1樓：匿名使用者
正規的遊bai泳池都有游泳培
du訓的，**在2000-3000元不等。
zhi在水裡緊張dao的情況下版練習游泳動作，權勞而無功，浪費時間。
在水中充分的放鬆後，再找人指導遊泳動作，會事半功倍，最好準備以下事情：
自我練習，帶上學游泳套裝後，在深水區跳水10次以上，充分放鬆，不怕水時就ok。
感受水中浮力，保持水中平衡。
抬頭吸氣，水下慢慢吐氣，不要用鼻子吸氣。
請教練或游泳高手指導動作，先學腳部動作; 再學手部動作。
第二次，去掉浮安臂圈，練習手腳配合動作，划水-蹬腳-划水-蹬腳......。
龍族陳墨瞳一個人夜裡游泳差點溺水，然後凱撒找到她並救她上岸是在哪一本書哪一章節？
學游泳溺水
2樓：匿名使用者
當然你可以bai學會游泳了！又不是什du麼高精尖的科學技zhi術，只是學dao會游泳嗎！
關鍵專在於
你需要掌握屬一個步驟和好的輔導者，以下幾步，或者對你有幫助：
第一步：由恐水變成親水。這個需要你到水裡,練習潛水,和習慣在水裡的行為特性，提高水性！
第二步：練習分立動作，如蛙泳腿的動作。可以分成陸上練習和水中練習兩種方式.還有蛙泳劃手動作等等。
第三步：水中練習，仍然以分立動作為主,熟悉每個技術動作第四步：嘗試配合遊，注意別換氣，否則容易出現嗆水，然後增加恐懼感。
第五步：完全配合遊，熟悉換氣動作。
這樣你一定可以學會游泳，祝你成功！
3樓：小小小佳明
溺水的原因是你沒有學會換氣，游泳其實首先要學的就是換氣，掌握了「在水裡版吐氣，在水權面上吸氣」的原則，就算沉下去了也搶不著，還要注意在水裡鼻子前往不要吸氣，吸氣呼氣全用嘴。
關於你怕水的問題，首先在水裡不管在什麼時候都要冷靜，熟悉了換氣，再學泳姿，這樣是一個保障。
希望能幫到你
4樓：oo默不做聲
如果出現這種情況，我覺得應該先熟悉水性。就是先在淺水區帶著活動，覺得可以瞭然後再帶著泳具去深水區。等到完全熟悉了就可以學習游泳了
5樓：l此痛非彼痛
老哥，，貴在堅持哦，，剛學游泳誰都會喝到水的哦，，加油加油！！不要放棄
廣州哪個室內游泳館好，廣州花都哪個游泳館最好？
你好，建議你去越秀山游泳館。希望可以幫到你，請採納，您的採納將是我回答的動力，謝謝 廣州市白雲區有個鬆園恆溫游泳館，在富力城旁邊的，環境很好，有幹蒸房，可辦年卡，游泳培訓的教練相當專業，有長訓班和寒暑假培訓班，是游泳健兒基地，導航鬆園恆溫游泳館就有了 怎樣才能學好游泳 1 選擇教練，如果想要讓自己儘...
怎么學游泳換氣，怎麼學游泳換氣？
學游泳換氣的方法 先在泳池邊練習呼吸氣 頭埋在水裡吐氣，頭抬起來時吸氣，反反覆覆的練習。再練習憋氣下的蛙泳，大概能有 三 四次划水。最後練習換氣 在兩手向後下方划水的時候，趁勢抬頭吸氣。雙手收回的時候頭低下吐氣，如此迴圈。反反覆覆地練習和體會，直到比較熟練。喝一兩口水是正常的，稍微嗆一下也是正常的。...
廣州番禺區學車哪個駕校好,廣州番禺那裡學車好,有什麼駕校,學費貴嗎多久有牌拿,電話多少
駕校不能決定好壞的,教練才是決定好壞人的,建議你找一個熟人介紹一個熟悉的教練給你這樣會好一點,而且收費也不會亂收費。廣州番禺那裡學車好,有什麼駕校,學費貴嗎?多久有牌拿,多少?10 番禺駕校也挺多的,有私人的,有駕校,也有平臺的。正常收費有兩種,一種 是全包的,一次收費,還有一種是中途還會收些費用,...