1樓：匿名使用者
確實情況不怎麼樣，先改變自己再說吧，每天早點來，可以給辦公室打掃下衛生，打打水，給同事們帶點小零食等，給大家留個好印象，多和大家打招呼，嘴甜點，多叫人。沒事的話，多學點東西，多請教，問下主管對你的意見，能不能給你分個桌子，分點具體的工作，多積極一點，主動一點，讓大家看到你的勤快，聰明，能幹，相信你的境遇會慢慢改變的。
2樓：匿名使用者
首先你要開啟心結，不要自悲，即然是有人介紹來工作的你就應投入到工作中去，剛開始時人生地不熟這種情況太正常了，但你得學會主動與別人接觸把同事之間的關係處理好，工作起來自然就會輕鬆許多，慢慢來，不要灰心給自己多點時間，一切都會好的。
3樓：zzz好萊塢
，。，心累就說明你不夠強。。。是金子在**都發光，是石頭在**都是墊腳的，想不想有人尊重膜拜，只需要你足夠強大，什麼多做的好，一切問題就都不存在，還會誇找你進來的人。
4樓：joker樸
兄弟，你思想很危險啊！託關係進去的不要覺得是自己的劣勢，要想到有這層關係自己是有優勢的，社會本身就是殘酷的，你想融入辦公室必定要改變自己的性格，擁有還有的狼性，辦公室的為人處事之道可是跟外面有區別的，辦公室更多的是利益關係，只有你有能力有優勢才會贏得青睞，如果你是老闆的小侄子只要你稍微透漏一點訊息，稍微主動點就會有很多辦公室之狼圍繞著你了！我是比例，找到自己的優勢，並主動接近同事，大方的告訴別人自己的優勢！
5樓：優雅儀態氣質
有些人就是自我認知不夠客觀，一味地覺得自己不如別人。周圍的一切人都是專自己夠不上的。其實你想屬多了，都是第一次生而為人，誰會比誰高貴？
同樣的赤條條來、孤零零走。如果你對周圍的人都平淡看待了，還會對周圍的環境恐懼嗎？不會。
6樓：匿名使用者
哎呀，其實，任何來事情都是由於自
自己的內心想法造bai成du的，你在單位的這種局面也zhi只能由你自己去改變
dao，他們不主動接受你，你可以主動去結交他們，沒事的時候多主動幫他們的忙，主動搞搞衛生什麼的，幫他們買些咖啡零食什麼的，慢慢的，大家看到你的好，就會逐漸的接受你了。
其實你也是最棒的，要自信哦！
7樓：轉角遇到霓
我能理解你的bai感受，盡du
管他們現在不zhi
認可你，但你不要
dao在意，通過回
自己的努力讓他們知道答你不是一個只靠關係進來的閒人，你對單位也有自己的貢獻。以後主動幫忙，但要在自己的能力範圍之內，主動和他們打招呼問好，時間長了就會和他們融合到一起了。
8樓：匿名使用者
思想負擔別太重，主動認識同事，主動說話，時間長了，大家都熟悉就好了。
9樓：匿名使用者
首先，你的改變一下你的性格。把你的心門開啟。性格開朗，熱情大方的人，無論在什麼地方都受歡迎。這樣對你以後的人生也有好處。
10樓：匿名使用者
這個樣子呀？！這就要靠自己了，不能用依靠家長吧？有句話是說在家靠父母，出外靠你朋友，已經步入社會了，就該靠自己的智商和情商來交朋友了，慢慢的，在一些事情上，大家互相幫助讓他們認同你，比如一些雜七雜八的活你搶著去做，大家會看到你的熱情和誠懇態度的，就會慢慢好起來了。
不要怕，工作中是需要互相協作的，一點點幫助協作一點點融洽關係，一切都會好起來的昂！
11樓：匿名使用者
這是種不好的現像，人是一種群居生物，跟人相處是難免的，如果你不跟別人溝通，怎麼處理工作上的問題，你要在單位上班，必須要改變這種性格。
12樓：匿名使用者
性格內向，不愛說話。還是勇敢點，慢慢的就會容進去，你越不和群別人越不會理你，別人就是想和你交流也無從下口，你是新去的，應該主動和別人交流，勇敢點，再勇敢點。相信自己一定能行的，加油
13樓：匿名使用者
自信一點，做你該做的就好了，到哪個單位都一樣，哪個單位都有不友好的人，只要新去的她們就感覺自己是老前輩是的，慢慢來，慢慢就能融入進這個大家庭了，這需要一個過程，別想太多，給自己那麼多壓力。
14樓：匿名使用者
試著順其自然好一點，把心開啟，把同事當親人一樣，就沒顧慮了，你也會變得樂觀。
15樓：阿彌陀佛
順其自然，與人為善，善待同事就好，要學會忍讓和包容，推薦《群書治要360》這本書，可以學習一下，南無香積王佛
16樓：菜小小
不用刻意地討好別人，工作做好，自然會得到大家的喜歡。
17樓：匿名使用者
你太內向了朋友放開壓抑，大膽的走出來
18樓：匿名使用者
試著和別人交流，放下自己的自悲心，拿出自信
19樓：匿名使用者
這就要入鄉隨俗了，到一新的環境就要慢慢地適應這個環境，和同事們搞好關係，要少說話，多幹點事情，大家對的映像會一點一點地加深。
20樓：匿名使用者
當你覺得全世界都排斥自己時 其實是你在排斥全世界
不想見人，不想打招呼，就想在家裡，並且感覺很累是什麼心理？
21樓：怪涯偃
生活節奏的加快，日常選擇的多元，文化價值的小眾，這個時代既給我們豐裕的物資供給，讓我們衣食無憂的野蠻成長；這個時代也讓我們比前輩有了更多的自信和傲嬌，個性張揚的多彩覆蓋著集體模式下的蒼白。
無疑，這是一個社會轉型的時期。在大勢如潮下，不管願不願意社會都會產生改變的動力，相應地也會產生反作用力。心理疾病不是現代社會才有的，自古有之，我們比較熟悉的不僅有發生在帝王將相身上的疑心病，也有文藝作品中的「失心瘋」，如范進中舉後就發病了。
「日落而出、日落而息」的單調生活，早被「晚上12點夜生活正式開始」的宣言所覆蓋。我們依舊隨著時間的車輪奔向未來，但是相比較過往，我們有了更多的生活壓力源，失戀、失業、失親、不善社交、易被打擊、經濟壓力等等，都會成為產生心理問題的導火索。
這是人生的一個過程，每個人都要經歷青春期，更年期，抑鬱期。所與抑鬱症不同的是抑鬱期屬於短暫的內分泌紊亂。有人可能要持續一年左右，和更年期一個道理。
很多處在抑鬱期的男女，會被嚇唬成抑鬱症。
抑鬱症是一種真正的精神疾病，而抑鬱期不是，抑鬱期發生在不同的年齡段，如月經一樣，每個人不同。【史記】中載，孔子的父親叔樑與顏氏野合生孔子。而孔子之父，因為野合，覺得沒臉見人，就每天呆家裡。
恰好扁鵲路過，仔細把了叔樑的脈，知道是抑鬱期，什麼藥方也沒開，直接給了幾十張**，**讓叔樑神采奕奕，煥然一新，再也不想悶在家了。
【三人行必有我師】，就說明孔子不想說話，只聽別人說。【溫故而知新】是孔子什麼也不想幹，沒理想，只回憶過去。【有朋自遠方來不亦樂乎】，是孔子不想和熟人打招呼，不想和身邊的人來往，只對遙遠的陌生人感興趣。
就如今天的網友吧。孔子的很多話，都可以看出是在抑鬱期寫的。而老子的【道可道非常道】是說道上沒有一個同路人，除了道還是道，孤獨寂寞。
老子也是處在抑鬱期。抑鬱期不是抑鬱症，孔子，老子也沒跳樓，成了聖人。
因為抑鬱症給人帶來的恐懼感，面對抑鬱期，親們會有些慌亂，不用害怕，是生理的新陳代謝。這個時期，最好的醫生是你自己。雖然你心裡出現厭倦，這是正常的，就像和尚唸經，遇到了不認識的字，也一樣混過去，經照樣是經。
不要把抑鬱期，看成抑鬱症，抑鬱期人人都有，而抑鬱症則是特別現象。一定要記住，以前的你，和現在的你都是健康的，只是你心中有一件無法擺脫的事情，讓你暫時沒有了心情，你一輩子最大的幸福，就是健康，你擁有了，至於心裡的那件事情，可以暫時不去想，如果一件事情，想一次對自己是一次傷害，那我們一天想幾百次，不但解決不了問題，會被自己多餘地傷害幾百次，豈不是太糊塗，太不明白活著的意義？人與自然相比，太短暫了，是沒有時間表的。
古時一個天下首富，把自己的房子建在一片墓地對面，朋友問他，你每天對著這些墓碑快樂嗎？富豪說：我每天面對著這些，不敢不快樂。
人真應該簡單些，我們連明天都無法預料，何必去想一年兩年或今後幾十年的事情呢？不同的時間，會出現不同的狀況，只是你沒有耐心慢慢等待了，這就是抑鬱期，不是抑鬱症。說到底是你生活中出現了一段缺乏耐心的日子。
以前不知道遇到過多少次，只是這次你認真了。不要與抑鬱症聯絡在一起，這樣會讓你自己和自己過不去。要允許自己煩躁，情緒波動。
不能草木皆兵，說自己心理疾病，我們是感情複雜的人類，心理有萬千感觸，心情不好，情緒不穩定是正常的，與抑鬱症半毛關係都沒有。不能看誰都像抑鬱症。我們為什麼不能安靜一會，不想打招呼，不想見人，感覺很累，這說明人在慢慢成熟，不想裝了，不裝不是抑鬱症。
不說別的，明朝的皇上，有的幾十年不上朝，有的喜歡作木匠，有的喜歡上吊。清朝的順治皇上，好不容易打下江山，居然不想當皇上，五臺山出家做和尚。屈原，李白投水????。
為什麼沒有人說他們是抑鬱症。只是人生的法則不同罷了。不迴避今天的生活壓力大，也不能把抑鬱症作為時尚疾病，隨便買一送一。
很多抑鬱症是被人以莫須有的狀況給認定的，要徹底冷靜，不要用正常的心理反應折磨自己。親們，是先有你健康地活著，才有了這個美麗的世界，還有什麼心情不能放下，什麼事情不能遲緩的呢？
無論有多少心煩，是能過去的，有什麼可怕呢？窮不過無房無車無老婆，禍也大不過死生。放開心情，別停留在自己心間，腳下有路，別怕多邁幾步。
不要把短暫的一生放在無限的追求中，知足是走出抑鬱期最好的藥。
我們都想把生活過到最好，我們在工作上，在外人面前，總是要有一副活力四射的樣子，但持續的興奮狀態，會讓我們堅持不下去，所以會在某一瞬間或者某一個時間段，我們非常疲憊，只想要自己待著，不想理外面的那些事情。
【獨處是沉澱自己的方式】心理學研究表明，每天有半個多小時的獨處時間，對我們的身心整合以及大腦轉換是非常有益的。我們可以發現，在獨處的時候，我們可以認真思考一些平常想不通的問題，也可以沉澱自己的心靈。所以獨處還是有必要的。
22樓：更何況你吃醋
我不知道是不是心理障礙。但我就是那樣的人。我不太愛說話。
和別人在一起都是聽人家說。其實又不太喜歡出去。覺得又要說話。
就是那些不太熟的。像我堂姐離我住地方半個小時就到了。以前我都還會去。
現在覺得其實和她相差年齡很多。會有聊不起。所以我過去都不知道聊什麼。
只能裝客氣。但不過去又覺得很不禮貌。因為我堂姐對我們都挺好。
哎。其實自己覺得不過去那邊又不好。不打**給她。
很不禮貌。可是想著過去又覺得自己很尷尬。都不知道聊啥。
有時候真的很生氣這樣的自己。
很想做自己。但又很約束。哎。
累。累。有段時間覺得朋友又沒有。
家裡也比較少人打**給我。有時候感覺自己很孤獨。因為我老公也是比較安靜。
和我又不是很能說那種。
拘謹壓抑的性格是怎麼形成的性格壓抑，拘謹，很放不開的人該怎麼去改變？有什麼辦法可以讓她變得大方？
跟成長環境或者工作環境都有關係，例如生長環境很陽光輕鬆那這個人的性格也會很開朗，反之如果環境很壓抑壓力很大一個人可能就會變得比較壓抑，當然每個人性格都有不同！一種是遺傳，這個沒辦法。還有一種是後天受到挫折或刺激形成的。拘謹壓抑的性格很不好，影響健康。建議調整心態，積極樂觀，慢慢改變。第一 這是一個長...
我大專剛畢業找不到工作，每天心情過的很壓抑怎麼辦，又沒有朋友家人可傾述，很煩怎麼辦
有想過原因嗎？是因為自己一直困在壓抑的心情中不能好好工作還是主管是個可惡的上司？其實，在大學裡真的學到有東西的又有多少人呢？你現在不順利時因為剛出社會，等幾年過去了，你就不會覺得是大學裡沒學到什麼的原因了。作為新人，難免受欺負，想開點，只要你把全部工作做好，主管也就不能找你什麼麻煩了，要是還是一直很...
人的心情壓抑痛苦怎麼辦，心裡很壓抑怎麼辦
你可以出去旅旅遊散散心，看看祖國的大好河山，放鬆一下自己糟糕的心情。忘卻煩惱，發現這個世界的美，調整自己的心態，積極面對一切困難。回答您好，我是壹點靈心理諮詢服務平臺諮詢顧問千尋，您的問題我已經看到了，這邊正在準備給您答覆，請稍等片刻。提問你好我意外懷孕了，現在又意外流產了 回答嗯嗯，這樣的話，真的...