1樓：義柏廠
首先要培養一個人的性格，一個良好的情緒從性格入手，慢慢的養成一種愛學習愛勞動子女的生活習慣，這樣才能培育好一個人的情緒和習慣。
2樓：情感生活諮詢師
您好，通常不必要的措施就是不要習慣發脾氣，懂得控制自己的脾氣的，具體是這樣的，希望能幫到您！
3樓：
培養一個人良好的情緒最好讓這個人擁有良好的心態，積極樂觀的生活態度。
4樓：侍芹
培養一個人良好的情緒，習慣了不必要措施，不必要措施就是不用去執行那些方法，比如說干擾的方式。
5樓：專業文員
不必要措施？
堅持等於堅強加保持。
所以一定要有開頭就要保持住。
時間與每一小步是必要的。
6樓：隨風王子
因為愛他，所以在乎，因為在乎，所以牽掛他的一舉一動，正如身在局中，別人看的清清楚楚，而自己卻在胡思亂想。愛，很難
7樓：祈濃
培養一個人良好的情緒習慣，我認為是一個人良好的情緒，來自於內心，而不是外界的干擾。
8樓：
培養一個良好的情緒，習慣的不必要措施，既然想培養一個良好的情緒習慣，首先一定要保持自己的心態
9樓：往事不回首
這個的話可能是因為彼此之間沒有做好，所以才會這樣子的。
10樓：致___青春
習慣對人們的影響是顯見的。它從各個方面影響人們做出決策。因為人們往往是帶了慣性去做事。這些慣性有好有壞。我們通常是不由自主地做了一件事。
那麼，我們都需要養成哪些習慣呢？拿破崙·希爾經過認真研究和反覆思考，通過下面的章節告訴我們這個問題。
一慣養成放鬆的習
首先需要知道的是為什麼要養成放鬆習慣。
一項對射擊運動員的調查表明，如果他們的精神處於緊張狀態，他們的命中率普遍會降低。
長期的緊張會導致人的疲勞。而疲勞會使人厭煩和焦躁，這時人們往往會做出一些失去理智的事來。這樣降低了一個人成功的機率。
而且，疲勞同樣會降低一個人對憂慮和恐懼的抵抗力，造成一些不必要的過失。
11樓：偶佳妍
讓一個人良好的情緒，習慣的不必要的措施，首先要讓自己放鬆，有規律的生活
12樓：來自東渡苑謙虛的天青石
培養一個人良好的情緒，習慣的不必要措施，應當從小做起
13樓：心的距離
培養一個人良好的情緒習慣，需要營造良好的氛圍，不必要的措施當然也有很多。因人而異吧。
養成良好的習慣的方法是什麼？
14樓：匿名使用者
方法就是自律，打嫩麼多字就是告訴你相信一個方法一直做下去
聯絡實際談談如何培養良好的情緒和保持樂觀的心態?
15樓：g先生
1、正向地思考和麵對
我們所遭遇的大部分事情都沒有好壞之分，一切都是來自我們的認知（看問題的角度和維度），因為你覺得好，它就是好；你覺得壞，它就是不好。
所以在遇到不順心的事情、或者面對阻礙時，不要回避，要直面它，試著去關聯正面經驗、正面地思考，把這些阻礙當作是一種學習的契機。比如飛機延遲起飛，與其悶悶不樂或抱怨，不如正面地去思考一下接下來的時間我要怎樣安排，因為飛機延誤造成的後果我要如何處理等等。
2、轉換或重建內容
當你面對一件自我感覺很糟糕的事情時，試著去轉換事情發生的畫面情景，讓它變得有趣、變得不那麼讓人煩惱。比如明天有一場很重要的演講或考試，這讓你很緊張、焦慮，這個時候你就可以回憶一下你曾經經歷過或看到過的有趣的相似畫面、成功經驗；或者想象一下事情已經做成功的樣子、泰然自若的樣子等等。
這樣做，除了給你一些安慰之外，還可以調整你的負面情緒，一旦負面情緒得到改變，你很自然就可以用不同的態度去面對那些你不想去想的事情，變得冷靜起來，從而讓事情處理得更好。
3、適時給自己打打雞血也不賴
也就是藉由**或聆聽激勵人心的演說、影片、甚至話語來調整自己的心態。話語比如：我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降；生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種；陽光很好，我應該笑一笑；沒有不進步的人生，只有不進取的人......
4、培養成長型心態/思維。
成長型的心態或思維說的是：相信自身可以透過自身的力量去學習、去改變、去突破自己原先的才華和能力，而不是認為這些能力和天賦都是天生而無法改變的。
那要如何培養成長型的心態或思維呢？在《終身成長》一書中有五個步驟：接受→觀察→命名→教育→制定計劃。
也就是：先承認自己有固定型思維，正面接受它；然後去觀察和內省，看看到底是什麼事情或者什麼行為激發了自己固定型思維模式；再然後，像對待一個人一樣，給自己的固定型思維模式取一個名字，及時提醒自己；其四，教育自己要學習、要轉變，用更積極的態度去解決問題。其五，在教育的基礎上更進一步，具體思考解決問題的方式。
而且，這種計劃列得越具體越好，再將計劃付諸實踐。比如丟掉工作以後，首先要明確原因，找到自己的不足，怎麼樣彌補自己的不足，是報培訓班，還是通過網路或書籍自學，學到什麼程度再去找新的工作等等。
5、進行實時反饋。
無論一開始心態再好，在堅持完成大型任務的過程中，難免會因為種種困難或原因使得心態變差，出現堅持不下去、不想繼續的念頭和行為。這時候該如何調整自己的心態，讓自己堅持下去呢？
除了上面的方法，你還要學會進行實時反饋。實時說的是時間，反饋說的是獎勵等行為。實時反饋的關鍵作用在於它能給我們一種「獲得感、滿足感」，從而激發出一個好心態。
具體的方法有：①讓好處更醒目。②提高額外的獎勵。
③追蹤行為。記錄下自己的行為軌跡也能讓自己更好地堅持下去，因為它也是一種很好地反饋：追蹤這種行動本身就是一種即時獎勵，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷成為更厲害的人，當下就會覺得很滿足，從而把習慣堅持下去；提醒我們不要半途而廢。
心態很多時候跟自身的學識、能力也是有直接關係的，所以多讀點書，提升一下自己的認知水平也是很有必要的。
16樓：
哈哈哈哈哈?我是菜鳥
如何培養小學生良好的書寫習慣，如何培養良好的寫字習慣？
學生養成良好的書寫習慣是每個老師以及家長所追求與期待的！偉大的教育家培根說過 習慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人生。專家研究表明 3 12歲是形成良好行為的關鍵期，12歲以後孩子的習慣已經逐漸形成了，新習慣再養成就很難了。所以，良好學習習慣的關鍵期就是小學階段！新的課程改革以來,傳統的教學觀念...
中學生培養良好情緒的方法，中學生良好情緒的培養方法
調節和控制情緒一般可以從以下方面進行 1 敏銳覺察情緒敏銳地覺察情緒就是能夠自我覺察 瞭解自己當時的主要情緒，且大概知道各種感受的前因後果。只有首先覺知自己的情緒及產生的真正原因，才能適時對自己的情緒做出適當的反應，進面給情緒一個轉化的出口。可以通過以下方式瞭解自己的情緒 1 瞭解自己的個性特徵。2...
在進行測定鹽水的密度的實驗中,不必要的是
測液體來密度,若先自測空燒杯的質量,再bai測燒杯和液體總du質量,最後將液體倒入量筒來測體積zhi,這種做法會因dao燒杯壁粘液體而使測出的體積偏小,導致算出的液體密度偏大.為防止容器壁粘液體帶來實驗誤差,應先測燒杯和液體總質量,再將液體倒入量筒測出體積,最後測出剩餘液體和燒杯的質量,用密度公式 ...