1樓：國色天香
其實常見的蔬菜，蘑菇，
都可以煮著吃，挺好的營養，
而且可以避免攝入油脂。
土豆，茄子，胡蘿蔔，白蘿蔔，
西蘭花，花菜，娃娃菜，青菜，
菠菜，萵苣，油麥菜，苦瓜，
絲瓜，南瓜，黃瓜，瓠子，豆子，
花生米，花生芽，豆芽，各種蘑菇
2樓：愛抖腿的胡歌
紫薯、生菜、西蘭花、菜心、娃娃菜、蝦，這些可以水煮的菜都是低卡路里的，不用擔心會發胖，而且可以越吃越瘦，生菜、菜心、娃娃菜水煮之後可以涼拌，吃起來不會膩，西蘭花就蘸醬油，西蘭花可以和蝦一起吃，這樣不僅能**還能補充蛋白質。
3樓：匿名使用者
最近想煮東西吃，除了雞蛋玉米可以水煮，還有什麼可以煮的？越多越好，求推薦哦
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4樓：來自伏龍山儀態萬千的虎鯨
好鄰居沒有。好好學習天天向上的文案
一日三餐吃什麼菜好，大家推薦推薦，越多越好！謝謝！
5樓：狐狸有點慫
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌。三餐對於我們來說很重要。隨著生活水平提高，餐桌上的食物也發生改變。
一般常說早上要吃好，中午要吃飽，晚上要少吃。這樣才是合理的飲食搭配。下面來說說怎麼吃法！
早餐一般主食，蛋類/奶類/豆製品，蔬菜水果。現在很多上班族根本沒時間這樣搭配去吃，基本充茫亂吃幾口。
午餐一般主食可以選擇蒸飯、蒸餃、撈麵、米粉等，蔬菜菌藻類可以選擇苦瓜、南瓜、冬瓜、胡蘿蔔、西蘭花、香菇、黑木耳等，或者自己帶一些新鮮的小番茄、黃瓜搭配去食用。可樂或果汁飲料，再點一份玉米或是鮮蔬沙拉等。
晚餐要吃少，有助於消化。幫助**，避免脂肪堆積，下班後大多會選擇在餐館吃飯。在飯店吃也可以但主要問題是多魚蝦肉類、少穀類、少蔬菜，也可能會大量喝酒，導致攝入過多的脂肪、蛋白質，攝入過少的膳食纖維、維生素等，容易增加肥胖、肝、胃、腎損害等的風險。
建議儘量多吃那些清淡的豆製品、蛋類、菌藻類、蔬菜等，少吃煎炸烤的食物，適量吃魚蝦肉類，飲料以白開水、清茶等為主。晚上是養身體的最佳時期。如果考慮加班熬夜，可以優先選擇小米粥、酸奶、豆漿、水果等比較健康的食物來補充能量。
6樓：東北花痴
這三餐吃什麼菜好呢？我告訴你，白菜不如白菜，白菜非常的好，再就是土豆蘿蔔都是家常菜。
7樓：很忙很快樂
早上吃清淡的，稀飯配鹹菜，包子油條配豆漿，中午吃豐盛一點，葷素搭配，晚上可以吃點麵條啊
8樓：次懷雁
葷菜蔬菜合理的搭配，才是很好的哦。比如每天早上吃一個雞蛋包子或者粗糧，中午吃好一點，弄一點肉絲白菜，肉絲西蘭花等，晚上自己煮點營養粥，然後沒事散散步，平時記得多多鍛鍊啊。
土豆做菜都可以怎麼吃？越多越好…
9樓：露珠心愛陸虎
土豆的做法
10樓：手機使用者
燉土豆塊、醋溜土豆絲、拔絲土豆、土豆泥、土豆沙拉、蒸土豆片、土豆絲炒豬肝、土豆燉雞翅、土豆泥拌沙蓋、土豆絲炒青椒、紅燒土豆豬肉、土豆煲湯
11樓：勇敢無刀
可以蒸，可以炒，可以紅燒。
形容食物美味的四字或多字詞語，越多越好
12樓：匿名使用者
色味俱佳 回味無窮 清脆爽口 山珍海味 山的味道 海的味道 垂涎欲滴 香飄十里 芳香四溢 沁人心脾 沁人肺腑 美味佳餚 香味撲鼻 秀色可餐 脆滑爽口 膾炙人口 美味佳餚 芳香撲鼻 甘甜可口香甜可口 甘甜如蜜 甜如蜜糖
13樓：a羅網天下
形容食物美味的四字詞語有侯服玉食，錦衣玉食，鮮衣美食，美味佳餚，水陸之珍。
侯服玉食 [ hóu fú yù shí ]
【解釋】：侯服：王侯之服；玉食：珍美食品。穿王侯的衣服，吃珍貴的食物。形容豪華奢侈的生活。
【出自】：《漢書·敘傳下》：“侯服王食，敗俗傷化。”
【示例】：湛族為盛門，性頗豪侈，～，窮滋極珍。
◎《晉書·夏侯湛傳》
【語法】：聯合式；作賓語；形容豪華奢侈的生活
2.錦衣玉食 [ jǐn yī yù shí ]
【解釋】：錦衣：鮮豔華美的衣服；玉食：珍美的食品。精美的衣食。形容豪華奢侈的生活。
【出自】：《魏書·常景傳》：“錦衣玉食，可頤其形。”
【示例】：況～者未必能安於荊釵布裙也，與其後悔，莫若無成。
◎清·沈復《浮生六記·坎坷記愁》
【語法】：聯合式；作賓語、定語；含褒義
3.鮮衣美食 [ xiān yī měi shí ]
【解釋】：鮮：有光彩的。穿的是華麗的衣服，吃的是美味的食品。形容生活優裕。
【出自】：明·馮夢龍《警世通言》卷十七：“德稱此時雖然借寓僧房，圖書滿案，鮮衣美食，已不似在先了。”
4.美味佳餚 [ měi wèi jiā yáo ]
【解釋】：上等的精緻可口的飯菜或味道鮮美的食品，也指個人所定義的可口的食品。
【出自】：元·張養浩《翠陰亭落成自和》詩之一：“撫尊笑向兒童道，安得佳餚錦鯉雙。”
5.水陸之珍 [ shuǐ lù zhī zhēn ]
【解釋】：水陸：指水陸所產的珍貴食物。指美味佳餚。
【出自】：《晉書·石崇傳》：“絲竹盡當時之選，庖膳窮水陸之珍。”
14樓：匿名使用者
色味俱佳 回味無窮 清脆爽口 山珍海味 山的味道 海的味道 芳香撲鼻 垂涎欲滴 香飄十里 芳香四溢 沁人心脾 沁人肺腑 美味佳餚 香味撲鼻 秀色可餐 脆滑爽口 膾炙人口
15樓：匿名使用者
珍饈美味 色香味濃 外焦裡嫩
清脆滑爽 玉盤珍饈
秀色可餐 回味無窮
脣齒留香 色味俱佳 垂涎欲滴
回味無窮 美味佳餚
香味撲鼻、香飄十里、芳香四溢 、沁人心脾、沁人肺腑、山珍海味、美味珍饈、
酸甜苦辣美味佳餚、沁人心脾 芳香四溢 香飄十里山暖已無梅可折，江清獨有蟹堪持。
日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。
蜀人貴芹芽膾，雜鳩肉為之。
秦烹惟羊羹，隴饌有熊臘。
長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。
東門買彘骨，醢醬點橙薤。蒸雞最知名，美不數魚鱉。
初遊唐安飯薏米，炊成不減雕胡美。大如莧實白如玉，滑欲流匙香滿屋。
鱸肥菰脆調羹美，（麥喬）熟油新作餅香。自古達人輕富貴，倒緣鄉味憶回鄉。
淨洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土。富者不肯吃，貧者不解煮。早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管。
16樓：匿名使用者
色味飽腹驚天人
巧取神器暗自烹
口齒留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大動
玉盤珍饈 秀色可餐 饕餮大餐 鳳髓龍肝 回味無窮 脣齒留香 色味俱佳 垂涎欲滴 八珍玉食
其味無窮 膾炙人口 爽滑酥嫩 肉汁四溢 口感飽滿 回味悠長 軟嫩滑爽 入口即溶 酥脆香口
17樓：匿名使用者
美味佳餚
香飄十里
18樓：匿名使用者
侯服玉食、錦服玉食、錦衣玉石、鮮衣美食q。
求推薦幾部美食節目，旅遊類的介紹世界各地美食的，越多越好，謝謝。
19樓：李志活
港臺美食節目:
愛玩客2015-02-12期
型男大主廚
2015-02-13期
食尚玩家
2015-02-13期
美食鳳味
2015-02-13期
美食好簡單
2015-02-13期
旅行應援團
2015-02-08期
世界我做煮
2015-01-03期
太太好吃經
2015-02-01期
大陸美食節目:
天天飲食
2015-02-13期
廚王爭霸
2015-01-14期
xfun吃貨俱樂部
2015-02-12期
家政女皇
2015-02-15期
淘最上海
2015-02-13期
生活+2015-02-15期
食全食美
2015-02-13期
人氣美食
2015-02-13期
20樓：阿阿木木
tvb8有個節目不錯，名字忘記了，不過每週4都有
紅糖雞蛋小孩可以吃嗎，紅糖煮雞蛋孩子能常吃嗎？
紅糖雞蛋注意事項 沒有小孩不能吃，所以可以吃 雞蛋與白糖同煮 2 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。2 雞蛋與豆漿同食 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮是許多人的飲食習慣。...
煮熟的雞蛋除了吃還能用來幹什麼，除了煎和煮，雞蛋還能怎麼吃？
雞蛋可以除水壺中的水垢，家裡總會有一兩個水壺不經常用到，結果放久了就會有一層厚厚的水垢，堅硬難除，其實只要用它煮上兩次雞蛋殼，就可以全部去掉了，乾燥油膩，又沒有什麼特別空閒的時間去護理，其實只要把蛋殼內的蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在瞼上，過30分鐘後洗去...
雞蛋可以和豆漿一起吃麼，煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎？
是不能一起吃的 豆漿是深受我國人民喜愛的廉價高蛋白營養食品，含有八種人體不能合成的氨基酸，營養價值可與牛奶比美。但喝豆漿不講科學也能由益變害。因此。喝豆漿應注意以下幾個問題 1，不要用豆漿衝雞蛋。因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。2，不要往豆漿里加紅...