1樓：喚心靈
我曾經跟你一樣的。我只要多出去外面走走，多參加一些戶外活動。多跟自己的親人，朋友，聊聊天。
這樣就會慢慢好轉的，你現在是屬於一種非常不自信的狀態才會這樣。樓主。按照我說的做絕對能好，因為我之前也是跟你一樣，不敢跟女孩子說話，現在我都會主動打招呼了。
行動上的改變，會慢慢滲透到心理。
2樓：匿名使用者
我過去也有這症狀，但是自己逐漸克服了，方法有三：
保持微笑。尷尬的時候，不想說話的時候，微笑就好。換句話，相信自己，你的某一方面絕對很出色。
盯著鏡子裡面的自己的眼睛看，和父母說每句話時對視眼睛堅持3秒以上，慢慢和周圍人說話採用同樣方式。
克服內心恐懼或者不自信。其實你的尷尬或者錯誤從來都不會有人關心，所以別怕，別人完全無感的事情你還擔心啥，大膽說話做事，也不會少塊肉。
也可以養只狗什麼的，沒事拉出去遛狗順便和人閒聊，有啥不快和心事和寵物說不會有啥壓力。另外，要是有喜歡的人就去花時間接近和了解。
3樓：匿名使用者
把心放開，多多鍛鍊，相信自己可以的。自信，自信很重要的。
怎樣提高自己的社交能力可以多交朋友啊 10
4樓：匿名使用者
別人不吃了你，講話一定要學會看著別人的眼睛
5樓：明天更美好
正確認識自己並改正缺點
有誰介紹一下關於社交技巧，如何交友的書？
6樓：匿名使用者
《方與圓》阮曉波
首先闡述了方圓之道的基本要義與一般要求，層層遞進地闡釋了方圓交融、方圓並用、方圓互變的人生智慧，以使讀者瞭解何為做人之方，何為處世之圓，何時運圓以守方，何事持方以融圓。然後，又分別從做人、處世、社交和辦事的各個側面，具體地介紹了方直立身、圓融做人、圓中見方、明圓暗方、求方順圓的做人、處世技巧。全書理論聯絡實際，案例精彩紛呈，妙招層出不窮，既充滿趣味又發人深省，是一本使人讀來有益，學後受益的人生指南讀物。
天方地圓，無限廣闊。人在其中，微如芥子。然而，掌握了方圓之道的大智慧，天地就會變得很小，人生就會變得偉大。
因為，此時的你已經真正看清了世界，真正讀懂了自己。
丁遠峙《方與圓》
方與圓》被無數青年視為現代人的人生哲學；《方與圓2》是一門人生成功與快樂的學問；而《方與圓3》是一本改造觀念的書。一本好書不僅要有理性，更需要一種情感，要用情感去激發人的生命力，《方與圓全集》正是這樣一種情感和理性的洗禮，是你人生中永遠的加油站。
如果你需要的是與人相處。為人處世方面的那就選阮曉波 《方與圓》
不同之處可以看簡介 很明顯的
7樓：代我長髮及腰殤
自己開朗一點，如果你是女的可以創造點共同話題，很容易的，比如你可以跟誰誰誰碩，咦，你這件衣服好漂亮在哪買的，我知道有一家店怎麼怎麼樣，女生都抵擋不住的，尤其是年輕女生。如果是男生那就更容易了。看著別人在打籃球跑去問問可不可以加你一個，打來打去不就成朋友的了。
交友數去各大書城都有，一查一大堆，說的都容易，就是要放開性格，勇敢說話。
8樓：匿名使用者
首先交友不難。最重要的是你理解大家最近都喜歡什麼。然後自己去研究培植那一方面的興趣聊天時有話題聊。
不會導致沒話題聊。而能引起對方的興趣那麼他下次和你在聊天就不奇怪了。需要尋求共同興趣的同學陌生人一般就容易接近。
9樓：我是柳青龍
書上的都是人寫出來的，主要在於人
10樓：疏影暗香
戴爾卡耐基的《人性的弱點》
11樓：愛死小爽
社會心理學，祝你好運
網上聊天如何加深社交感情路 生活交友技巧的話題都有哪些
12樓：匿名使用者
你說出來的話，發的文章，都是有益於他人身心健康的或者生活便利的
對別人的影響是積極向上的，鼓勵人，給人希望，出口既是有利於他人之言
誰能交我下社交的技巧，我一點交友的能力都沒有，也沒有人願意來主動和我聊天，我只有在網路遊戲上才會有
13樓：不亡
社交需要勇敢走出去，所謂的技巧也無非是經過數次的拒絕和交流之後積累的經驗而已。
我覺得保持風度和善良，自然的與人交往就可以了，從開始的接觸再到慢慢的熟悉是一個相當緩慢和漫長的過程，而且並非一帆風順。
我也曾苦惱過這類問題，可是，放開心，做好自己，與人為善，自然會從很多人在收穫那麼幾個真誠的朋友。
希望題主可以勇敢的邁出第一步，並祝福結交到一輩子的好友。
14樓：匿名使用者
交友就是找共同點，聊都感興趣的話題
15樓：匿名使用者
多與人溝通，多參加社交活動
形容一個想和別人交友，又不懂社交技巧、說的話又讓人反感的那種人
16樓：匿名使用者
這樣的人和這樣的事情都是不好的
這是明顯的內向的人
不過這些人都是非常誠懇的
不過就是表達有些問題
17樓：
交友其實很容易 用心 說平常的話 能讓人明白的話，並不需要太多的社交辭令。
18樓：匿名使用者
呵呵，沒事的額，每個人都有自己的個性。
如何交際和交朋友
19樓：黑色d毛衣
如何搞好人際關係？
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。
在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係。
如何搞好你的人際關係
建立和維護人際關係都需要有耐心，這和釣魚的道理有點相似。釣魚的基本要領，可通過其「三部曲」做簡單介紹：
①做餌與下鉤：單從魚餌的選擇或製作而言，需要極強的判斷力：如要釣的魚愛吃什麼食（即要針對的人用什麼能夠激起其慾望）：
即魚餌是否更能奏效等等。下約要找對合適的「魚塘」（即場合）及合宜的計機。
②守竿：此階段第一要有耐心，為人不可急功近利得「一下釣就想見到魚」。第二要冷靜，給「魚」一點點「甜頭」還不足以使其上當，也許對方是在試探是否安全。
③收鉤：這是最危險的時刻，到嘴邊的肉卻沒吃到的事情大都在這個時候。此時務必要深藏不露，一旦稍露猙容或過於急促，便會功虧一簣。
老於世故者，定會隨機收放，張馳相宜，吊足對方胃口，讓鉤進嘴更深，釣得更牢。
20樓：匿名使用者
志同才能道合，交友要慎重。
21樓：匿名使用者
呵呵,我覺得交朋友像徵婚.要重之又重.還要靠緣份. 不是這樣發個貼子出來,就能交到知已朋友了,有強調,是知心朋友
22樓：匿名使用者
最重要的是要自信！如果你們兩的經歷相距甚遠的話，也難以交成很好的朋友！呵呵！也到不是說看不起誰！不過，這倒是事實！
社交交友軟體上的人是不幾不是好人，太不靠譜了！
23樓：匿名使用者
主要看你的想法了。不靠譜的居多，不過也有些靠譜的，像我現在用的覓咻就不錯，今年用它已經見過好幾個妹紙了。
24樓：匿名使用者
不靠譜的居多，不過也有些靠譜的，像我現在用的覓咻就不錯，今年用它已經見過好幾個妹紙了。
25樓：從容浮夢
也不能說社交**上的交的網友都不是好人，當然啦，也有不是好人的人，看你遇到的是什麼樣的人了？如果跟她比較談得來興趣比較相投，她又不聊些什麼？不著四六的媽媽還可以交普通朋友。
中國嘮著嘮著就下課。這種人就不能跟他嘮嗑了當然了，最好還是不要在社交軟體上聊的太深入，普通聊聊就好了。
26樓：
1.不能都說不是好人得，太武斷了。
2.社交軟體上的人要仔細區分，小心上當。
3.平時可以多走出去，，交流一下，不要光靠在社交軟體上。
27樓：本枋洲
也不是說絕對沒有好人，但絕大多數都是居心不良的人！
28樓：
社交軟體上的人，形形色色都有，你要自己注意去辨別，不能一概而論，不靠譜的當然有，也有不少靠譜的，比如我！
29樓：愛神巧
你好，你這個問題太巧面了，無論是什麼東西，他都有兩面性，你可能看到麼得就是她不好的一面而已，它也有好的一面的，你下決定再考慮下，我覺得你可能太武斷了，真的我覺得哈皮好的多。
30樓：飛揚知識小店
也不是沒有好人，但是好人肯定不多，對於她們的話不能全信。
31樓：按鳳蒻靚萘
這是一個公用軟體。至於這上面認識的人是好是壞。只能靠你自己的慧眼去識別。我覺得只要能保護好自己就行。
32樓：鳳易雲
這個不能這麼說，現在什麼軟體都那樣，有不是好人的，有是好人的，不能一概而論，就算交友也一樣，你也不能一下子就能知道是不是好人，是不是這個不能這麼說，現在什麼軟體都那樣，有不是好人的，有是好人的，不能一概而論，就算交友也一樣，你也不能一下子就能知道是不是好人，是不是
33樓：璐璐的大棉襖
社交軟體給人們披上了一層外衣，平時在生活中很正常很正能量的人，也有陰暗的一面或者負能量，對於要社交軟體的人大都是想發洩發洩情緒，並不是正常的交友方式，所以沒有什麼顧及。這也就導致人們報著玩一玩樂一樂的態度來認識人。開發者一定也知道，軟體所構造出來的人際網不靠譜不真的能夠起到積極作用，但是這也解決了一部分人的獵奇心，軟體能夠賺錢也能滿足客戶的一定需求就足夠了。
34樓：千凝紫瞳
沒事(´-ω-`)，淡淡一笑 淡定
35樓：
也不全是，也有好人，靠譜的人也很多
36樓：九方雅詩
愛她，追她的情況下
高血壓，是我們在日常生活當中最為常見的一種慢性疾病，而且現在很多的老年人都是存在著高血壓的，並且最近幾年來高血壓的發病率也是在逐漸的上升，同時現在的趨勢也已經越來越年輕化。而且到血壓如果不能夠及時控制的話，還可能會形成一些高血壓的併發症，這樣就會給我們的人體健康帶來很大的危害，同時有很多的人在出現高血壓之後都會選擇服用降血壓的藥物來穩定血壓，如果長時間的去服用降壓藥的話，也可能會給身體帶來這三個問題
我得了社交恐懼症，誰來救救我
找一下醫生，或者自己勇敢起來，希望你快點好起來，加油！沒有關係的。相信自己是最棒的就行了 多看點幽默笑話 就可以了 從你說的來看,你已意識到社恐是和自己內向的性格有關係的,尤其是完美主義.至於說話結巴,腦袋變空等都是社恐諸多症狀當中的幾種,都是緊張焦慮導致的.要消除這些症狀,還是要從根本入手,要重新...
我有社交恐懼症，怎么辦，我有社交恐懼症，怎麼辦？
預防和 社交恐懼症可以從以下幾個方面進行 1 注意社交形式 社交前可帶著明確的社交內容參加社交。心理上有了具體社交內容，就可以把注意力從自身轉移到事物上，不至於過分緊張。2 增強自信 從心理學角度來說，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則是自卑的。3 從心理上去掉自卑感...
社交恐懼症的表現是什麼，社交恐懼症的表現
我認為社交恐懼症的表現是在公共場合與人交往時總是不自信，認為自己不行，如果遇到陌生人，缺乏勇氣主動問好。社交恐懼症的表現是不願意結交朋友，一天到晚待在家裡，在和陌生人交流時會非常侷促和不自在，會很緊張，害怕人多的場合。社交恐懼症的表現就是不願意與別人接觸，也不想與人打交道，高中上面可能存在一定的缺陷...