1樓：上官北
就營養來說人一天可以最多吃4個雞蛋就可以正好吸收了。
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等產的蛋；含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋外形勻稱，表面光潔、細膩、白裡透粉。鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚等功效。
能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術後的傷口癒合，產婦產後的恢復和調理，兒童的發育成長更具功效。
2樓：壞人
喜歡吃的，一個人都能吃十個的。
3樓：包兆英
人一天不能吃超過3個雞蛋，推算鴿蛋應不超過6個
4樓：匿名使用者
2-4個 吃多了 難消化 難吸收
5樓：吾玄彬
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
鴿子蛋一天吃幾個合適啊
6樓：俟澹尹和
鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收，甚至還可能有***。
所以平時要根據自己的身體狀況，吸收能力等因素綜合考慮食用鴿子蛋的個數。鴿子蛋一天吃幾個，因人而異。
7樓：匿名使用者
鴿子蛋每天吃兩個足夠了，早上吃最好。
8樓：匿名使用者
鴿子蛋富含優質蛋白質、鐵、鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。
如果是孕婦，一天3-5個左右就可以，孩子一天吃2個就可以，吃太多也不會吸收的。
9樓：
兩個！！！！！！！不能多吃！！！！
10樓：皋空緒敏慧
一天兩三個就夠了,你可以當早餐吃的,泡一杯孕婦牛奶.營養很好的.我聽別人說了很多,有的說吃了不一定會白.不過寶寶的**一定很好到是真的.
祝好孕!!
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