1樓：啦啦***康
我認為社交恐懼症的表現是在公共場合與人交往時總是不自信，認為自己不行，如果遇到陌生人，缺乏勇氣主動問好。
2樓：匿名使用者
社交恐懼症的表現是不願意結交朋友，一天到晚待在家裡，在和陌生人交流時會非常侷促和不自在，會很緊張，害怕人多的場合。
3樓：夏日甜心喵
社交恐懼症的表現就是不願意與別人接觸，也不想與人打交道，高中上面可能存在一定的缺陷。
4樓：匿名使用者
社會恐懼症的表現就是不願意與別人交流，不願意去公共場合，在和別人的交流的時候會刻意的逃避，能夠自己呆著就絕不出門。
5樓：天賜解憂
有社交恐懼症的人，在人群密集的地方就會感到不安甚至恐懼，尤其與陌生人在一起的時候，這可能會導致他把重要的事情搞砸，另外，在與陌生人交流的時候講話可能會結巴。
6樓：星星燈
社交恐懼症主要體現在，不敢和別人交流，別人和你說話你吞吞吐吐，然後不敢和別人有肢體接觸，從不主動找別人聊天。
7樓：十里古坡
平時喜歡宅在家裡，不喜歡和別人過多交流，在公共場合都會找一個相對偏僻的位置坐著，和人交流的時候容易結巴。
8樓：農葬花
人多的時候，不敢說話，一說話就會臉紅，聲音很小，而且還會發抖，不願意接觸別人。
9樓：小八子看影視
表現是不敢跟別人說話。不會主動的跟別人打招呼。喜歡自己一個人待在一個地方
社交恐懼症的表現
10樓：德瑪西亞之力五號
1、長時間宅在家裡不願出門，不喜歡和人接觸甚至不願外出吃飯。
2、腦海裡充滿各種想象，內心世界可以很豐富， 然而展現出來的卻是冷漠的距離感。
3、聚會場合常常是他人聊得熱火朝天，卻插不進話題而只能看著別人。
4、非常寂寞卻仍然拒絕許多人的邀請，覺得宅在家裡是最舒適自在的事。
5、跟人說話時眼神不敢碰上對方，認為很尷尬所以經常閃躲。
6、入職新的公司不願結識新同事。
7、從來不主動聯絡過去的同學朋友，對於別人的主動聯絡也不知如何應付。
8、跟陌生人交流容易成話題終結者，沒什麼話題聊。
11樓：出建修
回答親，您好，很榮幸為您解答哦。
您好，社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。
常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
希望我的回答對您有幫助哦
如果對我的回答滿意希望您可以給一個贊哦，不勝感激！也祝您生活愉快，萬事如意
提問我一個女生教室自己一個人坐，而且還坐在中間兩組第一桌那裡超級顯眼咋辦啊，我尬死了直接去世嗚嗚嗚
回答多學習與人交往的技巧，在一些社交場合前進行充分的準備和預演，可以減輕焦慮症狀哦。
提問是不是很尷尬很難受
回答我很理解您的感受，我在學校就讀的時候也有過這種感受。
您可以想象在一個假想的空間裡，我們需要不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷地需要練習重**生症狀的情節精神分析師也不斷的會鼓勵患者朋友面對一些場景。讓您從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
提問還有就是宿舍我經常盯著他人，就是一種習慣不是針對，然後有一個女生就說我老是看她，然後我覺得她就注意到我了會不會針對我啊？
回答您好，這種感覺我也有經歷過，您只要不對她不動手是不會針對您的，沒有危害到她自身的安全，不會有意針對的哦。
提問就是不會針對我，正常對人一樣對待我嗎
回答是的哦。
提問但好像她說話都不和我對視是不是對我有啥偏見啊，而且和我說話也挺客氣的，我怕她對我有啥意見
回答是您太敏感了呢，不會有什麼意見的，平時要注意日常生活管理，健康的生活習慣可以有效減輕焦慮，如規律作息、適當運動、多聽一些舒緩的**等，調整自己的心理狀態，可能對於焦慮情緒緩解有一定幫助。
提問我有時候看到她哈哈笑的時候會看向我真的沒對我有意見嗎？？
回答沒有的哦，要往好的方面想，多慮的話只會導致思想越來越亂哦。
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12樓：汪立彬說社恐
社交恐懼症是對人際交往的恐懼。恐懼物件可以是某個人或某些人，也可以是除了特別熟悉的親友以外的所有的人。他們極力避免與恐懼物件交往，如不得不與之交往，便會臉紅、心悸、出汗和顫抖，或者舉止笨拙、驚慌失措、忐忑不安。
社恐者害怕在眾人面前出現，特別是對於被人注意尤為敏感：不敢從成排的人面前走過；不敢與別人對坐吃飯；怕見陌生人或異性，因而常常拒絕出席各種聚會，也不願去可能要與人打交道的公共場所，如商場、餐廳等。
社交恐懼症主要表現為擔心在社交場合出醜，也害怕當眾表現某種動作；努力迴避社交或表演性的場合，如果非去不可，則會極端緊張或者會產生恐懼。
具體來說:
1.在絕大多數社交情境裡，總是表現出社交焦慮、害羞或膽怯。
2.對他人的批評或反駁過分敏感，懷疑別人是否針對你。
3.除直系親屬之外，幾乎沒有親密的朋友或知己。
4.迴避某種程度的人際接觸情境，並且自己清晰地知道，這樣畏懼是過度且不合理的。
5.由於害怕講話或做傻事，或害怕在別人面前失態，不願意涉足社交情境，尤其害怕在不熟識者面前做出令自己不體面和尷尬的事。
6.社交時出現心跳加快、出汗、口乾、肌肉緊張和顫抖等情況。
7.有社交的慾望而得不到滿足，由此產生焦慮、孤獨，不敢面對挫折。
8.常以逃避的方式面對社交困擾，在大部分清醒的時候離群索居或單獨活動。
13樓：三相點的手賬
社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現為不能在公眾場合打**，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
所以，你是否患有社交恐懼症，得由精神科醫生來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知：
1、我怕在重要人物面前講話。 答：（1 2 3 4 ）
2、在人面前臉紅我很難受。 答：（1 2 3 4 ）
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答：（1 2 3 4 ）
4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答：（1 2 3 4 ）
5、讓別人議論是我不願的事情。 答：（1 2 3 4 ）
6、我回避任何以我為中心的事情。 答：（1 2 3 4 ）
7、我害怕當眾講話。 答：（1 2 3 4 ）
8、我不能在別人注目下做事。 答：（1 2 3 4 ）
9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。 答：（1 2 3 4 ）
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答：（1 2 3 4 ）
記分方法：
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：1、從不或很少如此；2、有時如此；3、經常如此；4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。
將分數累加，便是你的最後得分了。
（1-9分）放心好了，你沒患社交恐懼症。（10-24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。（25-35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。
（36-40分）很不幸，你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科醫生，他會幫你擺脫困境的。
快把恐懼症趕走
據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢？許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？
首先要弄清楚自己的發病原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致：從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致：
自尊心太弱，害怕被別人拒絕；或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種：
1、催眠**：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**：這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
14樓：
社交恐懼症主要表現特點為害怕被注視，如發現受到注視時會臉紅、心跳、出汗、不敢抬頭與人對視，甚至覺得無地自容。
15樓：
社交恐懼症的表現: 在我們現實生活當中，不可避免地與他人交往，部分人就會恐懼。而社交恐懼症則是以焦慮、恐懼和自閉為主要表現的綜合心理障礙。
社交恐懼症是什麼樣的？社交恐懼症是什麼？
1 對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。2 必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀，如緊張 面紅耳赤 出汗 口乾 心跳加速 頭暈 噁心 震顫 全身甚至是兩腿無力感等。3 有反覆或持續的迴避行為，患者會有意或極力迴避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，...
怎樣克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
很多人都很怕社交，這個病症其實是最容易改變的，並且還可以成為社交積極分子。其實社交恐懼症恐怕也是自己給自己強加的吧，我想你肯定也沒有去真正的認定是否存在這個心理疾病，只是從書籍一類的資訊源得知了這個名詞吧？有些人甚至連上街都覺得有很大的恐懼感。沒關係，只要找對了法你很多就可以改變。曾經我看過一句名言...
怎麼克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
社恐的發生有許多影響因素，如習得性焦慮 遺傳因素 父母的過度保護 兒時缺乏適應能力的鍛鍊 父母的排斥或批評 令人難堪或恥辱的特殊經歷 預期性的焦慮迴避等，其中，性格的自卑是最至關重要的。那麼，還如何從性格上超越自卑呢？1.改變認知 首先，我們說自卑是一種自認為不如人的感覺，這就意味著它是一種 自認的...