1樓：厙冷春
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。 西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.
有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。 小貼士：
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。 中醫：
梳理頭髮與洗髮同樣重要 中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。 中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。 2.
在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。
但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
2樓：曲智明
不好，每天洗頭會讓你的頭皮變得乾燥。而且是你的頭髮也變得很乾。因此每天晚上洗頭對頭髮並沒有任何的幫助！
3樓：kkkk孔葡
不好,因為頭髮不容易幹,這樣睡覺會頭痛,而且容易生病,
4樓：馮源的粉絲
不好,經常洗頭會使頭皮變得乾燥,見意一個星期洗頭二至3次.
5樓：黑絲幻影
晚上不宜洗頭，那樣長久下去老了頭會痛，最好的洗頭時間是早晨。
6樓：冰雪
我都是油性頭髮，每天都要洗 ，一天不洗的話第二天就出油，難受得不得了，洗了這麼多年，感覺沒什麼，所以不用擔心，只要把那個洗髮露洗乾淨就好了
7樓：柒夜雪
不好 老了會風溼的 最好白天洗
每天晚上洗頭好嗎？
8樓：匿名使用者
晚上洗頭，又不充分擦乾的話，溼氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮區域性有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。
年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
洗髮注意事項：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
9樓：匿名使用者
早上洗頭vs晚上洗頭，哪個更健康？
拿它倆做比較的話，晚上洗頭會更好一些。因為早起洗頭顯得略匆忙，洗頭的質量也會差一些。而夜晚的時間則較充足，我們可以慢慢洗，慢慢吹，等它慢慢乾透。但前提也是要掌握對的洗頭方式。
①不要睡前才洗頭
你拖到睡覺時間再洗頭，等於是把自己的睡覺時間往後推了。特別是多毛髮星人，開最大功率吹頭髮也是老久了。別問我怎麼知道，過來人。
②不要溼發就睡覺
曾經我們寫過一篇文章就說了溼發睡覺的許多危害，不知道滴銀請翻歷史文章（文章名《頭髮沒幹透就睡覺，會睡出五種嚴重後果》）看一遍，蟹蟹。蓉兒在這就不多說啦。
縱觀一天的時間來看，其實在白天溫度穩定的午後洗頭是最佳的。但由於時間不允許，可以選擇在傍晚洗。下班了回家稍事休息後，就可以洗頭洗澡了，這樣有足夠的時間讓頭髮晾乾。
10樓：玉皇大帝天子
我認為是早上洗頭好，因為早上休息好了，洗洗頭，一整天干淨清新，心情也好。頭髮也能幹透，定型。晚上的話，要休息了，洗頭的話，溼溼的，幹不了，幹不透，睡著了對頭也不好，頭髮在枕頭上一壓都褶了，第二天起來亂篷篷。
所以早上洗好。
11樓：匿名使用者
每個人由於髮質不同，所以清洗的時間也都不一定一些頭髮比較油的人都習慣每天都進行清洗，其實這是非常正確的，因為如果油質頭髮不進行及時的清洗的話，很容易導致油脂堵塞我們的毛囊，從而加重脫髮的情況！當然，如果你的頭髮髮質職教中心或者是乾的話，那麼兩到三天清洗一次就可以了。
12樓：紫蔭牧含
每天洗頭就不好，油脂分泌更旺盛，更何況是晚上，晚上洗頭溼氣重。
13樓：匿名使用者
倒是沒有什麼特別的，但一定要注意把頭髮弄乾後再睡，否則溼氣容易對身體不好。
14樓：aiziji璐璐
不好 頭髮容易損傷 而且容易偏頭疼 真的
15樓：宗旻顥
一定要等頭髮幹了以後~頭髮不幹就去睡覺容易滋生蟎蟲
16樓：櫻花下的溫暖
這要從兩個方面說，一方面，每天洗頭髮就是對頭皮不好的，而且頭髮很容易乾燥，。另一方面，晚上洗頭髮比早上洗頭髮好，因為早上剛起床的時候頭皮毛孔是舒張的，而晚上的時候則不是，晚上洗頭髮要注意的就是一定要等吹乾了再睡覺，要不容易引起頭痛，可能年輕的時候還不覺得，但是等到年紀到的時候就會發現頭疼。當然，晚上洗頭髮也會很容易造成第二天早上起床的時候髮型大亂，這可需要好好打理。
所以要選擇晚上洗頭髮的話，建議五六點的時候洗，然後晚上9點後睡覺，就沒什麼問題了。最好隔天洗哦，對自己的頭髮頭皮都要好點呢。
17樓：匿名使用者
不好，第二天會走形，睡覺還得等頭幹，多麻煩
18樓：匿名使用者
不好，不幹透第二天容易頭痛
19樓：芳在心房
不好，在頭髮不幹的情況下睡覺傷發
20樓：文書僕撒
早上洗頭好還是晚上洗頭好？不想變禿，就來看看吧
每天晚上洗頭和洗澡好嗎？
21樓：峰葉
油性頭髮正常的兩天洗一次就ok了，不然頭皮油脂分泌更旺盛，效果適得其反，洗澡建議你，夏天可以天天洗，乾燥的季節一週兩次就行了，而且這兩次可以選擇泡浴20分鐘，可以緩解一天的工作疲勞同時促進全身的血液迴圈！第二天工作一定很精神的！況且這麼晚才睡覺第二天的狀態不會太好的，時間長了，**也會變差的。
22樓：
睡覺前洗澡是好的，不過最好要用熱水哦
天天洗頭也是可以的，不過兩天洗一次更好一點，頭髮一定要乾了再睡覺，不然就會容易頭疼
不過我覺得你每天洗澡洗頭之後睡得太晚啦~把身體排毒的最佳時刻全都錯過去了
最後洗頭洗澡，然後吹乾頭髮，十一點的樣子就趕緊睡覺吧
23樓：屁屁貝貝
過勤的洗頭會使頭皮皮脂變的不均衡,時間久了會產生頭皮屑,也會使頭髮本身需要被滋養的物質流失 ,身體也同樣,如果不是進行了大的體力運動沒有造成大的出汗,洗澡還是不要過頻,以免加速皮質分泌,導致**老化.
24樓：匿名使用者
澡一天洗一次是正常，頭的話一般建議是兩天一次，不過如果你是天天洗的話，洗完後要立刻吹乾，待乾的話，常常這樣就真的有可能出現老年後頭痛的毛病了
25樓：匿名使用者
沒什麼啊。
本人也是那樣子的啊。而且周圍的人都是那樣子的啊 。。。
每天沖涼，洗頭是正常的。
26樓：菲寳寳
最好不要隨時洗頭.而且最好不用冷水...以後長大拉會留下後遺證//天天洗頭對髮根不好,!
27樓：常青苑主
每天洗澡可以；每天洗頭不妥，對頭髮不利。
晚上洗頭好嗎？
28樓：福州本地君
早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好？
29樓：
這要從兩個方面說，一方面，每天洗頭髮就是對頭皮不好的，而且頭髮很容易乾燥，。另一方面，晚上洗頭髮比早上洗頭髮好，因為早上剛起床的時候頭皮毛孔是舒張的，而晚上的時候則不是，晚上洗頭髮要注意的就是一定要等吹乾了再睡覺，要不容易引起頭痛，可能年輕的時候還不覺得，但是等到年紀到的時候就會發現頭疼。當然，晚上洗頭髮也會很容易造成第二天早上起床的時候髮型大亂，這可需要好好打理。
所以要選擇晚上洗頭髮的話，建議五六點的時候洗，然後晚上9點後睡覺，就沒什麼問題了。最好隔天洗哦，對自己的頭髮頭皮都要好點呢。
30樓：ly勤e六
可以，要完全乾了再睡。
男生天天晚上洗頭好不好？
31樓：冬雪
不能經常洗，只要保持頭髮的清潔就好。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。
洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
中醫建議：最好每星期洗三至四次頭。
除洗頭之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
每天都洗頭好嗎？
32樓：亦舒堂
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
33樓：
---誤區1---
很多人認為天天洗頭會導致脫髮，但實際上來說並不是這樣的。一般來說，人的頭髮總數超過10萬根，正常人每天掉髮數量在50-100根之間，並且同時也會有對應數量的新頭髮補充，保持頭髮總量基本不變。
因此天天洗髮是不會導致頭髮越來越少的，你洗頭時所掉的頭髮只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮而已。
---誤區2---
也有人擔心天天洗頭會不會把頭屑越洗越多，這樣子的擔心更是不可能。
頭皮屑主要由脫落的頭皮角質細胞、皮質、微生物這三個成分組成，然而正常的洗頭並不會導致頭皮角質細胞過度生長，皮脂過度分泌或者細菌繁殖。
如果你發現勤洗頭，反而令頭屑增多，甚至出現頭皮瘙癢、紅斑等症狀時，那麼就要注意了，這有可能不是洗頭多導致的頭屑多，而是頭部**可能出現一些疾病，這時候就需要馬上找**醫生**。
---誤區3---
還有人認為天天洗頭會把頭髮越洗越乾枯，這個就更加不可能。難道小朋友們天天洗頭，他們的頭髮也會乾枯嗎？
你的頭髮乾枯多半是因為受到經常的吹拉染因素，若是純天然生長的頭髮，怎麼會變得乾枯呢？人家小朋友的髮質都是烏黑亮澤，柔順易梳。
洗頭次數，因人而異
每個人的膚質都不一樣，因此洗頭次數也各不相同。
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