還得分是腎陰虛還是陽虛,腎陰虛內熱吃六味地黃丸,腎陽虛畏寒怕冷,手腳發涼吃金貴腎氣丸,平時吃點枸杞子有補腎養肝明目的功效,多吃蛋白質高的食物來增加體能。

8樓:吉林齊雙慶

男人補腎有多種辦法,一種是食療補腎,韭菜,大蔥,蝦米,牡蠣等等都是男人補品,另一種是藥物補腎,藥物補腎不能亂補,要有醫生指導,否則越補越糟,還有就是鍛鍊身體,增強體質來達到補腎目的,建議食療和增加身體鍛鍊是最佳補腎方法。

9樓:龍雨逢抱抱

第一是食療,第二是藥物。食療的話,其中包括可以吃這個動物的腎臟,比如豬腎、狗腎、牛腎,或者是黑芝麻、枸杞子,以及海馬、海蔘之類的食物。第二個就是藥用的這個進行補腎,比如治腎氣虛的,有這個壯腰補腎丸、四子填精膠囊,或者是匯仁腎寶片等等。

對於腎陰虛的,有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等等。至於**這個腎陽虛的,有右歸丸,還有金貴腎氣丸等等

10樓:hai冰吟雪凝

可以在飲食和運動方面進行輔助**,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海蔘雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。

可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。增強自身抵抗,也可以在醫生指導下適當吃些補藥?

11樓:匿名使用者

男人平吋多吃些含維生素多的食物比如雞蛋,胡羅卜等食物最好。

12樓:大亂鬥de小亂亂

腎精足百病消,而當人腎精虧虛時,就會導致免疫力下降,誘發疾病。提高免疫力,可從補腎精入手,建議服用八子補腎膠囊,此藥由16種道地藥材精製而成,具有補腎溫陽的功效,能平衡陰陽、補精固精。 此外,建議平時應多做運動,增強機體免疫力,注意營養的搭配,忌食辛辣、生冷、刺激性食物

13樓:淚眼花不語

腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,最常見的有腎陰虛和腎陽虛。從中醫角度講黑色入腎,多食黑色食物可以滋補腎陰、腎陽。由於脾腎同源,食用一些補氣血之物也可以補氣滋陰、澀汗固精。

下列食物可供參考:

1.黑色食物:如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等。

2.補氣血食物:如大棗、桂圓、蓮子、雞等。

除上述之外,補腎的佳品還有何首烏、枸杞子、山藥等。

14樓:匿名使用者

提到補腎,人們往往認為就是壯陽,市場上琳琅滿目的往往是含有大量激素的壯陽藥及一些進口的單純、區域性改善性功能的化學類藥。它危害極大:一是成癮,導致器質性萎縮;二是導致前列腺癌等多種疾病;三是造成中樞神經紊亂,帶來一系列的併發症。

中醫所述的「腎」並不是一個具體的組織器官,而是按照一定功能進行整合出來的系統,它和西醫解剖學上的腎完全不同。生力膠囊對調節機體的代謝和生理功能的正常活動有著顯著的療效,作為補腎產品,對功能性腎衰、腎炎等腎臟疾病症狀有著輔助**的作用,但在疾病急性期建議停用。

15樓:健十**官方客服

1.多運動

都有生命在於運動,要有一個好的身體,積極運動是必不可少的。男人補腎應該在運動上多花時間。腎陰虛者不宜進行激烈的運動,多以散步,慢跑,快走,太極等運動,不宜大量出汗。

腎陽虛者反之,多進行激烈的運動可以加快血液迴圈,促進腎陽的補充。

2.保持良好的作息時間和充足的睡眠

男人補腎,充足的睡眠時間是必不可少的。只***了充足的睡眠時間,人體的各項機能得到了充分的休息,才能更有效的進行補腎,反之熬夜不但容易傷腎而且傷肝。補腎期間最忌諱熬夜通宵,和不知節制的過夫妻生活。

3.飲食清淡

男人補腎期間一定要注意不可攝入過多的鹽,鹽中的鈉離子會影響腎的新城代謝,不利腎的排洩。再者,油炸、燒烤食物也應該少吃,油炸食物不僅熱量多,而且其中的反式脂肪酸對人體的腎臟也有非常不好的影響。

4.按摩補腎

按摩對男人補腎來說其實是非常有效的。我們都知道人的耳朵和腳上都隱藏著許多和腎臟有關的穴位,所以按摩補腎的著重點就是在耳朵和腳。按摩耳朵應以拇指和食指沿著耳廓持續搓為佳,知道耳朵發熱就可以了。

腳底有一個湧泉穴,持續不間斷的按摩可以起到固腎保精的作用。

5、吃牡蠣。

快速補充體力,牡蠣是天然高能量生物,可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力, 對腎虛腎虧、身體乏力的男性有顯著功效。

益智健腦,所含的牛磺酸、dna、epa是智力發育所需的重要營養素,能提高人的體力和腦力的活躍效率,使頭腦靈活,提高工作效率。

值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良新增劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

16樓:山東鵬興油咀

戒菸戒酒,營養均衡,適量增加一些運動,增強身體素質,另外還可以通過一些中藥調理下,比如萬可維,效果不錯,建議嘗試下

17樓:李昌柏

最大的補就是「不洩為補」,最好的藥就是「戒為良藥」。

傷精者普遍存在一個認識上的誤區,那就是完全靠醫生,覺得看了醫生一切問題都可以解決,其實這種想法是錯誤的,三分治,七分養,如果你不懂得養生,那麼藥物的療效真的是很有限的,比如給你吃補腎的藥物,而你卻還在sy,這樣反而會適得其反。藥物幫助你恢復腎氣,一恢復就亂來,腎氣永遠不會滿,要「上補下不漏」才行。傷精很嚴重的戒友,如果你的症狀比較明顯,我建議還是要積極**的,積極的**有助於身體的恢復,但千萬不要依賴上藥物,那是另外一種怪圈,重心應該放在戒色和養生上,這オ是恢復的王道。

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