1樓：可晨情感說
這是不自信也可以說是自卑的表現，並且還有可能屬於討好型的人，我自己以前就跟你說的一樣，特別在意別人對自己的看法，也特別想要讓別人喜歡自己，自己的情緒很容易就會被別人左右。
我一直在努力改變自己這一點，一直在努力讓自己變的更自信一些，以前的我真的很容易就會被別人無意之間的一句話給弄的一整天心情不好，而且有時候別人根本就是無意的，但自己就是上心了，有時候還會幾天都在想別人說的那句話。
比如工作的時候，別人說一句我**做的不好，我可能就會在想，是不是大家都覺得我做的不好，是不是領導也發現我做的不好，我是不是還有**做的不好沒有被發現，等等一堆的問題，與是一天都在思考這個問題，而我的同事人家也許就只是單純的告訴我，讓我改正一下，而我也有可能就只是剛好那天沒有做好。
後來為了改掉這個毛病，為了讓自己能夠自信一點，我做什麼事情都是儘自己最大的努力，爭取把事情做到最好，並且做什麼事情我都很認真，做完以後會像檢查作業一樣檢查兩遍。
我開始報一些培訓班，增加自己的知識量，也提高自己的專業水平，大概是我的改變，我身邊的人基本都是誇我，而我也因為他們的誇獎變的更自信。
到現在做事情可能還會有不足，但我覺得自己比以前要自信的多，而且別人對我的評價也基本影響不到我了，有時候你只有自己自信了，只有自己相信自己做的事情是對的了，你才不會被別人影響情緒。
2樓：匿名使用者
你是個內向，不善言詞和交際的人。你有依賴人格。你習慣壓抑情緒，沒有尋求發洩的途徑。
因此，你越來越容易壓抑和不滿。你缺乏安全感，總在追求一種完美的環境：令自己感覺安全，舒服的人和工作。
你習慣了負性思維，因此總是看到事物不好的方面，並且，對別人的認知也是負面居多，因此，你不寬容不大方，常為小事耿耿於懷，也不善於偽裝自己，因此你的人際關係不好，遭到別人的排斥。因此，你的人生之路，似乎越走越狹窄了。（以上這些事情，都是互為因果的）
你需要找專業的心理醫生，做心理諮詢。 並且，你需要看一些心理學，心理**的書，以糾正自己的負性思維，負性認知。建立正確的人生觀。
推薦書目：
《抗抑鬱處方--當抑鬱症遇上韋小寶》
《內觀》
《森田**》
《不抱怨的世界》
《告訴孩子，你真棒》
《傅雷家書》
《幻想即現實》
《畢淑敏心理諮詢手記》
《自我催眠術》
《大師的門叢書---愛情儈子手》
《大師的門叢書---催眠之聲伴隨你》
《放下的幸福》
《阿德勒的智慧》
《祕密全集》
《心靈使用手冊》
3樓：匿名使用者
今天我心情也不好，看你的問題也有同病相憐的感覺。雖然我自己也有很多問題，但還是盡我的能力給你提供一點建議，供參考：
1.如果發現處處不適應，事事不順心，你說是環境的問題，還是自身的問題？在挑剔環境和同事的時候，我們是否是就事論事，進行過換位思考，而不是隻是考慮個人喜好，過於情緒化？
2.愛情是每個人都渴望的，但愛情也是來自雙方的互動和關懷。要理智的對待談戀愛，不要把戀愛看得太重，影響了正常生活，因為你不只是為那一個女生而活，還有你的家人，事業都需要你去用心。
3.出現情緒波動時，要學會排解。找親人、朋友、心理諮詢老師傾訴，或者做點自己的愛好，如運動聽**，也可以去信教，都可以讓自己平和下來。總之一句話，有事別悶著。
最後祝你愛情事業雙豐收，呵呵！
4樓：桑瓶遊戲解說
容易被左右情緒，說明你是一個很敏感的，敏感的性格我覺得是天生的，我就是這樣一個人，我也很討厭自己這種敏感，但那是不受控制的，我們只有努力調整心態，不斷完善自己，做一個有主見的人，這樣才不會被別人所左右情緒。
5樓：星星趣談娛樂
其實這種情況就是有點多愁善感了，不能總是因為別人的一句話而考慮特別多，可能別人不經意的一句話你就會想特別多，也是自己過於緊張了，一定要放鬆自己，不讓自己考慮的那麼多，多跟別人敞開心扉，不要總是保持著一種警戒的態度，慢慢就會變好的。
6樓：大寶
其實之所以容易被左右情緒，還是因為你太敏感了，你太在意別人的想法，而別人的一個態度就可能會使你感覺到難過，這個時候你就應該調節自己，讓自己不去在乎別人的看法，活的自我一點，同時也大度一點，你要知道別人的看法，其實不如你自己來的重要，只要你自己的內心是不後悔的，那麼其實你做什麼樣的決定做什麼樣的事情都是能夠被理解的，沒有必要事事都以別人為主，這樣太累。
7樓：一個****
如果出現容易被情緒左右的情況發生，要避免這種現象的出現，最好的手段是通過情緒的控制，平常的時候多做一些有益調節情緒的事情，比如說練習書法，繪畫這一類的事，能夠有效的調節自身的情緒狀態，從而可以使患者不容易被情緒所左右。
8樓：簡單聊聊生活
這種狀況其實是嚴重缺乏自信心的表現，提高自己的自信，就能解決這個問題。
多讀書，有足夠的知識儲備能面對一切問題，你會對什麼事情都胸有成竹。當你達到這個境界，別人的評價對你來說根本就不重要了。
多鍛鍊身體，一個強健的身板，總能給人安全感。這種安全感其實也是給自己的，當你發現你比周圍多數人都優秀，他們應該在意你的評價才對。
9樓：匿名使用者
如果一個人太容易被情緒左右，很容易導致情緒失控問題的出現，因此在出現該問題之後，建議最好通過對情緒的調節，並適當進**緒控制練習的方式，來使自己能夠有效的控制住自己情緒，從而避免因為情緒問題，導致的失控現象產生。
10樓：靜望雲捲雲舒
您真的很成功了，但是您是完美主義者，對自己實在太苛刻了，要求太高了，您真的應該放鬆一些。
每個人的工作都不一定順心順意，不要那麼在意吧！
就是為了生存去掙一份工資，也是對自己負責。
否則誰來為你的生活買單呢，做一自立的人感覺還是很好的。
而且您的學歷都不錯，肯定不能荒廢的。
祝您開心快樂！
11樓：匿名使用者
說，就跑了出去，過了沒兩分鐘，博龍也
把腦子裡關於情感的那部分腦髓去除是不是就能勇敢無畏不被各種負面情緒所左右？？
12樓：一日語言語的士
人類之所以是智慧生物並不是在某個器官發生的，智慧已根據基因傳了下來，目回前答為止人類還未了解大腦的全部，或許可以去除痛覺和味覺系統，但絕不會把人類變成機器智慧，像你說的不被情緒左右已經不是一個人類能辦到的，產生這樣的情緒不單是腦髓的作用還有智慧和思維，我們不能更進一步瞭解思維是什麼，宇宙給了我們思維，我相信你終有一天會相信，光的！ 光是物質光是磁波光是一切希望，希望之光照亮整宇宙，人類智慧化成光。對不起，說了那麼多廢話是因為我的變身器丟了。
怎麼左右心情，太容易被左右情緒怎麼辦？
心情 情緒這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生人的一生，到底在追求甚麼？人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然...
心情不好，很容易有情緒，該怎麼辦
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？的回答 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火...
在一段感情裡很容易情緒失控怎麼辦
平時呢,多反省自己,多提醒自己凡事看開點你要想 我要是情緒失控了,事情也不會改變,而且這還傷身體,傷感情,對自己多不值啊建議你多看看一些能放鬆心情的書,多聽聽自己喜歡的歌 總是情緒失控應該怎麼辦 如果你舍友的情緒特別的容易失控,那麼作為他的舍友,你就更應該保持一個平和的心態。如果你和他一樣也會情緒失...