1樓:黃意誠
醃製一年的酸筍可以吃,但是建議少吃。
醃製的東西,通常在醃製的過程中形成硝酸鹽,在被人體吸收後,會在腸道內生成亞硝酸鹽,這是一種致癌物質,所以營養學家們通常建議人們儘量少吃醃製的食品。尤其是現在市場上賣的醃製酸菜用的新增劑,更會產生硝酸鹽,為了健康,建議儘量少吃。
酸筍的做法:
到菜市買來新鮮的竹筍,最好是筍果筍,平時吃的甜筍也可(如果不知道就問賣筍的大娘),同時買一將買來的竹筍洗淨,切成塊。(也可以切成平時吃的那種小條,這樣煮時較方便)
把切好的竹筍用清水泡二至三小時。(用自來水就好了,水溫最好不要超過20°c)
煮好一鍋開水,晾涼備用。(如有井水就不用煮了)
將泡好的竹筍放入壇裡,加入晾涼的冷開水,密封。(將壇放在陰涼處,玻璃壇的最好放在背光陰涼處否則筍容易變色)
2樓:匿名使用者
醃酸筍的季節在春秋兩季,當竹筍發出嫩芽,長出約30公分高時,便可連根砍下,剝去筍殼,切成筍絲或筍片,放於陶罐中,撒上鹽巴,置於火塘邊,烘烤數日,酸味即出,便可隨食隨取。酸筍可單獨吃,也可和其它魚肉、蔬菜一起煮著吃,其味鮮美,凡食者無不稱道
唯一的共同點及千萬切記的:整個過程中筍、手及所用的器皿都必須乾淨無油。醃的過程中要記得往壇沿上加水,以防漏風,筍就敗了
3樓:匿名使用者
醃製的東西,通常在醃製的過程中形成硝酸鹽,在被人體吸收後,會在腸道內生成亞硝酸鹽,這是一種致癌物質,所以營養學家們通常建議人們儘量少吃醃製的食品.尤其是現在市場上賣的醃製酸菜用的新增劑,更會產生硝酸鹽,為了健康,建議您儘量少吃!!
4樓:匿名使用者
醃製的東西都是有不好的物質的,,,就算是一個月~~~~我記得高中化學生物老師有說過的~~~什麼什麼鹽~~
所以醃製的東西最好要少吃~~~富集作用後就會對身體產生問題
吃酸筍有什麼壞處?
5樓:檸檬我不萌噠
民間有一種說法,筍性極發,酸筍尤甚,身體有恙或有暗疾、**病的人需忌口,是不能吃酸筍的。說起來,酸筍也算得上是有些歷史沉澱的物事了。明人顧岕在《海槎餘錄》中錄有一段海南島上所產酸筍的文字:
"酸筍大如臂,摘至用沸湯泡出苦水,投冷井水中浸二三日,取出,縷如絲,醋煮可食。好事者攜入中州,成罕物。
拓展資料酸筍是廣東南雄的漢族傳統調味佳品,菜餚中加入少量的酸筍,其味濃郁綿長。酸筍可單獨吃,也可和其它肉類、蔬菜起烹飪,其味鮮美,凡食者無不稱道。
酸筍味道鮮美,營養豐富。酸筍含豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者的**佳品。
6樓:小冰粉
吃酸筍有什麼壞處?吃酸筍的話,因為它的亞硝酸鹽是比較高的,然後它有一股怪怪的味道,讓人的話覺得感覺好像嗯身體不太舒服。
7樓:萌面愛超人
[雪媚娘]沒有玉米澱粉怎麼辦?沒想到木薯澱粉也能做!
8樓:跳崗的魚
酸筍含有多種植物蛋白,營養豐富,粗纖維有助於消化,促進腸蠕動。含食酸過多也刺激胃腸,使胃腸感覺不適。
9樓:勝寒dragon的知識小鋪
1、酸筍那吃多了肯定是不好的,酸筍,鹹菜,大多是醃製過的,裡面經過細菌的發酵以後,很容易產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是致癌的物質,目前已經得到了明確的研究論證了,所以一定要儘量少吃醃製品,預防癌症的發生。經常吃酸菜的人,會增加癌症的風險,最好少吃一點酸菜,特別是不要天天食用,胃癌發病率會比常人要高。
2、食用春筍時一定要小心過敏。春季本來就容易過敏,對於容易產生攝入性過敏的人來說,食用春筍還易引起蕁麻疹。因此,兒童吃春筍要適量,且不能吃毛筍,老人吃筍一定要細嚼慢嚥。
為防止出現過敏,吃筍應先少量嚐點,如有反應,馬上停止。若用筍片、筍丁炒菜,要先用開水把筍燙5~10分鐘,然後再配其它食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。
同時,吃筍時儘量不要和海魚同吃,避免引發**病。
3、酸筍裡含有的是大量的酸性物體,酸菜的鹽分較高,長時間的服用會影響心血管的損害。所以,最好不要長期服用酸菜,只能適當的吃些。在冬天,特別需要補充新鮮蔬菜和水果,這樣對身體更好些。
4、酸筍味道鮮美,營養豐富。酸筍含豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇、脂肪等物質在體內的停留時間。酸筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者**的佳品。
所以適當食用對身體有好處。
怎麼醃製熟酸筍
10樓:程飛霞
朋友:你好! 酸筍的醃製再簡單不過了。
首先,將洗淨切好的竹筍(要剛割的竹筍,不要泡過的)放入容器;然後將清水灌入容器(容器一定要洗乾淨,裡面不需放入任何配料,只需清水即可);最後密封容器即可。 注意:做酸筍的竹筍不要切成片,要厚些;還有,不要吝嗇用水,多放入些水。
以後這些酸水也可用作烹調配料。 好; 大概一週後竹筍就有酸味了,且伴有淡淡清香。祝你成功.
唯一的共同點及千萬切記的:整個過程中筍、手及所用的器皿都必須乾淨無油。醃的過程中要記得往壇沿上加水,以防漏風,筍就壞了。
以上回答希望對你有所幫助,如你滿意,敬請採納。
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