1樓：啟熛妮倇
維生copy
素c的化學式為c6h8o6，
（1）元素質量比=相對原子質量與相應原子個數的乘積比，所以維生素c中碳、氫、氧三種元素的質量比是：（12×6）：（1×8）：（16×6）=9：1：12；
（2）相對分子質量=相對原子質量與相應原子個數的乘積和，所以維生素c的相對分子質量是12×6+1×8+16×6=176；
（3）某元素質量分數=該原子的相對原子質量×該原子個數該物質的相對分子質量
×100%，所以維生素c中碳元素的質量分數是12×6176×100%≈41%．
故答案為：（1）9：1：12；（2）176；（3）41%．
維生素c能每天吃一粒嗎
2樓：a_娉
不能每天都吃，大量服用維生素c會促進體內維生素a和葉酸的排洩而導致維生素a缺乏。
1，維生素c在體內分解代謝最終的重要產物是草酸，長期服用可出現草酸尿以致形成泌尿道結石。
2，過量服用可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
3，每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
擴充套件資料：
維生素c服用禁忌
1，根據吸收率的大小，維生素c較有效的攝取，以一日三次、餐後馬上攝取為佳，而且這樣也可預防因高劑量的維生素c所帶來的***。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
2，腎功能較差的人不宜多服維生素c。若長期超劑量服用維生素c有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素c。
3，大量服用維生素c後不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使症狀加重或**，應逐漸減量直至完全停藥。
4，維生素c不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用；否則，會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。
5，維生素c對維生素a有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素a和葉酸的排洩，所以，在大量服用維生素c的同時，一定要注意維生素a和葉酸的服用量要充足。
6，維生素c與阿司匹林腸溶片合用會加速其排洩而降低療效。
7，服用維生素c的同時，不要服用人蔘。
8，維生素c與葉酸合用也會減弱各自的作用。若**貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。
9，亂服藥物會損失體內維生素c。如果未經醫生允許，亂服藥物，除會損害健康外，還會造成體內維生素c的流失。
10，維生素c片劑應避光在陰涼處儲存，以防止變質失效。
11，維生素c不能與蝦，螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用，會產生三氧化二砷（砒霜），以至中毒。（此條為網上流言，其「大量」意為需在24小時內同時服用約50斤富含維生素c的水果以及200斤左右的海鮮）
12，服用維生素c忌食動物肝臟。維生素c易氧化，如遇銅離子，可加速氧化速度，動物肝臟含銅量很高，如在服用維生素c期間食用動物肝臟，維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。
3樓：大野瘦子
不能，最好隔天口服維生素e100毫克，7天為1療程，一般**1到3個療程即可。
正常人每天服用維生素c不能超過5克。生活中日常的蔬菜和水果其實已經足夠，不需要刻意服食。
容易出血和60 歲以上者要注意適量補充，但應該遵循量夠就停的原則。如果把它當成「補品」來吃，那就大錯特錯。
4樓：匿名使用者
您好，很高興為您解答，維生素c的話，可以長期吃的，每天吃一粒的話，沒有***的，不用擔心。
意見建議：建議可以吃的，不用擔心的，維生素c有促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合。
促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。改善鐵、鈣和葉酸的利用。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病等作用，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
5樓：杭採蓮箕蘆
可以每天吃，但是要適量。
過量服用維生素c可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。
孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
6樓：匿名使用者
這個問題看的人都會以過量的壞處來反對，不過維c是種最讓人忽視但又最重要的物質，每天吃一粒(200毫克內)不會有壞處，尤其是現在人很少吃水果了(太貴)，其好處你會發現當別人5、6十歲就跟老頭似得時候而你還跟個小夥子似的，這一點不奇怪。
7樓：子車博易訾冠
每天一粒湯臣維生素c是可以的，可以起到美白、淡斑的作用，而且可以提高機體免疫力，每人每天維生素c攝入量應為200-300毫克，最少不低於60毫克。每天可以多吃一些含維生素c豐富的水果也可以補充足夠的維生素c
8樓：健十**官方客服
每個品牌的規格是不一樣的，具體還說明書吃的
如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群及食用量和方法，按上面說的吃即可。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：丿雪逝丶花落
維生素c是可以每天吃一粒的，補充維c不怕多。
10樓：巒月
維生素c是一種藥物，俗話說「逢藥三分毒」，正常人每天服用維生素c不能超過5克。生活中日常的蔬菜和水果其實已經足夠，不需要刻意服食。容易出血和60 歲以上者要注意適量補充，但應該遵循量夠就停的原則。
如果把它當成「補品」來吃，那就大錯特錯。因為過量進食會導致死亡！
維生素c不能與以下藥物同時服用，否則不僅難以達到服食效用，甚至有可能自殘身體！
1．不應與磺胺類藥物一起使用，否則會形成腎結石，損壞腎功能；造成血尿、尿閉、腎絞痛等。
2．不應與阿司匹林同時使用。阿司匹林會減少維c在腸道內的吸收，使療效降低。當兩種藥物都要服用時，應先服用維c，間隔一小時後再服阿司匹林。
3．不應與維生素b2、b12一起使用。維生素c與維生素b2可發生氧化還原反應，使兩者作用減弱或消失。而維生素c對維生素b12則有破壞作用。
4．不應與蘇打類和苯丙胺等鹼性藥物合用。因為兩者會酸鹼中和，吃了等於白吃。
11樓：amey吳
不會有任何***
但是吃的太多**會偏黃
如果是mm的話`建議不要吃太多
不然白美人變黃臉婆就不好了`
12樓：匿名使用者
維生素e
沒有醫生處方可以
有醫生處方，就遵醫囑
13樓：易家小子
目前維生素c服用劑量有爭議,國際上有少數專家主張大劑量服用.每次3-4片,每日三次.對預防心腦血管,延年益壽有很好的作用.
但大多數專家還是建議每日一片,一天服三次.維生素c沒什麼***,只需飯後服用.
14樓：想說說話
維生素e可以一天吃兩粒的，沒有什麼問題。
15樓：搖遙風箏
維生素c是水溶性的，吃多了也會代謝出來。一天攝入60mg最好啦。什麼東西都不可以多吃的，要適量。一般善存片什麼的，都是含有60mg的啦，吃多了也浪費
維生素c片能不能天天吃?
16樓：錯覓翠麼訪
病情分析：可以長期吃。
不會有中毒反應。
當人吃入維生素c之後，腦下垂體、腎臟的維生素c濃度最高，其次是眼球、腦、肝臟、脾臟等部位。
17樓：上旋月楓
凡是人造的就不是最好的！所以最好是吃天然的！
18樓：匿名使用者
沒有必要
多吃含維生素的天然食品為好
維c吃多了會有敗血症
19樓：匿名使用者
能，每天一片最好了（尤其是女孩，有美白的作用哦）。
20樓：健十**醫生
不建議天天吃，建議可以間斷性的服用。長期大量服用維生素c可以引起草酸鹽結晶，易引起結石的發生。
在口服維生素c以後，宜多喝白開水，應適當的運動，飲食上不要進食魚、蝦、蟹海鮮類的食物，宜合理營養飲食，注意休息。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
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1 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 2 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3 改善鐵 鈣和葉酸的利用。4 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。6 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。每天一次，可以有助於10 17歲...