1樓：信義務人
那個點了不吃飯，早晨健身
2樓：匿名使用者
10點嗎？太晚了吧
還是考慮睡覺吧
等休假日在去健身
上班到晚上8點下班，晚飯也是下班後吃，吃什麼好呢
3樓：i根火柴
早上皇帝餐，中午平民餐，晚上乞丐餐。
早上容易吸收營養，儘量吃好點中午吃主食，飯加一兩道肉或者菜就可以了。晚上營養吸收能力下降，這時吃飽就可以了。
我上夜班，晚上八點上班，到早上八點下班，我怎麼作息時間呢，幾點睡覺幾點起床呢？
4樓：沐浴的黎明
這個不必又抬強調的要求，如果瞌睡隨時都是可以休息的，可以早上下班以後吃點東西然後**睡覺睡到自然醒，然後等到下午上班之前休息一段時間。
5樓：羅家的甜田
成年人正常睡眠時間是8個小時，所以可以建議你平常早上八點中下班後自由時間兩個小時，可以從十點至十二點之間這個點睡覺，然後可以七點半起來（如果離家不遠的話工作），這樣的休息時間挺好，希望對你有幫助還望採納
早上八點半到晚上八點半有多少小時
12個小時,相同的時間分別在同一天的早晚出現,它們一定相差12個小時 早上八點半到下午四點半是幾個小時 是copy8個小時。早上八點半即8 30,下午四點半即 4 12 30,即16 30那麼從早上八點半到下午四點半,16 30 8 30 8個小時 所以早上八點半到下午四點半是8個小時。9點半,10...
如果人每天晚上八點鐘就下班明天早上八點鐘就上班，那麼這個人晚上八點鐘下班後經過十二小時後就又得
很好，你會弄明白的 祝你開心 黑洞不是山洞。在黑洞強大引力的作用下，進入黑洞的人是以固態 液態 氣態甚至等離子態中哪個狀態存在，至今無人說得清！生命有沒有都不一定哦！女朋友明天早上八點鐘上班晚上九點鐘下班我幾乎多次晚上叫她出來玩然後我們一起開房睡覺現在她不喜歡我了 所以慣，崔。了欣賞珍惜，情。一滴水...
八點四十五分用英語怎麼說，現在是八點四十五分用英語怎麼說
有四種表達方法 eight forty five fifteen to nine a quarter to nine three quarters past eigh其中最常用的說法是a quarter to nine以及eight forty five 八點四十五分用英語有3種表達方式 eight...