1樓：寂寞槍花
這是異常反應，也許是在公共場合沒有太多關注，或者心中有壓抑，有心事，一想到某件《本來是成功的但大意使得失敗》的事情而讓你心煩意亂，呵呵沒關係的
什麼事才讓人徹底起不來呢？腿斷了，你的腿斷了麼？？？？
2樓：匿名使用者
呵呵，一般情況下煩躁是因為你正處於逆境當中，還有可能是性格原因！
多跟人交流，多聽取他人意見，多參與社交活動，生活中還是有很多的美好的，要調整好自己的心態！同樣的事情，比如說你去吃飯剛好你想要點的東西沒有了，那麼你可能會感覺很沮喪，但換個角度想「我可以嘗試新口味」心情就好了，看你怎麼想了！
祝你開心！
3樓：雪雅風清
可能最近一段時間，你的情緒處於低谷。
人的情緒會呈現週期期的波動起伏，這是人的自然生理現象。
努力的去做一些讓自己開心的事情，調節自己的情緒。
比如去唱歌，運動，或者找一個適合自己的方式讓自己發洩一下情緒。
4樓：花與愛麗絲
你太多愁善感了，要不就是吃飽了撐的沒事兒幹，心態不好。哈哈這個其實很多人都這樣，一般都是生活的很單調，或是沒個生活目標，或是心態不好
5樓：理天亦
因為你想要的不是這樣的生活，你想得到的卻沒有，如果生活再好條件再好也感到煩躁不開心，那更說明了自己心裡想要的東西不是這些，想想自己心裡到底想要的什麼吧，那樣想通了會覺得不煩躁了，會為了那樣的東西去努力的。
6樓：喜歡微笑每天
讓自己忙碌起來 多和朋友聊聊天 幹好自己的工作 不要想太多 簡簡單單的生活 你就會是快樂的
7樓：lxl冰花燦漫
可能你到了青春期,一般會比較浮躁.
8樓：匿名使用者
心態，凡事要往好的方面思考，心有多寬，舞臺就有多大
9樓：衣衣雙子
人無遠慮，必有近憂，你是潛意識裡為什麼事擔心吧
10樓：匿名使用者
壓力，心事等都可以影響心情呢。放鬆神經，鍛鍊身體，沒事聽聽笑話，相聲等。應該很快會好起來的。
11樓：匿名使用者
拉不出屎吧，我拉不出屎就像你這樣子
12樓：匿名使用者
沒有明確的目標吧,只要目標明確向著目標努力就會覺得生活充實了
13樓：力勝之
可能你存在心事吧，去運動下，出一身汗就不會再煩躁了的
14樓：匿名使用者
我也是啊 多出去轉轉散散心 也許會好點把
15樓：匿名使用者
去教堂看看，可能心情就好了！
16樓：炎之十月
多想一些開心的事，聽寫輕快的歌曲
17樓：抄鴻暢
心情。平平淡淡才是真。
為什麼我最近總是很難過呢？明明就沒有什麼值得讓我傷心的事，可我總是開心不起來，甚至會莫名其妙的一個
18樓：35是非題
我認為抄你這樣很正常的襲，因為我也是一個跟你差不多的人，所以你的感受我能理解，唯一不同的是我有一個知心朋友，每次我難過的時候她都會陪在我身邊，就算有時我把自己封閉了起來很久不聯絡她她也不會生氣，會一直幫助我，所以我相信你也會碰到這樣一個知心好友的。你如果相信我的話，也可以和我傾訴那些不開心的事，只要把那些事說出來心裡會好很多的，而且說出來我也可以幫幫你的。
19樓：babymr韓
這時候我一般聽很嗨的歌，然後換裝去操場跑步，感覺我把汗出完，洗完睡在床上想些開心的事情或者期待未來美好的事情，抑鬱就暫時好了。
20樓：匿名使用者
若可以，我願走進你的情緒開啟枷鎖。
21樓：蒼鷹
沒有什麼的！你只是沒有碰到一個真正的朋友而已！你懂你的朋友嗎？
22樓：匿名使用者
如果可以我願意做你的傾訴者
經常感覺心煩高興不起來怎麼辦
23樓：貿旋兆冷霜
這個是因為身體狀況不怎麼好，導致內分泌不平衡，容易發怒，所以注意休息，適當的運動，同時多找知心人說說話，慢慢的就沒有什麼事情了
24樓：小黑說不
有些許輕度抑鬱症的症狀，建議多出去走走。如果有毅力的話，可以記錄讓自己心煩的事情。在心情好的時候，翻閱這些記錄。
去星巴克啊或者休閒的公共場所坐一會，觀察那些行行，走走，停停的人們。感受一下別人的世界，喜怒哀樂。記錄生活。
希望能對你有所幫助，祝願你開心起來！
25樓：匿名使用者
感覺有點兒輕度抑鬱，不過不用擔心，找自己的朋友好好傾訴，慢慢會好起來的，學會討好自己，而不是別人。
26樓：匿名使用者
你是不是剛從學校出來啊？現在的大學生都這樣！去找個另一半吧！
為什麼我總是開心不起來？感覺活著很累？
27樓：紫逸洛可
心情不bai好有各種原因，du可能有具體的一件事zhi
，也可能很多
dao事，也可能找不到原因版。但其權根本是煩惱在作怪，快樂是心靈的解脫和光明，來自於放下自私狹隘的心理狀態，自私的心理是黑暗和擁擠的，怎能快樂？只有放大心量才能真正的快樂。
要多為大眾做事，讓更多的人離苦得樂就是放大心量。就能獲得持久的快樂和真正的喜悅。最快樂的不過於把心靈解脫束縛，達到真正的涅磐彼岸才是真樂。
否則都沒有快樂可言。
28樓：強偉婁萌
沒有誰能讓你開心起來，只有自己能讓自己開心，朋友，記住，沒有什麼想不開的，沒什內麼過不去的，只是容時間的問題，不要把一些不必要的事太在意，讓自己活的輕鬆點，不要想的太多，記住，有理由讓你難過，那你一定有辦法讓自己開心
每天都很壓抑，痛苦莫名其妙的心疼開心不起來難受的不行不知道該怎麼辦好心裡憋得慌
與外界現實發生矛盾時，個體不是積極地調整與外界的關係，而是退縮 迴避矛盾，退回到個人的主觀世界，自我剋制。不夠了解世界的知識，你還沒什麼慾望，你還沒有目標，大的人生目標，小的階段性目標 把你自己想要說的話，想要做的事情想清楚，然後去找他把你們之間的感情徹底解決了，要不然你痛苦，他也痛苦，放過自己也放...
人老是莫名其妙的發笑，一個人老是莫名其妙的發笑
都說是乾笑了。沒意思把，覺得所有的都沒意思，空虛的感覺，笑笑，覺得自己還好好活著呢。你看的不是 是寂寞 要不然你就是最近遇到開心事了 雖然下雨你也會說 今天天氣不錯，又颳風又下雨的！寂寞而已，笑不是因為 而是你聯想到以前的經歷 你丫 是棵星啊 一個人無緣無故的總是笑是什麼原因 我上學時有時候就被人問...
為什麼有時候總是莫名其妙的失落，莫名其妙的無聊
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者...