1樓：時間愛人
我覺得孩子喝牛奶還是純牛奶好，酸牛奶含有益生菌類，只是對腸胃好，對大便不好的人效果還是不錯的。我覺得補鈣還是純的，或是高鈣的好，至於冷的熱的就隨各人所好了。
2樓：匿名使用者
要想長高每天因喝一些高鈣的食物，如牛奶、蝦皮、骨頭湯、蔬菜、大豆和經常做一些拔高的運動，增強體質，不要挑食，這樣才會有利益身體長高。
3樓：
所謂的牛奶可以長高是因為牛奶中富含蛋白質,蛋白質和鈣是長個的重要成分,所以富含鈣的牛奶比較好,儘量喝鮮牛奶,但其他的成分也不能忽視,因為長個不光是長骨頭,肉也在長,所以不能挑食,最後要多運動.
4樓：夜雨樓蘭
高鈣的~~~應該從小就喝
早上是喝豆漿好，還是喝純鮮牛奶好
1 豆漿強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿...
孕婦是喝純牛奶好還是喝酸奶好，孕期喝酸奶好還是喝純奶好
喝純牛奶吧，純牛奶的營養含量比酸奶要高出很多的。其實最好的建議還是喝孕媽媽奶粉吧，那個是專門照著孕婦需要的營養來配的。會比牛奶什麼的都好很多的。希望對您有幫助，望採納！一般主張喝高鈣牛奶，尤其是蛋白質在3 以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。為保證蛋白質的攝入量，孕婦...
晚上是喝酸奶好還是喝純牛奶好，早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了 純牛奶好，有助於睡眠。早上喝酸奶好。晚上暍牛.好還是酸奶好 早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？牛奶的補充可以每日三餐進行，與什麼時間飲用營養吸收更佳沒有必然關係。早晨也用牛奶可以提供能量，睡前飲用牛奶有助於睡眠。早晚喝牛奶起到的效果不同。從提高早...