1樓：
補鈣要啊!!
最好我再給你建議一下,你用田七和西洋參燉番鴨!!很有效果,隔三差5吃一隻!!!!
但具體用量你最好問一下醫生,不怕給他200...
我的很有效果的!我16歲也是150,吃了幾次就160了!
如果醫生說我的是假的,估計是要給你推銷藥品了,你可以不理他!!注意了!
我這個藥方要2000哦!!!今天便宜各位了!
2樓：唐子畏
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
3樓：匿名使用者
注意運動，尤其是注意脊柱拉伸的運動，你可以每天起床或者睡覺時都用手摸比較高的地方，全身一起使勁，你會感覺有拉伸感，這樣每天堅持就一定有效果，而且不用花錢還很方便，我就是19到21歲時還長了幾公分呢，從180長到了186，還有就是注意飲食，不要不吃飯，還有蛋白質和礦物質的攝入
我14歲了但是才150釐米怎麼辦翱
放心啦，bai14歲150很正常啊，我現在20多也du才163啊，zhi再說了，女孩子不需要太高，反dao 正將來能穿內高跟鞋，容怕什麼啊，安啦妹妹，好好吃飯，經常做體育鍛煉，保證營養加鍛鍊就ok啦 記得不要做壓腿這一類的，反正我十多歲的時候，大家都說壓腿會長不高，就是那些練舞蹈的小女生經常做的 十...
我今年16歲，張鬍子了。怎麼辦，我才16歲鬍子很長怎麼辦，求大神
不要用剃鬚刀刮就好了 不然越長越長 不要擔心正常，順其自然就好 很正常每個人男人都要經歷的就跟每個女人都要來大姨媽一樣，不長鬍子還奇怪了呢。很正常啊，順其自然就行 16歲不長鬍子才怪啊，你可以掛掉它 我才16歲鬍子很長怎麼辦，求大神 剪啊！剃鬚刀啊。難道你想留著？16歲我把鬍子颳了怎麼辦，會不會長的...
脈搏快會有什麼後果，我才16歲，要怎麼辦
脈搏快說明心跳比較快，這個需要檢查和排查一下。首先看看自己有沒有心臟病的家族史，然後再看看這個脈搏快是從小就有的，還是最近才有的。一般有心臟病家族史的，或者從小先天就脈搏快的，只要在合理範圍內，都是可以的，只是要平時生活起居都要注意，以防變嚴重。如果沒有家族史，而且是突然發生脈搏變快，就要看看有沒有...