1樓：匿名使用者
營養要跟上。適當的壓力是要保持的，但是也不要給自己太大的壓力。熟話說，有壓力才有動力嘛，呵呵。
2樓：匿名使用者
腎虛會這樣 關節痛長期缺乏運動 也有可能休息不好 神經衰弱
3樓：艹
挺正常的，我現在初三，我初二的時候也這樣，要調節好自己的情緒，調節好飲食。你的初潮有沒有來》？
4樓：匿名使用者
手淫多了。滿意請採納
最近總感覺身體特別疲憊，眼睛也感覺特別累，渾身無力，是怎麼回事？
5樓：豬頭豬頭
你這是明顯的亞健康狀態.
亞健康一般的症狀有:
1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨自卑，憂鬱苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動，無事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，慾望驟減；7、懶於交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體鬆軟，力不從願；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢易醒；15、晨不願起，晝常打盹；16、區域性麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口乾；18、目幹低燒，夜常盜汗；19、腰痠背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反**生；22、味覺不靈，食慾不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便祕，腹部飽脹；25、易患感冒，脣起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。
多吃一些提高免疫力的食物,加強鍛鍊,保證良好的睡眠,適當的吃一些營養保健品,最好能條理一下自身的作息,合理膳食,這樣你的症狀不僅能消失,還可以預防其他許多的疾病.
6樓：匿名使用者
從你的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，視疲勞有關係。建議，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用也能使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯。
7樓：手機使用者
休息時間太少了啊。。。。。。
8樓：匿名使用者
適當休息，多做戶外運動
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