1樓：廣西師範大學出版社
豆漿中的含鐵量是牛奶的6倍，且蛋白質含量也比牛奶高，在人體內的吸收率可達到85%。很多男性認為，豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮，因此略微心有芥蒂。其實，男人喝豆漿的好處也有很多。
大豆異黃酮在人體中的作用機理是，取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。而男性體內也存在雌激素受體，因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的，能夠降低前列腺癌的發生。豆漿中的營養價值完全可以與牛奶一較高下，尤其是對於中老年男人，更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。
2樓：何處落魄
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。
豆漿含有高纖維，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。
豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是**的好食品。
豆漿的功效概括起來就是：排毒、利尿、促消化、同時別忘記**的功效。
豆漿對男性有什麼好處
3樓：何處落魄
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。
豆漿含有高纖維，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。
豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是**的好食品。
豆漿的功效概括起來就是：排毒、利尿、促消化、同時別忘記**的功效。
4樓：好貨享
我們都知道，豆漿是一種豆製品，不僅營養豐富，也是中式早餐的必備飲品。此外豆漿中還含有大量的蛋白質，對於需要補充高蛋白質的人來說，豆漿是非常合適的健康飲品。那麼經常喝豆漿，對身體有什麼好處呢？
5樓：普惠醫院
你好：大豆裡面是有一種物質帶有雌激素，但是微量，幾乎可以忽略不計。
不然全國那麼多男人，喝了都變娘娘腔？不可能！
喝豆漿，一定要煮熟，不然會有毒素（生豆漿）不要加紅糖，蜂蜜，雞蛋，一起喝，會起反應，對身體不好。
自己做的話，前一天晚上先浸透，第二天磨好後，再弄熟就行了。
6樓：手機使用者
豆漿富含優質蛋白質，含有8種人體必需的氨基酸，16種礦物質，營養非常豐富。女人喝豆漿可以補充雌激素，但並不是說男人喝豆漿就能降低精子質量。看到大豆雌激素的宣傳就產生牴觸心理，這是很不必要的。
大豆是植物性雌激素（異黃酮）的人體唯一有效**。異黃酮對人體產生作用的機理是取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。而男性體內也存在雌激素受體，異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的發生。
男人吃豆漿有什麼好處？
7樓：廣西師範大學出版社
豆漿中的含鐵量是牛奶的6倍，且蛋白質含量也比牛奶高，在人體內的吸收率可達到85%。很多男性認為，豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮，因此略微心有芥蒂。其實，男人喝豆漿的好處也有很多。
大豆異黃酮在人體中的作用機理是，取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。而男性體內也存在雌激素受體，因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的，能夠降低前列腺癌的發生。豆漿中的營養價值完全可以與牛奶一較高下，尤其是對於中老年男人，更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。
8樓：好貨享
我們都知道，豆漿是一種豆製品，不僅營養豐富，也是中式早餐的必備飲品。此外豆漿中還含有大量的蛋白質，對於需要補充高蛋白質的人來說，豆漿是非常合適的健康飲品。那麼經常喝豆漿，對身體有什麼好處呢？
9樓：介英豪汪向
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
10樓：和藹的
大豆裡富含女人所需要的雌激素，當然適合女性飲用，但是豆漿能為男人造福嗎？男人喝豆漿好嗎？本文為您解答。
有人稱豆漿為 「植物牛奶」，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此。製成豆漿的大豆是植物性雌激素（異黃酮）的人體唯一有效**。異黃酮對人體產生作用的機理是取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。
所以女性朋友經常喝豆漿對身體是很有好處的。那麼男人喝豆漿好嗎？ 男性體內也存在雌激素受體，異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的發生。
因此男人喝豆漿好嗎？男人喝豆漿是有一定好處的。豆漿的營養價值可以與牛奶媲美，對於老年人更有預防中風，維持心臟和血管健康，改善腸道功能，保持青春活力的保健功效。
只是嬰兒期消化力較弱，組氨酸不能自身合成，因而豆漿對他們的營養需要相對不完全。因此，兩歲以下的嬰幼兒應以攝食奶製品為主，但對於乳糖不耐症的嬰兒，豆漿有一定的輔助作用，因為有實驗證實大豆低聚糖能預防**乳糖消化不良，不過這需要醫生或營養專家的特別指導。 綜上所述，我們可以看出豆漿無論對於男性還是女性都是一個好東西。
至於男人喝豆漿好嗎這種問題，相信大家在看完這篇文章後不會再提出。很顯然，喝豆漿老少皆宜。
11樓：手機使用者
豆漿富含優質蛋白質，含有8種人體必需的氨基酸，16種礦物質，營養非常豐富。女人喝豆漿可以補充雌激素，但並不是說男人喝豆漿就能降低精子質量。看到大豆雌激素的宣傳就產生牴觸心理，這是很不必要的。
大豆是植物性雌激素（異黃酮）的人體唯一有效**。異黃酮對人體產生作用的機理是取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。而男性體內也存在雌激素受體，異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的發生。
男性長期喝豆漿有什麼不好處
12樓：匿名使用者
問題奶事件後，豆漿的擁護者越來越多，很多女性把各種各樣的營養豆漿當成了養顏美容和預防骨質疏鬆的法寶。可是民間卻有一種說法，稱男性喝豆漿會對前列腺不利，甚至會造成男性乳房發育，所以不宜喝。
對此，鄭州大學第一附屬醫院營養科副主任醫師付三仙介紹，之所以說女性適合喝豆漿，是因為大豆中含有異黃酮類物質，這種物質具有弱雌激素的活性。
但這並不意味著男性就不適合喝豆漿，因為植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於男性來說，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性徵。「我國食用大豆的歷史很悠久，從來沒有看到過因為吃大豆男人性徵發育不良雌性化的記載。」付三仙說，從營養學的角度來講，男性適當喝豆漿，不但對前列腺無害反而是有益的，因為豆製品不但好消化，而且經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預防前列腺癌。
13樓：超級奶貓
男性長期喝豆漿沒有什麼不好的,豆漿非常營養,是健康食品.
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
14樓：
沒什麼不好，什麼東西適量就好，有痛風的不能喝
15樓：
應該沒有吧，我家也是常常喝豆漿，營養
男人喝豆漿有什麼好處 男人每天喝豆漿好嗎
16樓：滬上小人書
可以啊，每天都可以喝，網上很多什麼男人喝豆漿不好的那都是謠言，豆漿有預防男性前列腺疾病的作用的。而且現在冬天多喝點黑豆漿也是非常好的，冬天適合補腎，黑食也是補腎的佳品，所以都喝點黑豆漿補補腎很有好處。你可以看看永和豆漿的黑豆漿，還有新增黑芝麻和黑米。
很適合你。
17樓：激起內弟
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
18樓：
你好，這種情況是正常的，不必擔心，祝你健康！
男人喝豆漿的好處？
19樓：宋誠壽昭
大豆裡富含女人所需要的雌激素，當然適合女性飲用，但是豆漿能為男人造福嗎？
男人喝豆漿好嗎？
本文為您解答。 有人稱豆漿為
「植物牛奶」，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此。製成豆漿的大豆是植物性雌激素（異黃酮）的人體唯一有效**。異黃酮對人體產生作用的機理是取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。
所以女性朋友經常喝豆漿對身體是很有好處的。那麼男人喝豆漿好嗎？ 男性體內也存在雌激素受體，異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的發生。
因此男人喝豆漿好嗎？男人喝豆漿是有一定好處的。豆漿的營養價值可以與牛奶媲美，對於老年人更有預防中風，維持心臟和血管健康，改善腸道功能，保持青春活力的保健功效。
只是嬰兒期消化力較弱，組氨酸不能自身合成，因而豆漿對他們的營養需要相對不完全，因此，兩歲以下的嬰幼兒應以攝食奶製品為主，但對於乳糖不耐症的嬰兒，豆漿有一定的輔助作用，因為有實驗證實大豆低聚糖能預防**乳糖消化不良，不過這需要醫生或營養專家的特別指導。 綜上所述，我們可以看出豆漿無論對於男性還是女性都是一個好東西。至於
這種問題，相信大家在看完這篇文章後不會再提出。很顯然，喝豆漿老少皆宜。
喝黃豆漿有什麼好處，黃豆榨豆漿有哪些好處？
好處一 豆漿性質平和，有補虛潤燥 清肺化痰之功。女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽 夏季飲豆漿，消熱防暑，生津解渴 冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。此外，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1 b2，鐵 鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂 高血壓 動脈硬化 缺鐵性貧血 氣喘的作用。好處...
喝豆漿的好處，喝豆漿的好處和壞處？
豆漿性質平和，補虛潤燥 清肺化痰，對身體健康 延緩衰老有明顯好處，豆漿中含有氧化劑 礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素 黃豆苷原 調節女性內分泌，明顯改善心態和身體素質，有效地預防乳腺癌和子宮癌。性質平和，具有補虛潤燥 清肺化痰的功效。中老年喝對身體健康 延緩衰老有明顯好處，可以明顯改善心態和身體...
喝豆漿有什麼好處，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
早上喝豆漿的好處 益智延壽 豆漿裡面含有非常多的植物蛋白，是可以起到很好的保健作用，另外早上喝豆漿的話，還可以提高大腦所需的一些營養物質，所以說在早上的時候喝豆漿是具有幫助哦我們益智跟延壽的效果。抗衰老女人之所以出現衰老的因素是因為體內的雌性水平出現下降的情況，而豆漿裡面含有不少的雌性激素，如果女人...