1樓：妮爾妲葉
少白頭 而且年少火力壯嘛 正常 多吃炒熟的黑芝麻就好了 我也是這樣
請問怎麼治白頭髮呀，我才二十，可是白頭髮那麼多，真煩呀，謝謝啦！！
為什麼我才17歲就長了很多白頭髮呢？拜託了各位 謝謝
2樓：丶小天使
遺傳，或者少年白咯，因為長身體的時候，面對學習生活，壓力太大，如果是這種情況，自己注意休息，均衡飲食是可以自行恢復的！
3樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我掉頭髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《重現青絲》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
4樓：武名性森
是和壓力有關的，我中考的時候就有了好多白髮，還有高考也是這樣的。
要經常按摩頭皮，梳頭之前按按，每天梳5分鐘的頭，怎麼梳著舒服就怎麼梳。
按摩頭皮也是這樣的，**按的比別的地方舒服就多按按那兒。
5樓：樂樂武漢四女
我曾以為自己是幸福、完美的人，可因為掉頭髮，我感覺誰都不如，心情灰暗到了極點，掉髮讓好強的我，越來越自卑，性格也孤僻起來。好多次我委屈的哭了，為什麼翩翩是我，為什麼我的頭髮不像別人一樣茂密呢，還有些白髮！還好的是偶然一次機會，看到了《黃梭茂發錄》一文，裡面講到了好多知識，照著文中的知識做了後，現在頭髮和以前一樣茂密了！
生活中應該注意：
1、保持頭皮毛孔潔淨通暢，少戴帽子，注意通風。
2、學會自我調節壓力，保證充足睡眠。
3、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁4、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，捲心菜或菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻，肉類或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫髮；
有誰知道年輕人白頭髮怎麼**，謝謝！
6樓：汝麗多食品科技
年輕人長白髮是什麼原因
1、遺傳因素對“少白頭”有決定性的影響。
2、吸菸導致少年白增加，2023年一項印度的研究發現吸菸可使人30歲前“白頭”的概率顯著增加。除此之外，香菸煙霧中的有害物質還可破壞毛囊的dna，造成頭髮乾枯和脫髮。
3、精神因素導致白髮，如果一個人長期的鬱鬱寡歡，心情不好或者是精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭髮的產生。史書記載，我國春秋戰國時期的伍子胥為了混過昭關一夜之間急白了滿頭黑髮，作家雨果為了寫《悲慘世界》一個小時就白了頭髮，雖然以上例子可能很多是出於誇張，但是也從一個側面發映出心情不佳、操勞過度等原因可以導致白髮的產生。
4、營養狀況不良導致白髮，毛髮也是身體的一個重要器官，屬於身體的一個重要部分，營養狀況不佳的話就可能出現營養不良導致頭髮也變得不健康，從而導致白髮的產生，如果我們的飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等微量元素就可能導致頭髮的顏色發生改變。另外如果人體長期缺乏蛋白質、維生素b1、維生素b6、維生素b12以及植物油也可能導致白髮的產生。
5、疾病、藥物，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能障礙等都可能導致白髮的產生。
二、青年人如何防治白髮的生長
1、養成良好的作息習慣，早睡早起;
2、保持一定的運動量，使身體經脈通常;
3、睡前梳頭，梳到頭皮發紅、發熱為止，疏通頭部血液迴圈;
4、少憂慮，保持心情愉快，若壓力較大(如高考生)，應保持良好的運動;
4、精神衰弱的人往往思緒萬千，不能平靜，可以集中精力去想一個問題，可似有似無地聽聽鐘錶的滴答聲，或注意自己的呼吸，也可以默默數數，由1數到100周而復始。
年輕人長白髮是什麼原因 該怎麼防治與**
三、青少年長白髮後如何**
目前臨床上還沒有**白髮的特效藥;
少年白髮如果是精神與飲食因素造成的，在針對****後有可能逆轉，如精神壓力喝營養不良造成的白髮;
可多吃一些黑色食物如核桃、芝麻、木耳等，有助毛髮生長;勤梳頭，每日早晚各1次，每次1—2分鐘，讓頭髮健康生長。
7樓：太史付友尚媚
白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒幹研，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健發，忌蠶豆。
你堅持服用，效果很明顯的，試試吧！
8樓：童林登菡
朋友你好我是學醫的~
你的白頭髮和你的工作學習壓力有關，也與遺傳有關。前一種等到你的學習，生活壓力降下來會好一起的，我身邊就有很多這樣的例子。後面的那種暫時沒有好的辦法~記住有些藥是不適合孩子吃的~~~吃黑豆，黑芝麻是可以的~~
9樓：荀淑蘭錢嫣
少白頭”，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之餘”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
怎樣才能讓頭髮變黑。他才二十歲確有很多白頭髮，不知怎麼辦才好？謝謝了，大神幫忙啊
10樓：小愛
黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，何首烏 研磨成粉，每天吃2-3餐 用開水沖泡 我們中藥老師說他就是這麼吃的，今年50多了，沒有白頭髮~！
9歲兒子頭上有一根白頭髮，是不是缺少什麼營養
白頭髮的原因 營養不良，如缺乏蛋白質維生素以及某些微量元素 如銅 等，都版會使頭髮變白 某些慢權 性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏頭髮也比一般人的要白得早些 一些長期發熱的病人頭髮會黃脆甚至變白脫落 有的內分泌疾病如腦垂體或甲狀腺疾患可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白 腦炎神經...
才15歲就有很多白頭髮怎麼辦才15歲就有很多白頭髮怎麼辦
學習緊張精神壓力大以及某些營養缺乏是造 們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等 b族 維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸 也是一種維生素 和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。中藥用可以涼血的墨旱蓮生地桑葚等內服。年輕人採用上述方法恢復起來就相對容易一些。祝愉快！遺傳問題，保持樂觀心...
我才14歲，就有很多白頭髮，為什麼我才14歲就有白頭髮了？
白頭髮，與遺傳是有關係的 還有血液有關，正常情況，好象醫院也能治的！為什麼我才14歲就有白頭髮了？為何年紀輕輕就有白髮？白頭髮越拔越多是真的嗎？一般長白頭髮有以下原因 1 精神壓力 一個人如果長期處於鬱鬱寡歡 高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。2 營養補給 若身體長期缺乏蛋白質 維生素b1 b2 b...