1樓：匿名使用者
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
我才14歲，就有很多白頭髮
2樓：符瑤菅歌
白頭髮，與遺傳是有關係的
還有血液有關，正常情況，好象醫院也能治的！
才十四歲就有很多白頭髮了 還是全白..為什麼啊
3樓：sjz小z電腦
你這個按老話說，這就叫少白頭，具體為什麼會這樣，原因很多的，例如身體血熱，有一定的遺傳基因等等，都有可能出現這種情況，建議你還是到醫院找個老中醫幫你看看，如果可以，不妨開點中藥調理一下身體，也許就可以解決問題了。
4樓：阿濤
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是引起上火的原因。
所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
後腦勺白髮——腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。對策：益腎的飲食應男女分別對待。
男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
5樓：匿名使用者
披荊斬棘，用我們獨特的智慧和堅守的精神，築成了一階階成功的階梯，留給了後來的攀登者。
堅守自我的美麗，堅守自我個性的光輝點，以一顆平靜的心聆聽自己心靈之聲，看花開花落、雲捲雲舒，於祥和歡樂之中品讀一種勇於接受磨練的吟唱。
走進他們的心靈世界，看著那閃耀著光芒的個性，聆聽他們大步邁進的腳步，你會有一種領悟：堅守自我的美麗，不必刻意去掩飾、去招搖，自然而然地做自己，做有個性的自己，世界也會因你而精彩。
堅守是一種精神，是一種力量，是一種內在涵養，堅守自我的美麗，那是張騫西行的駝鈴陣陣，那是衛青迎向大漠的旌旗獵獵，那是岳飛拔劍殺敵的壯懷，那是鄭和下西洋的浪花飛飛……不為世俗所染的高潔，不為利譽所惑的正氣，不為物慾所汙的剛毅，這些都是堅守的美麗，他們因堅守自我的個性而美麗，世界因他們而精彩。
為什麼才14歲就會有白頭髮？
6樓：系姝好書紅
呵呵~!
不給你貼上一大堆
去醫院檢查下
只要不是遺傳應該是缺銅
、鋅、鈷
我也有白頭髮~！補充下就可以了~！
我也有白髮~！！不要怕
可以**好的
少白頭只是我們平時補充的微量元素過少造成的~!!11111
為什麼我才14歲就有白頭髮了？
7樓：胸心外科醫生
為何年紀輕輕就有白髮？白頭髮越拔越多是真的嗎？
8樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
為什麼我還只有14歲 就有很多白頭髮
9樓：蛋餅團
1、精神因素 2、營養狀況不好 3、疾病，藥物和遺傳
1、精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮;法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈，痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，“他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
2、營養狀況不好
毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鑽，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、疾病，藥物和遺傳
疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
**方法
方法一：
大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗l0個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖。改用小火在燉上一段時間就可以食用，每天早上、晚上吃一碗。
方法二：
切碎的生柏葉1000克，豬膏500克，將柏葉搗為末，以豬膏和為20丸。使用時用布裹1丸泡在水中，每天用來洗頭，堅持使用1月的樣子，頭髮漸漸漸黑光潤。
10樓：show妍兒
那個叫算髮（應該是這麼叫吧）
11樓：阿德門
太過度勞累，太對什麼事操心
27歲就有白頭髮了，怎麼辦27歲就有好多白頭髮，怎麼回事
年輕出現白髮大多數是由於熬夜，壓力過大造成的，要改善這個需要調整自己的生活方式，合理進行健身，同時也要改善下面一些不好的習慣 盲目的染髮 染髮劑含硝基苯 苯胺等有毒的化學物質，容易被 吸收，對人體產生危害。醫學專家指出，如果長期使用染髮劑，只要1 被 吸收進入人體，就會蓄積中毒，其中化學物質與某些細...
我才14歲，就有很多白頭髮，為什麼我才14歲就有白頭髮了？
白頭髮，與遺傳是有關係的 還有血液有關，正常情況，好象醫院也能治的！為什麼我才14歲就有白頭髮了？為何年紀輕輕就有白髮？白頭髮越拔越多是真的嗎？一般長白頭髮有以下原因 1 精神壓力 一個人如果長期處於鬱鬱寡歡 高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。2 營養補給 若身體長期缺乏蛋白質 維生素b1 b2 b...
我才30歲為什麼就有好多白頭髮，我才三十歲，額頭前方就有很多白頭髮是怎麼
問題分析 你好，一般認為白髮與內分泌失調 遺傳 壓力情緒等有關，建議生活中儘量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補充維生素等。意見建議 目前針對本病的 還沒有明確的療效，建議可以從飲食上調理，多吃黑芝麻 黑豆 核桃大棗等溫補食物，也可以用中藥女貞子 旱蓮草泡水喝。祝早日 我才三十歲，額頭...