等會兒去超市，想買紅糖姜水，請問一般的超市能買到嗎

1樓：古方紅糖

建議到大點的超市或者藥店購買。

有專門的火姜紅糖的話可以直接購買火姜紅糖；

如果沒有的話可以購買紅糖回家和生薑片一起沖泡飲用，或者是煮生薑水加紅糖飲用。

2樓：在九年裡每五分

現成的沒有，不過紅糖姜有的賣

紅糖和生薑泡開水的功效

3樓：李和霖

你好，紅糖姜水的功效

1、驅寒暖胃

姜半身就有驅寒的作用，當姜加上紅糖的成分，就起到驅寒暖胃的作用。所以在寒冷的冬日了，紅糖姜水尤其受歡迎。如果在外淋雨著涼了，回到家一杯紅糖姜水，會瞬間有溫暖全身的神奇功效。

2、暖宮

經痛是很多女生都經歷過的事，那種無法形容的疼痛感，讓女生很受折磨。但是，女生的福音出現了，當遇到經痛的時候，可以煮紅糖姜水，其實過程很便捷，用時又短。紅糖姜水能夠暖宮，讓血液更為通暢，改善痛經的問題，讓身體溫暖。

紅糖姜水不一定要等到痛經的時候飲用，在日常或者經期前飲用，是可以預防痛經，避免折磨的。

紅糖姜水的作用

1、預防感冒

感冒是屬於常見的流感，而且容易被傳染。在日常中可以飲用紅糖姜水用於預防感冒，因為紅糖姜水有暖和的作用，同時能發汗解表。喝紅糖姜水能增強身體的抵抗力，抵抗病毒傳染，預防感冒。

2、補充能量

當日常中運動或者病人消耗了過多的體力和能量，可以喝紅糖姜水用於補充能量，增加血容量。特別是孕婦產後，失血過多，紅糖姜水能對於產後的身體恢復、子宮的收縮都能起到明顯的促進作用。

3、養生

紅糖水也是可以加上補血的枸杞紅棗一起煮，或者加上桂圓黑糖，這種別樣的煮飯，能夠達到利尿和緩解身心壓力，放鬆的功能。

注：晚上儘量別喝紅糖姜水，紅糖姜水的最佳飲用時間是在上午，因為上午因為可以更好地起到健脾暖胃的功效。生薑是屬於陽氣食物，而晚上人體是應該養陰的，如果晚上飲用了紅糖姜水，會適得其反，特別禁止在睡前飲用，因為很容易造成上火，讓人會有興奮的感覺，刺激神經影響睡眠的質量。

紅糖姜水的做法

1、紅糖姜水的做法十分簡便，首先要準備好所需要的生薑與紅糖。選擇紅糖的時候，儘量選擇大塊的硬紅糖，一般在超市都可以購買。

2、第一步，先把生薑切絲，切好之後先放到一邊。

3、煮開水，在鍋中煮熟，等到水沸騰起來，就把薑絲放進去鍋中。

4、等一會兒，看到水中有談談的黃色，證明姜已經入味的時候。

5、放進適量的紅糖到鍋中，一起煮10分鐘左右，等到紅糖溶解，就可以了關火飲用了。

6、要注意，紅糖姜水一定要趁熱喝才是最有效果的，千萬別放涼了才喝。