1樓：匿名使用者
多出去走走看看世界，多想一下困境，意識到自己窮只想去掙錢就振奮了
2樓：匿名使用者
笑笑被。。bai。。。這樣可以讓du自己心zhi情愉快起來。。我就是這
dao樣的。。版（但不是傻權
笑。。不過這樣也可以。只要開心就好）還有和好朋友在一起玩也很開心瓦。。。
心情不好一般都會很沉默。不想講話。。其實要多說說話。。
這樣才會心情好起來（不要是自言自語。。西。那樣不好玩）
3樓：匿名使用者
1 想想以前小時候有
bai意義du的事情
2 找好朋友去聊天，但是話zhi題選擇開心快樂dao的3 帶著你的相機回出去旅遊答，。去接觸大自然，聽鳥叫，然後把他們照下來，拿給你的親人看
4 自己有什麼愛好？去做吧，做自己喜歡的事
4樓：匿名使用者
去找朋友 聊天 或是找朋友出去瘋下忘記那件不開心的事!~ 那就ok拉!~
對方心情不好的時候，該怎樣去鼓勵他，讓他振作起來？
5樓：社會圈裡遊
三、正面引導對方，看情況說該說的話在鼓勵時定要分清場合來說適當的話語，不要去挑唆別人做事。要提供真實有效的意見，要從恰當的方面去引導對方，去做正確的事情。有時的鼓勵，不一定要說話，一個溫暖的肩膀也是鼓勵的方法。
6樓：夢醒時分
如果看到對方心情不好時，要他放下一些不該想的事情，放鬆心情去遊山玩水，把一些事情都放下了，在回來繼續做自己的事，到那時你還是可以。
7樓：我妻是病嬌
如果對方心情不好，你就可以用言語去鼓勵他。並且選擇去真誠讚美他。只有這樣才能讓對方振作起來。
8樓：兔牧馬人
當對方的心情不好的時候，就去開導一下對方，和他一起分析，為什麼心情不好，這樣就能夠和他一起共同面對生活。
9樓：匿名使用者
要陪伴在對方的身邊，拉著對方的手，語重心長的跟對方聊天和談心，這樣的鼓勵會讓他振作起來。
10樓：天才人物我無敵
當對方心情不好的時候，我們一定要告訴他必須要以樂觀的態度去面對生活，才會讓生活變得更加精彩，所以一定要振作起來。
人在心情不好的時候，用什麼來緩解心情最有效
很多人認為養生只是為了身體健康，其實心理健康也是需要養生的。如果身體沒有什麼毛病，但是心裡總是非常的壓抑，或者經常處於負面情緒的包圍當中，沒法控制自己的情緒，這個時候即使再健康也會出現疾病的問題。怎樣才能讓心靜下來呢？接下來就讓我們一起來了解一下。怎樣才能讓心靜下來呢？1 深呼吸 當感覺非常緊張或者...
人累，心累，怎樣才能記自己放鬆，人在心累的時候，怎麼樣才能緩解自己的壓力呢？
人累也好心累也罷都說明你心裡有事沒放下對吧？學會放下心裡的包袱 記住放下不等於放棄 只是將不必留的東西拋開 滿意請採納 無論遇到什麼問題，都不要強求太多 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼...
心情不好的時候該如何排解？心情不好怎樣排解
有時候，當我們遇到麻煩的事，棘手的問題時，會導致自己的心情特別不好，鬱悶和糟糕，這時候我們可以通過做深呼吸，不要胡思亂想，定期旅遊，看喜劇電影和寫日記等方式來排解心中的不滿，除此之外還可以找家人和朋友聊聊天，把自己心裡的想法說出來，這樣自己的心情會好很多。1 做深呼吸坐在家裡或在公園草地上，放空自己...