1樓：儒雅的安筱宸
您好，你這是對自己不自信的表現。建議你呢在外表穿著方面多花一點時間 整個人不要很邋遢 會給自己增加幾分自信心。平常不要待在家裡 多跟朋友一起戶外活動、出去跟朋友打打牌 逛逛街 把把妹子一個月時間 你自己也會發現自己比以前改變了不少 當然 玩的同時也不要耽誤工作。
2樓：木林山城
教你個辦法，大街上替人叫賣，交流。不出兩個月，自信滿滿的。我的自信就是這樣練出來的。以前和你一樣。
3樓：司央未央
其實可以慢慢來，沒有誰是天生的交際者。你不必用譁眾取寵的方式去展現自己，其實很多話題都能聊出共鳴的，可以聊聊明星八卦，時尚美妝，動漫**等等，一旦有了共同話題，聊起天是不是就會輕鬆很多了呢。你可以和一些認識但不怎麼說話的人打個招呼，這樣，下次交流也會少幾份尷尬的
4樓：
幾點建議:①多學習，多積累知識，腦袋有貨才有談資;②練習演講，具備公眾演說能力， 沒有誰天生就是演說家 ;③增強自信心，克服自卑心理;④學會沉默，知道什麼時候說，什麼時候聽。望採納
5樓：喪心病狂的人哈
凡事總有一個開始，不敢邁出第一步就只會原地踏步，要想學會如何與人交流就得多嘗試。
6樓：誰在唱歌誰人聽
多和活潑開朗的人一起玩
7樓：錢來找人人找錢
多跟身邊的朋友交流，給自己點信心
8樓：無下限鸞總受
很多人都存在這種現象，多找些演講書看看
我總是放不開自己怎麼辦？
9樓：甘悅來修淼
主要是要坦然點的面對..我想朋友之間的交往..你越是謹慎越放不開..
人家就不好跟你交往了..這東西是相互的..說話不用太拘謹..
我建議你找些朋友經常去打球或者是什麼的..因為大家都在為一見事而放開去玩..去體驗開心的感覺的時候..
大家的心就沒有了隔閡..你就跟容易融入當中去..
祝你好運....
我唱歌總是放不開，很壓抑，怕這怕那的。有人在就覺得很不自然，聲音放不開，總是憋著唱！怎麼辦？
10樓：匿名使用者
如果你真的很想唱copy，就沒有什麼大不了的，唱歌跑調 跟不上節奏 緊張等都是很正常的，不要去注意別人的目光，也許他也正羨慕你，自己先找個沒人的地方，練一練，看看效果如何。你得一步一步來，一下子在別人的目光下唱歌是有點難，不要緊張，相信自己！
11樓：藍色宇宙
可以自己練習唱的不錯了就可以在別人面前唱（要是還不敢唱你就要有我唱我的想唱就唱別人又管不了你）（你就是你幹嘛要管別人對你的看法)
心裡總是難受放不開，我該怎麼辦？
12樓：樂觀的唐志
首先，我問你一個問題啊，你心理難受是因為哪方面的？親情、友情還是愛情？其次，放不開是因為你覺得你心裡不能接受他們，就這麼簡單，想放開很簡單啊，平時跟很好的朋友在一起是不是很嗨？對吧？
13樓：道與魚
他媽的，我寫了好多，結果手機卡瞭然後都沒了，心裡好難受
在外面老是放不開，給人的感覺就像傻子，我該怎麼辦？ 10
14樓：阿濤流量分享
你的性格應該屬於內向吧！多主動和別人交流。不要老是愛面子。不說話。這樣就會被別人疏遠的。是一個女孩，就要性格開朗活潑。
要相信自己，勇於去挑戰自己。戰勝自卑。
希望對你有幫助。望採納！
15樓：匿名使用者
總有人會喜歡傻子 你就是你 真是想改變 積極參與學校那些課外活動吧 不要 沒人把你當傻子
16樓：艾大笑
經歷的事太少 了，多出去走走，多給自己自信就行了，人和人都是一樣的，不用不好意思，大膽一點，沒什麼害羞的。
17樓：婚戀心理門戶
你缺少的是向別人開口的勇氣，主要是沒有自信心，可以在家對著鏡子練習，增加自己自信心
18樓：詩如玉
多鍛鍊吧，太害羞導致的，要讓自己自信起來，走到哪都是氣場滿滿的
19樓：丁字褲衩
嗯？多接觸那些比較開朗的朋友，時間長了就會有改變的，祝你每天愉快
20樓：流浪的小蝸6牛
要放那麼開幹嘛，每個人有每個人的性格。能和自己玩的來的能開懷就行，陌生人無所謂啦，當然如果要從事銷售型別的崗位還是建議能夠放得開，學會和陌生人溝通，從無到有也是一枚藝術
21樓：冷眼望紅顏
說明你很害羞 內向 這沒什麼 我覺得你這種才是好女孩兒
22樓：匿名使用者
都這樣，慢慢懂得就好了
23樓：匿名使用者
多接觸一下別人 多交談
24樓：匿名使用者
好解決私聊馬上解決，別想歪了
25樓：匿名使用者
找合適的環境跟人，影響你！
26樓：匿名使用者
多跟別人接觸聊天，你還小呢
27樓：匿名使用者
傻人自有傻人愛。按自己舒服的方式生活吧～
28樓：匿名使用者
我個人經驗，覺得直接有效的辦法就是學習美國文化，多看美國電影，學英語，有機會多接觸外國人，去酒吧，跳舞的那種，就會很快開放了
在男生面前我總是放不開怎麼辦呢，遇到喜歡的男生 各種緊張各種放不開怎麼辦啊？可是他在我面前也太放的開了吧 還欺負我好像嫌棄我
這得多練啊,就得有人上講臺老怯場一樣,多練練就沒事了.不過最重要的是你的心態,事實上你和男生單獨在一起或在男朋友面前那也不是特別正式的場合,出點小錯誤什麼的真的不是什麼丟臉的事.沒有人會笑你什麼的.和別的男生在一起可能是怕被誤會,那你們只要保持距離就行了,平時開開玩笑沒事的.一個人不可能有了男朋友就...
為什麼我談戀愛總是放不開,即使在
為什麼我談戀愛總是放不開,即使在對方面前假裝放得很開,可是轉過身我還是會不自在,而且有點羞愧的感覺,不是你喜歡的人。你喜歡的就會放開。為什麼我和男朋友在一起時,感覺總有點放不開?感情是一步一步慢慢來的,這樣才能長久 如果一開始就如同火山爆發,乾柴烈火,感情很難持續,因為激情好玩了就會歸於平靜,這樣你...
老師總是針對我，怎麼辦，老師總是打壓我怎麼辦？
你在班裡應該屬於好同學，老師認為你應該起帶頭作用的，當然第一個會批評你了，應該不是針對你。老師不會討厭成績好的學生的，對你的期望應該很高 你可以和同學傾訴，讓朋友給你分析下是不是你的錯，如果真是老師的偏見，可以找個時間和老師談談，看看是不是老師哪兒對你有誤會了 現在只要努力學習一切就會迎刃而解的，要...