1樓：匿名使用者
是可以的，但需要堅持很長的時間。
還建議使用昂首斜面護脊床墊，它是更好的方法，一次糾正三幾個小時，完成後放上定製的枕頭就能正常睡覺了，當然最好是放上它帶的填平枕頭平躺，請參考！
2樓：匿名使用者
不能。駝背的矯形**是通過矯形帶。
3樓：天花亂墜的
我覺得是不可以，每天睡覺還平躺呢，該駝背的還是得駝啊，主要是要聯絡後背的肌肉啊。做一些無氧訓練，光躺著就健身幾乎是痴人說夢吧。
4樓：匿名使用者
肯定會有一些作用，更徹底的方法是用糾正駝背的床墊來進行睡覺，根據他們的使用說明書來進行就可以了。
誰能告訴我以正確的睡覺姿勢來矯正駝背？ 5
5樓：匿名使用者
平躺著，更好的方法是使用昂首斜面護脊床墊，如下，經常利用它糾正三個小時左右，然後放上它帶的定製的枕頭正常睡覺。如下，請參考！
6樓：骨科小醫
建議使用昂首斜面護脊床墊先仰臥，矯正兩三個小時，然後再放上它大的定製枕頭平躺睡覺，這就是睡覺姿勢來糾正駝背的方法
7樓：
平時注意保持身體挺拔，習慣成自然。
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
8樓：眼花了眼花了
平臥就是有很好的預防和調理效果，但需要進一步進行相關矯正，這樣效果就會明顯有效
9樓：
平躺著睡
但是單憑睡姿影響不大的。平時自己多注意下好了。
10樓：板鬆罕聽荷
無論什麼都需要你自己找到駝背的原因，先是找到原因，比如個子太高，怕胸大被人笑話，姿勢不良什麼的。然後調整心態，這個會在平時激勵你，注意自己的行為，然後讓朋友給你**不良姿勢的**，自己充分認識到了，就容易改正姿勢了。網上很多改正姿勢的方法，想要改好，還是需要堅持下來。
11樓：匿名使用者
用糾正駝背的床墊先糾正三個小時---建議定上鬧鐘。然後放上定製的床墊還平躺睡覺。
我認為這是正確 的睡覺姿勢，為了矯正駝背的睡姿。
12樓：匿名使用者
現在看，可以用斜面床墊來睡覺 ，先糾正幾個小時 ---如三個小時 。然後再放上它帶的枕頭正常睡覺 就行了。這是睡覺糾正駝背的好方法，請採納，謝謝！
13樓：匿名使用者
人生的三分之一是在床上度過的，所以睡覺對體形是很重要的，特別是如果你知道了近年出現的糾正駝背的床墊，你就更知道應該怎麼睡覺 了，如下圖，這個是能讓你睡覺 就能糾正駝背的。注意，只是糾正三幾個小時 ，完成後放上定製的枕頭就可以了，就是普通的床墊了。
靠牆站對駝背有用嗎？有什麼**駝背的方法
14樓：匿名使用者
很遺bai憾的告訴你，你現在du靠牆，靠牆後1個小時後zhi只能維持一小會，
dao但是還是會打回原
15樓：傢俱專家
有些作用。
建議你採用更加有效的方法，平躺著站姿----用那種糾正
版駝背的床墊，經常權糾正3個小時左右，一天一至二次---試著，你一天站軍姿5個小時或10個小時 ，你會擔心駝背的？可利用睡覺時間進行，定上鬧鐘，三個月就能改善很多。這是就新的、比較好的方法。
請參考 ！
16樓：我是香吉士先森
站軍姿就可以了，就怕你堅持不下來！
17樓：水爺水水水
成年人該如何矯正駝背，背靠牆站立都沒用，正確姿勢看過來。
有點駝揹帶背背佳有用嗎，背背佳對駝背有用嗎
有，但是一摘就又回到以前的習慣了，我帶過，現在那個不貴，你要不差那個錢就試試，多少在帶著時能感覺到點神清氣爽 背背佳對駝背有用嗎 那個沒用過，負跟鞋矯正駝背是醫學教科書內容，在矯正姿勢上是很顯著的進步，因為是鞋子，平時穿著都在矯正，很好，能堅持很長時間，長期保持好的姿勢，負跟鞋矯正駝背和芭蕾舞形體訓...
站軍姿可以改善駝背嗎站軍姿能矯正駝背嗎
每天站站軍姿，能讓身體挺拔防駝背。做的時候，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖分開約60度，兩腿靠攏向後挺直，上體正直，挺胸收腹，兩肩要稍微向後張，兩臂自然下垂，五指併攏，拇指貼於食指的第二關節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方。每天堅持30分鐘。可以的，只是比較累一點，需要堅持比較...
可樂對結石有用嗎，喝可樂對結石有好處嗎
2008年12月南京第一人民醫院的消化內科裡發生了一件奇怪的事情。一位病人的胃中發現大量石頭形狀的東西。經過檢查，這些石頭非常堅硬。當時醫生用胃鏡在胃內拍攝下石頭的鏡頭後，曾試圖用胃鏡裡的工具對這些石頭進行破碎，可是失敗了。張振玉主任提供了一個思路，讓患者先喝可樂，可能會軟化或縮小結石，這樣對內鏡 ...