1樓：發明正能量
最近你遇到了什麼特別的、不順的、不快的事情嗎？
辦法總比問題多，一切都會好起來。凡事別往心裡去啊！
平時作息規律一些，不要熬夜，不要酗酒，不要沉溺手機、網遊。
白天可以堅持不睡，生活安排得充實一些。調整好生物鐘。
情緒問題的話，還建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
我26歲有中度抑鬱症和焦慮症，最近好多天成夜的嚴重失眠，脾氣不好，老想哭，怎麼辦
2樓：匿名使用者
你能認識到原因與症狀說明問題還不算太嚴重，可通過放鬆自己的思想，聽聽輕**，瑜伽坐禪都會有所幫助，或者適當慢跑等，症狀確實難以消減可配合藥物**。
3樓：旁白
給自己放個小假，出門去旅行。
總煩沒有愛好，心情總不好壓抑，亂發脾氣，有時候很低落總愛胡思亂想，敏感，失眠，我是不是得什麼病了，
4樓：匿名使用者
真正有智慧的女孩子明白愛情是怎麼一回事愛情，要兩情相悅你愛他他不愛你，這沒有安全感專佔有慾強控制
屬欲強。容易胡思亂想多疑，極敏感嫉妒心強容易吃醋，一直都是心情不好，總愛胡思亂想脾氣暴躁，心情壓抑總想哭，總覺得自己活的累，也不願意和外界接觸，也不願意出去，睡眠還不好總失眠，不願意笑話也少了曾經，h***諮詢病情狀態就診前提問抑鬱愛發脾氣精神緊張。
5樓：匿名使用者
每個月，總有那麼幾天
一般男的對一個女人說最後一次是為什麼，他還有另一個很喜歡的人？
6樓：匿名使用者
那你應該對愛情專一一點，不應該三心二意
7樓：匿名使用者
就不愛了，不耐煩了吧
8樓：最愛馬卡龍
不是，也許是最後一次機會
寶寶的要求不滿足就哭鬧怎麼辦
9樓：巴子賓羅
建議親看一下這本書：《每個孩子都能管好自己》作者是安妮特.卡斯特，噹噹上有賣。裡面詳細列舉了如何對待執拗的孩子，很實用，我從這本書中就獲益匪淺。
書中介紹：2~4歲兒童的衝動行為，如發脾氣和挑釁是很常見的，該年齡段三分之二的孩子都會脾氣暴躁。因為憤怒證明孩子的智力正在發育。
孩子並不是「被寵壞了」或者「品性惡劣」，他們只是還沒意識到，自己的願望並非都能立即實現。父母必須讓孩子清楚地知道，你不會因為他的哭鬧糾纏而妥協，而會堅持自己的要求。你可以微笑著或至少不動聲色地站在孩子的不遠處，用友善、平靜的語氣和他說話，而不是表現出氣憤、惱怒的反應。
你可以向孩子表明，你接受他的怒氣，你理解他的「疾苦',如果孩子對你友善的話語和提供的幫助無動於衷，最好讓他單獨和他的怒氣待在一起：你離開房間即可。
10樓：可以
每當孩子哭泣時，父母首先應弄清楚是怎麼哭的，是真哭還是假哭，是大哭大鬧，還是一般的小哭小鬧，哭的原因是什麼？確定後就可採取措施使其停止哭泣。有一點家長要明確，不能一哭就抱。
如果你清楚你的孩子很愛哭，也確認在沒有發生什麼危險情況下，孩子遇到點事就大哭不止，你可以說一句「沒關係」繼續幹自己的事，或者一開始就不理他。孩子哭往往是向大人「求援」，見你不理他，哭一會兒，便也覺得沒有意思，自己就會平靜下來。如果你很專注地幹自己的事，就會給他一個暗示「你的事並不嚴重」。
他也許會走過來看看你正在幹什麼，或者對你說點什麼。總之，這樣就使他那種強烈的情緒變得平緩些。孩子安靜下來了，你再講什麼也就容易聽進去了。
11樓：匿名使用者
要耐下心來心平氣和的跟她說，但是不能講道理，而是直接告訴她解決問題的方式，告訴她這件事不行，如果她哭，就告訴她哭也不行，然後還要告訴她什麼事行，給她一個解決問題的出路，這樣孩子逐漸的就會學會怎麼樣表達自己的訴求，然後也逐漸能夠適應不是什麼事都能滿足她要求的生活，這樣這個孩子基本就沒什麼問題了。
最近有自殘，失眠，情緒控制不住，脾氣暴躁受一點委屈就想哭怎麼回事
壓力大心情差。上午用甘麥大棗湯 大棗6枚，炙甘草6g，浮小麥15g 再買二盒解鬱安神顆粒晚上用。不要亂想啦，先做做自己開心的事情，比如打打遊戲放鬆，忘記了注意力也就忘記啦。你恐怕是得抑鬱症了吧？建議你去看醫生或看中醫。我經常不開心，常因為小事心情就會很差，失眠，心情不好時有時會自殘，常常會產生輕生的...
失眠後特想哭的感覺，失眠 脾氣大的控制不住 總是想哭是病嗎？
聽起來.你是單身?可能是平常情緒潛意識的壓抑久了 沒人在身邊陪伴傾訴 所以到了晚上失眠的時候 那種感覺一湧而出 就有想哭的感覺了.睡不著可以聽聽 看看電影。可能會好受點。失眠 脾氣大的控制不住 總是想哭是病嗎？一切病都不是你的，都可以還給病本身。以前我一閉眼就做夢，搞得跟痛苦，版有時乾脆不睡覺，熬權...
嚴重的失眠症是什麼體驗
雖然已經很疲倦了，眼睛也已經累得發紅了，身體也像是灌了鉛似的沉重，可就是睡不著，氣死人。開始會焦慮的哭，哭完終於睡著了。後來三點之後睡不著喝酒把自己喝醉，再後來醒著到早上七點淡定地起床。現在如果不吃安眠藥的話，能幾天幾夜不睡覺，看著好友一個個跟我道晚安，我就是怎麼都睡不著，眼睜睜地看著窗外天慢慢亮起...