1樓：咪浠w眯兮
紫外線指數是指當太陽在天空中的位置最高時（一般是在中午前後，即從上午十時至下午三時的時間段裡），到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體**的可能損傷程度。
紫外線指數變化範圍用0－15的數字來表示，通常，夜間的紫外線指數為0，熱帶、高原地區、晴天時的紫外線指數為15。當紫外線指數愈高時，表示紫外線輻射對人體**的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間裡對**的傷害也愈大。
防晒係數（spf）是指spf防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
spf值後面的係數是指紫外線照對**的照射不致傷害的一個時間範圍。 防護uva的防晒指數以pa或者ppd表示。
當紫外線為最弱（0一2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達3一4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防晒霜，以避免**受到太陽輻射的危害。
當紫外線強度達到5一6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7一9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上晒太陽；當紫外線指數大於等於10時，應儘量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。
一般環境下，普通型別**的人用防晒品以spf8至12為宜；**白皙者用spf30；對光過敏的人，要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防晒指數在15以下即可。
進行戶外活動的旅遊者，推薦使用spf20左右的防晒品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防晒品。戶外游泳時宜選擇防水的防晒護膚品，但除游泳外，防水防晒護膚品應少用。
2樓：匿名使用者
紫外線指數
紫外線指數 紫外線強度 需採取的防護措施
一級 0，1，2 最弱 不需要採取防護措施
二級 3，4 弱 可以適當採取一些防護措施，如：塗檫防護霜等
** 5，6 中等 外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等，塗檫spf指數大於15的防晒霜
四級 7，8，9 強 除上述防護措施外，上午十點至下午四點時段避免外出，或儘可能在避蔭處
五級 10和大於10 很強 儘可能不在室外活動，必須外出時，要採取各種有效的防護措施
太陽防護指數spf。現在所有防晒品都特別標註了spf。spf和後面的數值表明了產品具有的防晒係數。
那麼，防晒係數的含義是什麼？我們應如何依據防晒係數選擇防晒霜呢？王煜告訴記者，spf值的高低從客觀上反映了防晒產品對紫外線uvb防護能力的大小。
3樓：青梅畫盞幾年寒
spf是防晒指數(sunprotection factor )的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
pa代表防晒產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++,pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
4樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防晒指數(sunprotection factor )的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大。
spf值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防晒產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++,pa+++。 「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
紅外線和紫外線的區別是什麼，紫外線和紅外線的區別？
一 波長不同 紅外線是波長介於微波與可見光之間的電磁波，波長在1mm到760奈米 nm 之間，比紅光長的非可見光。紫外線指的是電磁波譜中波長從10nm 400nm 輻射的總稱，不能引起人們的視覺。二 危害不同 紅外線是一種熱輻射，對人體可造成高溫傷害。較強的紅外線可造成 傷害，其情況與燙傷相似，最初...
吃什麼能抵抗紫外線，吃什麼可以防紫外線
每天多吃高維c水果 維生素c是 永遠的美膚聖品 想擁有健康明亮 不易晒傷的 幾乎每個 科醫生 都會讓你每天吃2 3份高維c的水果，番石榴 獼猴桃 草莓 聖女西紅柿或是柑橘類都可以。適量攝取黃紅色蔬果 番茄裡的番茄素，能很好的阻擋陽光照射對 帶來的傷害。最新研究表明，每天吃50克 熟番茄就可以了。但一...
紫外線為什麼能殺死細菌，紫外線怎麼殺死細菌
波長200 290mm的紫外線，可透過細菌或病毒的細胞膜對控制著遺傳現象和生物機能核酸 dna 造成損傷，使它失支繁殖能力，從而達到殺菌的目地。核酸 dna 對於波長250 260mm的紫外線，有特別容易吸收的傾向。這就是為什麼這種波長的紫外線殺菌能力最強的緣故。按照要殺滅的微生物所需的紫外線照射量...