1樓：呀飛的情況
深呼吸，好嗎？你這麼說想必是個衝動或有些暴躁的人，想要遇事冷靜就該摒棄一些不加大腦思考的話，在說話、做決定之前多想想。多看些陶冶情緒的名著吧，多讀書還是有些好處的。希望可以幫到你
2樓：見我就幸運
遇事後 不要激動 要想得開 要讓自已平靜下來 可以默唸「我不激動我不激動......」
做一個深呼吸 你這麼說想必是個衝動或有些暴躁的人，想要遇事冷靜就該摒棄一些不加大腦思考的話，在說話、做決定之前多想想。
希望我可以幫到你哦！！
怎樣才能做到遇事冷靜沉著呢?
3樓：匿名使用者
冷靜使人理智，深呼吸 在冷靜的狀態下，才能把事情處理的最好，最滿意。冷靜
因為幾乎沒人能永遠保持冷靜，人總會有不理智的時候，我們只能儘量保持冷靜，最重要的就是不要以自我為中心，不要輕易動怒，要明白，別人不是為你而活，所以他們不會像家人一樣遷就你，這時就要多為別人考慮，多站在別人的位置想想，不能一個任性，就發火。
能做到這些即使不能永遠保持冷靜，也能讓你儘量冷靜。
冷靜是心裡的承受能力，不可能永遠都保持冷靜，因為人是有感情的，有時候也需要把自己的感受表現出來
你可以從以下6個方面做到沉著冷靜處事。
1，你要注意個人衛生，服裝整齊舒適，一個邋遢的人，遇事就冒大汗，根本談不上沉著。
2，你最重要必須經歷過很多事，有經驗有教訓，自然會沉著。
3，事先要有思想準備，分析可能發生的事情，打有準備之仗。
4，要多在心裡暗示自己，要沉著，我是可以冷靜的，用語言鼓勵自己。
5，處世講以不變應萬變，只要心中有一股正氣，熱愛這件事，沉著冷靜可以一點一點積累。
6，體育運動員養成良好的心態，沉著冷靜比賽，所以取得成功，你可以學習嘛。
抱著無所謂的心態 冷靜.`抱著認真態度處理好事！
4樓：匿名使用者
眼神轉移，握緊拳頭，深呼吸，看看周圍！
如何能讓自己遇事能沉著冷靜？
5樓：匿名使用者
我跟你一樣，遇事冷靜-說著容易，做起來好難啊！
我覺得：
1.就應該多遇事，慢慢的就有經驗了！
2.就是三思而後行！
3.不要太在意結果！
4.做好充分的準備就不會手無措施而不冷靜了5.多跟朋友交流，讓自己的性格變開朗些！
希望對你有幫助！
6樓：匿名使用者
遇事就是要思考 不要一下子就去判定想清楚再去決定 到時候後悔的可是自己
怎樣讓自己變得遇事冷靜，沉著，不驕不躁
7樓：匿名使用者
首先要了解你自己對事情反應為什麼會那麼激烈。
若是所發生的事情是你從沒遇到過的，或者是以你的經驗無法解決的，相信你會感到相當的焦急和不安吧？
若是能事先察覺到事情發展的徵兆和趨向，那麼當事情真的發生了就不會有什麼焦慮和不安的感覺了。然後就能相對完滿地解決問題，在別人的眼裡就是冷靜與沉著了。
而要做到能察覺事情發生的徵兆和發展的趨向，則要求豐富的閱歷和知識，還有相當的智慧，閱歷可以從日常生活中慢慢地獲取，知識和智慧則要靠自身的努力學習和以及長時間的理解了。
8樓：匿名使用者
遇任何事情都留30秒讓自己想想清楚
怎樣才能做到遇事冷靜？ 5
9樓：風風小太郎
遇事要冷靜的思考，不要被周圍的環境所幹擾，想出理想的應對方法和最壞的打算，這樣才不會進退兩難
10樓：匿名使用者
歷事練心，多經歷事情，就會積累經驗，越來越冷靜了：）
11樓：m水靈玉
不急躁！遇事的那一刻，腦子裡想的多一點！刻意的使心臟跳動的慢一點！
12樓：俟忻
遇事且忍不要急於求成，充分發揮理想的方法去完成
13樓：匿名使用者
深呼吸，然後心裡默唸，這都是小事，以後的大風大浪多著呢，這才哪到哪啊？心理調節很重要！
14樓：二十能立
要學會自我調節 心態決定一切 ~
15樓：窪地上大本營
這個經歷，歷練的多了就好了啊
16樓：匿名使用者
經歷的越多，自然就懂了，還會緊張嗎？
怎樣才能讓自己遇事冷靜,不急躁,不慌張?
17樓：匿名使用者
首先找心態，找到自我的位置，遇事才好冷靜，主要是克服衝動，用平靜的心態對待事物。就好多了，還是慢慢磨練好了。
18樓：匿名使用者
在房間貼個"忍"或類似的左右銘,時刻看見提醒自己.
19樓：那男苗祿
你是太緊張了吧…一上去心就跳得很快是吧？帶著緊張的心情上去幹嘛不放鬆自己呢！反正車又不是自己的…又有教練看著你你怕什麼！
我是做修理的我一開始就怕！後來師傅叫你把他弄爛，我來修!我聽到可以弄爛我一點都不怕了!
見東西就拆… 你即然是學車的就不要怕。你現在可以怕，當你一個人在公路呢?膽和技巧是靠煉出來的
怎樣才能使自己遇事變得更加沉著冷靜
一，生活中遇到所以事情，都想想，假如是我會怎樣？是不是有更好的解決辦法，後果是怎樣的 這樣遇到這類事情就會有備無患 自然就會沉著冷靜 2，多多鍛鍊自己，看看恐怖片，置身其中。讀些偉人傳記，學習經驗。用經驗換成功，自然遇事沉著冷靜 每天找個安靜的地方，想想事情，多多思考，要是你把它養成習慣了，那你就成...
怎樣讓自己變得冷靜，怎樣才能讓自己冷靜下來？
當你遇到挫折的時候，心態會很慌張，大腦也一片混沌，不知道自己該做什麼，內心上除了迷茫，就剩下迷茫了。此時，你不妨讓自己冷靜下來，保持清晰的理智，不要想得太多。作家楊大俠認為，冷靜是一種力量。做某件事之前先考慮清楚怎麼做，等考慮周全了你就冷靜了，也知道該怎麼著手來做了。1 加強自身修養，克服急躁 性急...
怎樣才能讓自己做到心靜如水呢，怎樣才能做到心靜如水？
首先要讓自己的內心恢復平靜，這樣的話才能夠做到心靜如水。可以練練毛筆字，鋼筆字也可以，練練瑜伽也不錯 想要知道怎樣才能變得平靜，首先要知道是什麼阻礙了我們內心的平靜。從本質上來講，我們的不安主要來自兩個原因 不能停止的思維和管理失當的情緒。看書 聽歌是不錯的選擇。分散你的注意力。要學會剋制自己的情緒...