1樓：匿名使用者
首先要讓自己的內心恢復平靜，這樣的話才能夠做到心靜如水。
2樓：
可以練練毛筆字，鋼筆字也可以，練練瑜伽也不錯
3樓：**加速度
想要知道怎樣才能變得平靜，首先要知道是什麼阻礙了我們內心的平靜。從本質上來講，我們的不安主要來自兩個原因：不能停止的思維和管理失當的情緒。
看書、聽歌是不錯的選擇。分散你的注意力。
4樓：叫小蝌蚪
要學會剋制自己的情緒，遇事要冷靜，不能衝動。
5樓：盡歡傾
我們可以養成寫字的習慣，一個人只有在安靜的時候才可以書寫，如果我們每天堅持練寫字，一來可以讓我們平心靜氣，在字裡行間品位生活，二來可以提高我們自身的修養，也許我們會經常在公園裡會看見一些老者拿著一個桶，一支筆，然後在公園裡一筆一劃的描寫著一種怡然自得，這是一種老練的態度，在揮筆之間，點墨之上，忘記一切的紛繁，不會在意世間任何變化的影響
6樓：匿名使用者
靜下來是一種成功的必經之路，得到快樂幸福的祕訣，靜下來自己給自己放慢前行的腳步，為自己找到心靈的出口。
7樓：寶寶96556烙蹤
多去一些山青水秀且清靜的地方，多聽些靜心的**，純**，重點是心無雜念，保持樂觀積極向上的心態！
8樓：裝
心靜如水是一種人生格局，是美輪美奐的人間仙境，是身心放鬆的飄逸。是靈魂淨化的熔爐，是心靈洗滌的沃土。
9樓：小月哈哈
當認真做一件事時，時間總是過得很快，就像我們睡覺的時候，一閉眼，一睜眼，7、8個小時就過去了，什麼感覺都沒有，生活很多時候如果都能這樣那就很好了，可是我們卻眼睜睜的看著那些不盡人意的瑣事在我們身邊兜來轉去，好不痛快。只有這樣專心一件事，不要好高騖遠，也不要心猿意馬，把心思放在一個地方，這樣就沒有多餘的時間去考慮其他事，受其他事物的影響也就想對下降。
10樓：匿名使用者
遇事不慌，臨危不懼，以微笑面對誹謗，以慈悲對待背叛，在任何變故之前都能淡定從容，心靜如水。
11樓：緋攻
推開塵封以久的心靈之窗，讓溫暖的陽光灑滿整個心靈，使人心靈得到昇華，告別過往，做脫胎換骨的改變。心裡洋溢著幸福快樂整個人都被真善美環繞，這就是心靜如水的改變。
12樓：大馬
靜下來不去想那些沒有回報的徒勞，不在記起刻骨銘心轟轟烈烈的愛戀。不在顧忌所謂的得與失，淡出回憶，淡出知足，淡出塵封已久的回憶。
怎樣才能做到心靜如水？
13樓：十八點心理
心理學：如何能夠做到心靜如水？
14樓：
心靜，是一種境界，也是一種智慧，是克服磨難的必要過程，也是人生成功的必要成本。保持一顆簡單純粹的內心，便能多了一份祥和，少了一些紛爭，多了一份幸福，少了一些災禍。做一個心靜如水的人，處事淡然，遇事坦然，是最好的生活態度。
15樓：世紀聯華鳥巢
在現實生活中，經常看到許多心急浮躁的世俗之人，因為一點小事就暴跳如雷，或者為了別人一句不合自己口味的話就惡語相向，甚至大打出手。有時也能看到一些心性很高的修者，每天都以平靜祥和的心態處事，榮辱不驚，心靜如水。
16樓：歲月靜好晴天
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己 忙起來，讓自己沒有空 閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
17樓：虞璇
怎樣做到心如靜水，就是平心靜氣心無旁騖。
18樓：匿名使用者
我認為應該：不應該想起的事儘量別去多想，如果控制不了，那麼就應儘快調整心態！還需注意的是,當你比較煩悶時,要學會轉移情緒.比如聽** 打球 玩遊戲等
怎樣做到心靜如水呢？
19樓：一明心理情感
古語說「上善若水」，更有說「夫水利萬物而不爭」。
因此要做到心靜如水必須要滿足兩個條件：一是要「善」，當然這個善不僅指善良，更是凜然正氣的象徵；二是看淡名利，只有這樣，才能做到心靜如水。
20樓：廢柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴柴
簡單說,一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的平靜自如的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。
優雅從容、自然平靜的氣質會給人一種舒適，親切的感覺~
2.氣質是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。
還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些平靜氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處.
21樓：十八點心理
心理學：如何能夠做到心靜如水？
22樓：匿名使用者
年輕人最需要的就是忍耐能力，因為現在很多事情不是可以一蹴而就的，必須進行忍耐，忍耐事物的發展，忍耐自身的漫長成長，看似心靜如水，實則心有猛虎。
23樓：墨梓楊
不知道你是因為什麼情況心靜不下來。一般情況下，人都是很平靜的。你可以找點能讓自己靜下來的事情去做。比如看書，練字等等。
24樓：溥赫褚欣笑
放下心中的不安~當夜深人靜的時候，把自己的心事拿出來，讓他在黑夜裡靜靜地流淌~你一定可以的~goodluck，加油~
25樓：上清天彌羅宮
不靜在於有慾望，只要明白事物一切只要存在即合理，即無需刻意改變。所以你要看淡一切，凡事不要鑽牛角尖，只要自己喜歡就行，凡事努力了，就心安理得了，只管去做，成事在天，謀事在天，不刻意去追求，就能心靜如水。希望能夠幫助你。
26樓：
首先我們要昨到知足常樂，端正心態，陽光快樂的生活，只要達到這個競界，我們的心態也就好了，努力吧！
27樓：匿名使用者
當心裡能做到不受外界干擾的時候自然就心靜如水了
28樓：武若星
等你七老八十的時候，人生大大小小的事情經歷了大半時候，年輕人總是心浮氣躁又想著心靜如水又怎麼能真的心靜如水呢，你說是嗎？我也想著遇事要冷靜，對待什麼事情想淡定，不想心裡有什麼起伏，可是沒有什麼閱歷的人真的很難做到啊，五十步笑百步我覺得還是蠻多人都是這樣的，什麼樣的年齡該是怎樣心的就是怎麼樣的吧。
29樓：
做到心靜如水很難，不過做一件事一定要注意做好一件事不要分心，不要胡思亂想，我覺得就能做到了。
30樓：
怎樣做到心靜如水呢？我們要做到不為俗事所困，怎樣做到心靜如水呢？遇事不慌，臨危不懼，怎樣做到心靜如水呢？
以微笑面對誹謗，以慈悲對待背叛，怎樣做到心靜如水呢？在任何變故之前都能淡定從容，心靜如水。
31樓：凌寶很哇塞
先到一個能使自己舒適的地方呆著，深呼吸慢慢的閉上眼休息一下，靜靜地聆聽四周美好的聲音使自己徹底放鬆，還有腦不要亂想不管做啥事用平常心用對待就好。
32樓：飛越密霧
首先排除負面資訊的影響，其次排除外在環境的影響，最後是排除不當慾望的影響。
33樓：九方含之
首先調整好情緒，情緒適度、心情愉快，減少心理壓力，有時間散散步，聽聽**、釣釣魚…要知足不要攀比。
34樓：歸不歸山人
要想做到心靜如水，順其自然是關鍵！一個與世無爭的人，一個知足常樂的人，一個參透人生的人，容易做到心靜如水！
35樓：
平常不管遇到什麼是情，都要和平常的心態這碎才能保持心靜如水
36樓：匿名使用者
做到心靜如水，就要拋開世間一切紛擾繁雜，讓自己的心靈沉寂下來。
37樓：全賀撥才
一切事物都是相對，有生必有死，有惡才能張顯善的可貴。有壞的才知道珍惜好的。有離別才會懂得把握擁有的。這都是宇宙自然現象，明白了，也就能安然處之了。心自然就平靜了。
怎麼做到心靜如水
38樓：伊禧施知慧
你為什麼要心靜如水呀,是你的心不平靜吧,心不平靜有兩種:有時因為開心、興奮而不平靜,有時因為煩惱或不開心而不平靜.然而你要的是平靜的心,你要做的是:
不因開心的事而過於激動.不因傷心的事而過於痛苦.嗯大概是這樣子了,我不太會說..
39樓：一身布衣侃人生
貪嗔驕燥喜怒哀樂懼。明白了這幾個字，你就能心如止水。
當然人是有七情六慾的，為了七情六慾，而想心如止水這本身就站不住腳。
40樓：姒學泣代雙
其實挺難的！但是，把一件事情，或一小段時間分割成若干份，你要做到，在這若干份中，每一份你的心是靜的，總體來講，你的心也便成了靜的！不要追求十全十美的心境！很難做到！加油！
41樓：樹浩星安
心情不要激動，情感要專注。虧能心坦然靜如水！
42樓：小小婕
多讀書會充實一個人的思想，一個能靜下心來堅持讀書的人都說明這個人能夠讓自己靜下心來，這是久而久之養成的，同樣優美、自然的環境能夠緩解我們壓抑的心情，可以多散散心、旅旅遊，讓自己的生活陽光，平靜安逸。
43樓：稻草人
我認為應該：不應該想起的事儘量別去多想，如果控制不了，那麼就應儘快調整心態！還需注意的是,當你比較煩悶時,要學會轉移情緒.
比如聽** 打球 玩遊戲等。釋淨空老法師慈悲開示我們，真誠清淨平等正慈悲，看破放下自在隧緣唸佛，不懷疑、不間斷、不夾雜，放下萬緣，一心念佛，一心稱念「南無阿彌陀佛」，心不生煩惱，得到真正的、永恆的快樂！那麼，就一定能做到心靜如水了。
44樓：秉燭話春秋
安心做自己，想做的事，不在乎別人的目光。這樣做好了自己。不要有太多欲望，就可以做到心靜如水。
45樓：來自九天洞喜出望外的鴛鴦
閉上眼睛，雙腿盤坐在椅孑上打座，心裡不要胡思亂想，忘掉所有的煩惱和不愉快，大腦裡想著平靜的湖水，而你在一艘船上靜靜地漂流。為什麼要心靜如水呢？是遭遇了什麼不幸的事情嗎？
我們要保持良好的心態，來面對一些坎坷和不幸，車到山前必有路，船到橋頭自然直，平時不要給自己太大的壓力和負擔，事情總會有解決的辦法的，勸你少一些憂慮，多一些快樂。
46樓：暖通
忘掉欣喜若狂的事，放下私心雜念，拋棄仇恨之心，丟開煩心瑣事，定能做到心靜如水！
47樓：家潤餐具
拋開世俗的一切是是非非，無慾無求的境界，你的心才能真正得到平靜。佛家說的：四大皆空之時，你就能靜下心來做你喜歡做的事情；比如：兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。
48樓：匿名使用者
不在呼的事 就能 心靜如水
也就是說你在呼的太多了 所以會很煩
以戒為師
49樓：鳳山之顛
等你成熟了就會明白其中的奧祕了。
50樓：李瑞佳
看破了就心靜了！在你的世界裡沒有紛爭啥都不在乎了就心靜如水般了！
51樓：夏木ja愛清唱
心不動，情不移，你方能心坦然，靜如水.
52樓：匿名使用者
不要有煩惱，每天盤膝而坐。
53樓：擺渡有緣之人
不能做到，只要心在動，就做不到
怎樣才能讓自己自信呢？？怎樣才能讓自己自信
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺得自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...
怎樣才能讓心靜如止水
人心中波瀾，皆起於慾望！對金錢的慾望，對名利的慾望，對感情的慾望，等等！若要心靜如止水，就儘量剋制自己的慾望，沒有慾望，自然沒有波瀾！剋制慾望，可循一條 嚴以律己，寬以待人！嚴以律己，以正自身 寬以待人，旨在克欲，何為寬？對別人沒有要求呀，既無要求，何來慾望？1 洗手 洗臉 聽一段輕 2 如果可以點...
怎樣才能讓自己每天都開心呢，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
我覺得從bai你每天一睜眼du開始起，你就要對自己說今天是美zhi好的dao 幸福不會 抄時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜...