吃葵花粒有什麼好處

2021-04-12 09:59:38 字數 568 閱讀 9329

1樓:匿名使用者

葵花子性平,味甘;有補虛損.降低血脂,抗癌之功效。可治血痢,透癰膿,葵瓜子油可為被覆藥。還有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效。

2樓:匿名使用者

一、營養分析

1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及內維生素e、維生素b1等營

容養元素;

2. 其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能,預防高血壓頗多裨益;

3. 葵花子含有豐富的維生素e,有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用;

4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂,能夠抑制人體內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化;

5. 葵花子還有調節腦細胞代謝,改善其抑制機能的作用,故可用於催眠。

二、相關人群

一般人群均可食用

1.適宜癌症患者食用;適宜高脂血症,動脈硬化和高血壓之人食用;適宜神經衰弱的失眠者食用;適宜蟯蟲病人食用;

2. 炒後性溫燥,多食易引起口乾、口瘡、牙痛等「上火」症狀。

三、食療作用

葵花子性平,味甘;有補虛損,降血脂,抗癌之功效。

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