1樓：祈水蓉函洋
茶樹菇排骨湯
材料茶樹菇，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。小排骨，切成小塊，去核紅棗，蜜棗1枚，薑片1片。
做法待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。
功用消脂、清腸胃，有**作用。
提示不吃肉的人可不放排骨，因為有菇，湯也相當鮮香。
西瓜烏雞湯
材料新鮮西瓜1個（將瓜肉挖出，留少許紅色，瓜皮切成小塊），烏雞切塊；蜜棗1枚，瘦肉，生薑1片。
做法水燒開，將雞塊、薑片、瘦肉、蜜棗放入，大火煮，中火煲；將切好的西瓜放入，再用中火煲半小時即可。根據口味放鹽。
功用養陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講，堅持長期喝，**潤滑。
蜜瓜螺頭雞湯
材料蜜瓜250克（挑白皮綠肉蜜瓜，生一點），新鮮海螺肉250克（幹品100克），老母雞肉500克，切成6塊，生薑1片；如是幹螺肉用溫水泡1小時待用。
做法最好用高且深的瓦罐，不鏽鋼鍋也行。將水燒開（水量超過材料一倍），再將薑片、螺肉、雞塊放入，大火燒半小時，用中火煲2小時，將蜜瓜（切成小塊）放入，再用中火煲半小時即可。此時湯水約為最初水量的一半。
根據口味放鹽。
功用此湯又稱爵士湯，據說是邵逸夫最喜歡的養生湯。湯燒出來的正色是奶白色，女人喝最好，具有美容、滋潤效果。
2樓：王者多多
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
女人喝什麼湯補氣血 喝4款養生湯補氣血
3樓：
1、銀耳紅棗湯
普通人家吃不起名貴的燕窩，所以只能通過一些平民食物來補氣血。而銀耳常被稱為「窮人的燕窩」，因其口感、功效與燕窩相似，而**卻是普通人能承受得起的。中醫裡就有說到，銀耳能潤燥下火，火氣太大就會轉為燥氣，所以吃銀耳能有效地消除這種燥氣。
長期吃銀耳還能使你氣血充足，臉色也變得紅潤。
2、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血佳品，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著。具體成分是黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。
3、雙紅南瓜補血湯
功效：南瓜益氣補血，紅棗益氣養血，紅糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的補氣補血的功效。女性常食用，能使氣血充足，臉色紅潤，增加**彈性。
4、當歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。功效：烏雞向來是補血佳品，再加上當歸，達到氣血雙補的效果。
4樓：方圓寶媽
女人愛自己，簡單燉個滋補湯！
女生適合喝的湯 女生應該喝哪些養生湯
5樓：秦詠冒雨
紅棗可以和薏米山藥熬成粥，對身體很好，而且對**很好，滋養五臟，大部分女孩都會有點貧血氣血虛，吃這個粥，補氣血，健脾養胃，保肝益腎。
6樓：章佳海融虎友
清淡一點的
不要喝涼性的
多吃大棗蓮子湯來補血
多喝牛奶
咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶
7樓：吉時曾鈴
喝點清淡的湯，紅棗和小米熬粥，稠點稀點根據個人的喜好，但不能經常吃，什麼都要時常換換就想洗髮水牙膏一樣化妝品一樣，適當的換換，紅棗可以和薏米山藥熬成粥，對身體很好，而且對**很好，滋養五臟，大部分女孩都會有點貧血氣血虛，吃這個粥，補氣血，健脾養胃，保肝益腎。做冬瓜的時候裡面可以放三四顆紅棗。小提示紅棗生吃多了會引起腹瀉。
女人滋補養生湯都有哪些
喝什麼湯對身體好還養生呢，女人常喝什麼湯養生好
養生湯譜 1 木瓜 魚尾 煎香 湯 木瓜 花生 雞腳湯 2 木瓜 花生 雞腳湯 3 木瓜 雪耳 豬展湯 4 烏雞 淮山 杞子湯 5 烏雞 清補涼 烏雞 花期蔘湯 6 菜乾 豬肺湯 或加豬粉腸 7 西洋菜 生魚 煎香 密棗 南北杏湯 8 蘋果 雪梨 豬展 密棗 南北杏湯 9 西洋菜 羅漢果湯 10 豬...
女人春季喝什麼藥粥養生好，春季喝什麼茶養生，春季養生喝什麼茶
1 山藥粥 白米 白糖 山藥各100克，清水1公斤。製作方法 山藥去皮後內切成小塊。倒入開容水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。這款食譜具有益腎氣 健脾胃的功效，是保健滋補的佳品。2 甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，...
女人喝什麼湯補氣血喝4款養生湯補氣血
1 銀耳紅棗湯 普通人家吃不起名貴的燕窩，所以只能通過一些平民食物來補氣血。而銀耳常被稱為 窮人的燕窩 因其口感 功效與燕窩相似，而 卻是普通人能承受得起的。中醫裡就有說到，銀耳能潤燥下火，火氣太大就會轉為燥氣，所以吃銀耳能有效地消除這種燥氣。長期吃銀耳還能使你氣血充足，臉色也變得紅潤。2 黑糯米補...