1樓：滄海浩波
要有信心
，抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話
專需要在醫生指導下屬用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
2樓：匿名使用者
走出去，不要窩在家裡，想一些開心的事情，想辦法讓自己開心……我們一定要尊重生命……
3樓：
我跟你來
一樣啊，我也得抑自鬱症，4年了，我覺得現在bai是既不敢死du也不幹活，zhi夾在中間什麼都不是，難受dao啊!我跟你一樣正在受苦在。這個病也不想癌症之類的絕症，經過一定時間的痛苦就可以自然地死去得到解脫，所以死不成(除非自殺)，活著呢，天天心情壓抑，生不如死，悲觀失落，反正一切不好的詞都可以用上，它是集齊世上所有痛苦與一身，所以除非能治好，怎麼活得下去呢?
表示強烈的理解，因為同是天涯淪落人，相逢何必曾相識啊，跟沒得過著病的人還真談不上，他們還覺得我們是在詛咒他們死呢
4樓：匿名使用者
我也是 把自己關起來 幾乎半年沒咋出門 還有過幻聽幻視 網上許多類似我這種症狀 可能是精神** 兩次都沒看醫生 現在每天心情低落 想死
5樓：匿名使用者
我也是得了抑鬱症，兩年多點也是想用死來解決問題
6樓：
我可能有輕度抑鬱症但也不想活
7樓：by六爺
我愛你，找個人陪你老死吧
8樓：銀臨小姐姐
唉 我是因為17年3月跟前任分手才得上的抑鬱 本來這一年我漸漸控制的挺好的 但是今年又來了個3月 不好意思我又想起來了
9樓：鹿野小花
好好活，活出自己的精彩。
我覺得患了很嚴重的抑鬱症，我活著也只是拖累別人，讓別人難受，可是又不敢死，我該怎麼辦
10樓：匿名使用者
我們兩個真是同病相憐，你現在**好了嗎？我也是很想用死來解決 不知道要怎麼死才不痛苦
11樓：想死想有錢
我也覺得自己狀態太差了，工作起來會很艱難，要一起嗎，一個人害怕，實現不了，沒有行動能力
不想活了，又不敢死怎麼辦，我不想活了，但是又不敢死，活著毫無意義？
你一定是一個幻想主義者，凡事不要要求太高，往前看，也要往後看，知足者長樂。以死來解脫是人生最大的悲哀，也是最愚蠢的行為。沒有人去同情，沒有人會憐惜。電影雖說 於生活，但畢竟含有大量虛構成份。有很多人都渴望能夠像電影裡的人物和故事一樣，有色彩，有情調，有浪漫。可是這種渴望是不夠真實的，我們真正需要的是...
得了抑鬱症該怎麼辦，得了抑鬱症該怎麼辦？
四 抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防 但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱藥不會馬...
得了抑鬱症怎辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...