1樓：靈心寂夢
遇到這種情況：先平穩下自己的心態，再想一件值得你去回憶，思考的事情，慢慢地，你的心就能漸漸靜下來
2樓：angel_不會飛
如果不能改變周圍吵鬧的環境~
那就要試著改變自己的心態~·
深呼吸幾次~~
讓自己的心平靜下來~·
感覺自己只是在自己的世界裡~~
周圍的一切都與自己無關~·
戴個耳機聽點輕**吧~·
怎樣在嘈雜的環境中安靜下來學習？
3樓：百度使用者
其實我有過類似的困惑，讀中學的時候因為沒有進到好的班級，環境自然會大打折扣，你要知道這是沒有辦法改變的事實。你想讀書是好事，如果保持專注我給出幾點下班我的經驗:
1.你端坐在桌子面前，就要有認真讀書的意識，不容許自己開小差和偷懶。
2.你可以做一些簡單的題目，讓自己獲得暫時的愉悅感和成就感，這種成就感可以幫你抵禦環境，可以靜下心來堅持學習。
3.如果你真的聽不清老師講課，或者周邊的環境太吵，無法做題。那麼你跟著自己的節奏走，自學
4樓：我是大角度
一、在嘈雜的環境中靜下來學習的步驟
1、隔絕聲音
買一個耳塞，通常學校門口有賣的，稍微選好一點的，捏起來是軟的而且扭了過後恢復原形的時間較長的那種效果比較好，不建議買硬的那種。但是要注意，千萬不能洗喲。
2、創造環境
如果你夠膽，可以直接在班上大吼。讓他們安靜。
3、選擇學習內容
選擇一些比較感興趣的內容、要費腦子的內容先複習。通常這樣為了完成內容我們的大腦都會高度集中，這樣子往往都會自動忽略那些吵鬧聲。
4、可以利用外部環境
叫老師，沒錯，不過要是上面的方法都沒有啥子用的話就只能靠這個了，畢竟是他們不對在先，現在學習壓力這麼大，還是複習要緊。
5、提高睡眠質量
有些時候並非不想集中注意力而是無法集中注意力，自己的身體狀態也很重要。
6、學會自我放鬆
當我們一直處於精神緊繃狀態的時候，任何狀態都會大打折扣，即便強迫自己去集中注意力，也仍然達不到預期的效果，此時我們需要進行全身心的放鬆，至於怎麼放鬆可以根據每個人不同情況自己制定，切忌放鬆是為了更好的集中。
二、學習狀態
1、學習，是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種。
2、狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和昇華)的行為方式。
3、廣義:是人在生活過程中，通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。
5樓：黑白沉幽
不用去管他們，也不要因為這樣就生氣，既氣壞了你自己的身子，又會把同學關係弄得很糟糕
你應該不去管他們，自己做好自己的事，不管旁的，自己靜下心來認真讀書，安心學習
只要你靜下心來專心讀書，就會把周邊嘈雜的聲音化為烏有，你也就會融入書本之中
離高考沒有幾天了
祝你考一個好成績
考上一所理想的大學
前途無量！！！！！！！！！！！！！
6樓：卡卡小小鬥
你注意力集中了，自然就聽不見周圍聲音了。可以鍛鍊自己的注意力。方法就是專注
7樓：匿名使用者
換一個安靜些的不好嗎？一定要這樣的話，帶一個耳機，或者做一個讓你能夠非常投入的事情，比如做你很拿手的那科作業，如果是不熟悉的知識，還是換個地方吧！
8樓：貓bu想哭
簡易去**買個耳塞，或者聽點**
9樓：收購老鴿子
戴上耳機聽一些學習方面的資料，，，也試著往深度思考問題
10樓：匿名使用者
申請回家裡讀啊，不然影響很大的啊，現在這段時間是非常關鍵的
11樓：瑪瑪瑪瑪瑪利亞
自己要有意志力 和毅力 ， 不要散著心 ，要集中精力 認真去學習 你既然知道馬上要 高考了
就要認真下來啊 ！！！！ 你一定可以成功的 要打氣給自己哦~ 讓你的夢想去長著翅膀飛翔吧！~~
12樓：立於鶴群之中
首先，你得問問自己，你真的想像他們一樣放棄自己嗎？如果你的心聲告訴你要奮發，要圖強，那就沒什麼可以影響到你的。只要有一種強烈的渴望，什麼嘈雜的環境都是浮雲。
我記得我高中班主任就曾經跟我講過一個很差的中學竟然考出了一個北大學生的故事。你的環境應該沒有她的惡劣吧？還是靜下心來好好準備，少上點網咖！
等這一切結束了，暑假三個月夠你玩到爽的！我可是過來人哦！
13樓：幸致志
一切取決於你的心！如果你真的把全部精力投入到學習中，還怕外界的干擾嗎？
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書！
14樓：匿名使用者
心中默唸：天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
怎樣能在很吵的環境中靜下心來學習？
15樓：鋼鐵紅薯俠
以前上高中的時候，班級整體的學習氛圍不是很好，所以班上總是鬧哄哄的。自修課的時候想學習，真的是吵的一點都沒辦法看書的那種。後來跟我媽說了，她在網上給我買了對叫什麼意構隔音耳塞的東西，戴上以後果然聽不見噪音了。
所以我在很吵的環境中，都是戴著隔音耳塞學習的，比較容易集中精神！！！
16樓：半山樹
若是想在吵鬧中聽課，那是不成能的…不外只是做題之類的話，仍是可以的。做題時會被吵鬧情形所影響，只能說你不夠專心了，正所謂一心不能兩用，在你專心做題的時辰，四周情形對於你來說就是一個無關變數而已。當一小我受到嚴重衝擊的時辰，四周是聲音就像飄過一樣，對於阿誰人來說已經不再是傳遞資訊的前言，因而很爽性地被無視失蹤。
這是因為那人沉浸在衝擊中。同理，若是你能沉浸於進修中，四周再吵鬧，夠對你來說也帶來不了若干好多影響。因為那對於你已經沒有了那些干擾你思慮的資訊，會被你自己無意識地忽略失蹤。
總之，專心就沒問題了，加油吧！ 檢視原帖》
如何在嘈雜的環境中靜下心來學習？
17樓：才以起
在課餘時間你要裝的比誰都喜歡玩，在上課要比誰都認真，回到家你就想同學都還在玩，我卻先做作業，這樣心態就平定了
18樓：長青小先生
其實，這要靠你自己，如果你想學習，那麼在哪都是課堂。你可以選擇在家複習，在教室外複習，這都不重要，重要的就是你要想學習，愛學習。
當然，你也可以適當的玩，有句話說得和好：該學習的時候就學習，該玩的時候就玩。初三是人生的轉折點，最好多複習！！少玩！！
19樓：匿名使用者
當然是一個人學習，而且絕對不會被孤立，反而可以帶動身邊的人
如果在學校效果不好的話就多在家學，抓好上課的時間
加入他們放棄學業？不是開玩笑吧 適當輕鬆一下還好
20樓：欣欣
雖然有很多人在吵鬧，只要你心平氣和，專心做事，就會感到很安靜!
21樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者瞭解學習技巧，大大提高成績！
如何保持內心平靜，如何保持平靜的心態
戴爾 卡耐基說 我相信，我們內心的平靜和我們在生活中所獲得的快樂，並不在於我們身處何方，也不在於我們擁有什麼，更不在於我們是怎樣的一個人，而只在於我們的心靈所達到的境界。在這裡，外界的因素與此並無多大的關係。即使被別人說了無聊的閒話，被人當作笑柄，被人騙了，或者被某一個我們最親密的朋友給出賣了 也千...
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如何讓自己不困保持清醒，如何在學習的時候讓自己不困保持清醒
想讓自己保持清醒，就需要我們在晚上應該正常休息時早睡早起，這樣才能保證白天的工作學習和生活能夠充分的清醒。所以調整飲食，調整作息習慣，慢慢的就會讓自己恢復非常健康的狀態而保持清醒。要想讓自己不困 保持清醒 可以多運動 可以喝咖啡或者茶葉 但是 無論用什麼辦法 都是有時間限制的 當人長時間不睡覺 大腦...