中年人胸悶是什麼原因啊

1樓：吾元修麥申

如果你是由於心裡因素引起的，那就得自己調節了。

如果是病理性的胸悶，原因就很多拉：

胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。

器質性原因引起的胸悶：

一是心源性胸悶——特點為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。

二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。

神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病有時酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟b超、等各種檢查均無器質性病變發現。

另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生；器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化。

有胸悶症狀時，可做胸部x線、心電圖、心臟超聲等檢查，如檢查未發現異常者，多為神經功能性症狀。

**：1

精神心理**：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

回答人的補充

2009-07-17

20:07

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。

一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。

像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必**。

2樓：匿名使用者

缺乏運動的關係,平時多運動! 去量個血壓,測個心率!

3樓：匿名使用者

胸悶是由於氣壓過大,或著是胸口壓了個東西.

4樓：

多做點動動，伸伸懶腰，擴擴胸肌。