1樓：樂美康中藥離子
天天躺著也不是個辦法呀，腰間盤突出也不可能是總躺著就能躺好的呀，可能你總這些躺著使得區域性的血管受壓、區域性肌肉組織受迫而導致新陳代謝受阻，而且躺著時突出部位是處於什麼樣的狀態也不清楚，有可能反倒把問題搞嚴重了。總躺著表面看好像沒給腰部施壓，其實是在讓腰部受限，這其實對腰椎盤突出是不好的。所以，對於疾病的問題，不能憑主觀臆斷來行事，否則，很可能就像這種情況，一種傷害來代替另一種傷害，而你卻以為是在改善。
其次，發胖這樣的問題倒是其次，總躺著不動，脂肪無法消解，當然會發胖，不過相比對腰間盤突出的傷害來說，這又能算得上什麼呢，如果腰都不好，你再苗條又有何意義。
所以你現在的正事就是想辦法來解決腰間盤突出的問題。這裡就帶來怎麼**的問題了。現在雖然關於這方面的**方法很多，但能真正發揮作用的卻寥寥可數。
為什麼會這樣呢，究其原因，還是這些方法都沒遵循一些基本的**原則，這些原則也是樂美康所一貫堅持的。只有按照這些原則來的**，才可能收穫到正確的結果。那這些原則和思路是些什麼呢，如何在實際中運用呢，如果才能找到合適的**呢，以後我們再作詳細講解。
我的腰椎間盤突出痛半年以上。壓神經了痛啊，現在在床上躺著不敢下床，每天不定時疼痛半天時間。求助 50
腰椎間盤突出要怎樣**？要注意些啥子?多長時間能好？是躺著不動還是要多活動？
2樓：匿名使用者
你好。腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、鍼灸或按摩是不可能**的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能**的 一旦**就不可能在**了，建議不要盲目使用手術。
你現在主要是治根，建議你用中藥外敷** 主要是採取軟堅通絡的藥物來** 從而軟化其突出部分 改善代謝迴圈功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底**的 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。
睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。
白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.
注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
今年我年齡27了 得了腰間盤突出快一年了 但是 喝中藥 天天躺著 都躺著3個月了 但是
3樓：李永魁醫生
腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，**期一定要臥硬板床並注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。
腰椎間盤突出應該什麼姿勢躺著
4樓：匿名使用者
沒有具體規定的姿勢，自己感覺舒服就可以，平時多注意休息，避免疲勞，合理飲食，不要吃辛辣的，改變不良的生活方式，適當鍛鍊，不要穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，可以矯正不良姿勢，減輕腰椎壓力，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，有替代倒走的作用，不妨可以嘗試下。
腰椎間盤突出躺著腰往上挺什麼原因？
5樓：義勇軍謫渦
躺著感覺腰自己往上頂，可能是由於如下幾種原因所導致的：1、可能是由於腰椎間盤突出所導致的。在某些患有腰椎間盤突出的患者身上，往往由於神經根受到刺激，導致一側或雙側的腰部肌肉出現痙攣。
此時在患者平臥的時候，就有可能會出現由於腰部肌肉牽拉而導致的上述症狀。2、有可能存在急性腰扭傷的情況，比如如果患者由於搬抬重物導致了急性腰扭傷，則可能會導致一側的腰部肌肉長期保持比較高的張力，此時患者在平臥的時候就有可能會產生上述感覺。3、這種情況可能是由於骶髂關節、腰骶部位以及髖關節周圍的相關病變所導致的，比如出現了骶髂關節炎、先天性髖關節脫位、強直性脊柱炎、骨盆前傾等等一系列病變的時候，就可能會由於骨盆和腰椎的相對關係，而導致了患者在平臥時有腰部向上頂這種感覺。
6樓：每日視訊養生堂
腰椎間盤突出患者腰很疼？教你幾個動作，有效幫你緩解疼痛
得了腰椎間盤突出後是躺著好還是趴著好
7樓：匿名使用者
建議：病情分析：自訴由於腰椎間盤突出，而這疾病需要保養及**才能好轉。
指導意見：像你訴說的情況，如果是腰椎間盤突出，疼痛期間需要臥硬板床休息，仰臥位，而後期結合中醫理療，牽引，鍼灸，拔火罐，按摩，內服跌打丸，消炎止痛，營養神經藥物，再者可以適當給予輸液脫水劑抗炎措施，需要一個過程才能好轉。
腰間盤突出了 也沒有機會出去看病 而且每天都要訓練 不能休息 天天除了在床上側身躺著 就一直疼 我
8樓：施子珍
問題分析：
腰椎間盤突出，可以壓迫神經導致腰腿痛，麻木等一系列症狀。
意見建議：
當然如果是臨床存在疼痛期間，需要臥床休息，不然會加重，後期疼痛緩解，才能逐步加大運動負荷，現在需要臥床休息同時結合對症用藥。
腰椎間盤突出的治療方法，腰椎間盤突出
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腰椎間盤突出會引起腳趾麻木嗎，腰椎間盤突出會不會引起腳趾麻木啊
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